Самотність вбиває.

Погані новини для тих, кому за 30: самотність гірше, ніж куріння. У ході нового дослідження було встановлено, що чоловіки і жінки без постійних партнерів дуже багато п'ють, пропускають прийоми їжі, дуже багато працюють і позбавлені емоційної стабільності, якою насолоджуються одружені. З 10 тис. чоловік, що брали участь у дослідженні впродовж десятиліття, 600 померли.

Самотність так само жахливо для людини, як і куріння, - або навіть гірше. Найстрашніші новини дослідники піднесли одиноким жінкам у віці 30 років з хвостиком - стан самотності більшою мірою, ніж сигарети, вино і занепокоєння з приводу зайвої ваги, скорочує тривалість життя.

У ході дослідження вчені спостерігали за способом життя 10 тис. дорослих людей у ??Великобританії протягом 10 років. З'ясувалося, що самотність в рівній мірі негативно впливає на довголіття і чоловіків, і жінок, так само, як і куріння.
Передбачається, що негативні наслідки самотності завдають удару по людині, коли йому виповнюється 30 років.

Поки неясно, чому самотність настільки згубно для здоров'я. Але передбачається, що самотні люди схильні вести менш здоровий спосіб життя. Вони більше п'ють, тому що частіше зустрічаються з великими компаніями друзів, вони пропускають прийоми їжі, наприклад, сніданки, і більше працюють, тому що у них немає партнера, якому хотілося б приділяти більше часу. І у них немає "повіреного", якому можна було б вилити душу.

Одружені пари, на відміну від самотніх людей, краще харчуються, і у них більш комфортні умови будинку. Діти в шлюбі теж знаходяться під впливом стабілізуючого фактора, у той час як самотні люди частіше йдуть на ризик.

Як зазначив професор Ендрю Освальд, який очолював дослідження, "шлюб тримає вас наплаву, і його вплив дуже велике. Перевищує норму смертність серед людей, які не перебувають у шлюбі, аналогічна рівню смертності від куріння ".
У дослідженні, про підсумки якого буде розказано в журналі The Journal of Health Economics, була використана база даних 10 тис. дорослих у віці від 30 до 40, за якими спостерігали протягом 10 років і інтерв'ювали кожен рік.

У ході дослідження померли 600 людей, і дослідники порівняли статистику смертності серед одружених, самотніх, розлучених і овдовілих чоловіків і жінок, щоб з'ясувати, чи є відмінності серед різних груп протягом 8 років.



Виявилося, що серед чоловіків, жодного разу не вступали в шлюб або розведених на початку дослідження, ймовірність смерті протягом наступних восьми років на 10% вище.

Ризик смерті серед самотніх, розлучившись з обранцями або розведених на початку дослідження жінок вище на 4,8%. Це можна порівняти з 5% додаткового ризику смерті, з яким стикаються курці.
"Якщо ти заміжня, то у тебе є партнер, який підтримує твою самооцінку, - говорить співробітниця служби" телефон довіри "Клер Райнер, яка прожила зі своїм чоловіком 47 років. - Партнер вважає, що ти просто чарівна людина, і турбується про тебе, коли ти запізнюєшся додому. Якщо твоя самооцінка висока, то ти проявляєш більше інтересу до себе і більше про себе дбаєш. У тебе є почуття відповідальності за себе і свого партнера. Якщо з'являються і виростають діти, то ти несеш відповідальність і за них, особливо якщо ти жінка ".

" Я вважаю, рано вмирати людей змушує відсутність щастя. Деякі люди, коли вони самотні, страждають від нещастя, а якщо ти нещасливий, то ти не боїшся смерті, наче ти мішок з бобами, - зауважує Вірджинія Аронсайд, співробітниця телефону довіри газети Independent. - Але якщо ти проста людина, у тебе багато друзів і ти відчуваєш себе комфортно, тоді в цьому щасливому стані варто перебувати якомога довше ".

Ще одним потужним фактором стає розлучення. "Розлучення, ймовірно, загрожує такими ж стресами, як і втрата близьких, але в багатьох випадках він також загрожує продовженням конфлікту з партнерами, - вказує професор Чарлі Льюїс, фахівець з розлучень та сімейних відносин в Університеті Ланкастера. - Чоловіки, що переживають розлучення, страждають від стресу і болю від неможливості бути зі своїми дітьми. Я думаю, що частково проблема і в тому, що чоловік позбавляється жіночої турботи, а сам про себе він подбати добре не може ".

Джерело: http://www. medolina.ru