Фізичні навантаження корисні для шкіри.

Фізичні вправи знижують ризик розвитку раку шкіри. До таких висновків прийшли дослідники з Університету Рутгерса в результаті експериментів з лабораторними мишами, котрі зазнали тривалого впливу ультрафіолетового випромінювання.

За даними вчених, фізична активність мишей призводила до зниження кількості новоутворень на шкірних покривах тварин. Крім того, в організмах зберігають рухливість мишей спостерігалося прискорення процесу загибелі клітин, які пережили злоякісне переродження.

На ході експерименту тварини піддавалися тривалому впливу ультрафіолетового випромінювання, причому одна група тварин мала доступ до беговому колесу, а інша - ні. Після закінчення експерименту новоутворення на шкірних покривах були виявлені у всіх тварин, проте у мишей, що мали можливість "вправлятися" в біговому колесі, середній розмір доброякісних і злоякісних пухлин був значно нижче, ніж у тварин, які були змушені вести менш рухливий спосіб життя.


Як показали аналізи зразків тканин тварин, під впливом фізичних вправ організмах мишей посилювався процес самознищення віджилих клітин - апоптоз. Активізація апоптозу спостерігалася як в здорових тканинах, так і в тканинах злоякісних і доброякісних пухлин.

Крім того, вчені встановили, що злоякісні пухлини розвивалися значно повільніше у тварин з меншою кількістю жирових відкладень. За словами представника британського Фонду з вивчення онкологічних захворювань Генрі Скоуфорда, отримані дослідниками результати доводять, що фізичні вправи в поєднанні зі здоровою дієтою здатні істотно знизити ризик розвитку декількох типів раку. Однак можливість знизити ймовірність захворювання за допомогою вправ не повинна стати приводом для легковажного ставлення до сонячної радіації, вплив якої є однією з найбільш поширених причин онкологічних захворювань, відзначив Скоуфорд.

Джерело: http://mignews.com.ua