Що вбиває нашу шкіру?.

Вікове старіння шкіри - це природний процес, але своїм способом життя ми або прискорюємо його, або трохи сповільнюємо. Кожен день наша шкіра піддається дії ультрафіолетових променів, і міської екології, випромінювання комп'ютера і телевізора, ми самі впливаємо на неї курінням і алкоголем. Давайте подумаємо, що ми можемо виключити зі свого життя, щоб не старіти раніше часу.

Куріння. Чи можна назвати ворогом № 1 , так як, якщо ви самі не курите, то поруч з вами завжди знайдуться любителі покурити, які раз у раз намагаються випустити вам в обличчя клуби диму. Як відомо пасивне куріння не менш шкідливо, ніж активне. Чим шкідливе паління? Факти: воно збільшує кількість які виникають зморшок на 82%. Зморшки утворюються в куточках рота, тому що під час вдиху і видиху постійно напружуються ці м'язи. Зморшки утворюються навколо очей, так як доводитися жмуритися від диму. Більш того, при кожному вдиху і видиху утворюються мільярди вільних радикалів. Порахуйте скільки вдихів і видихів ви робите, викурюючи одну сигарету? А скільки сигарет ви викурюєте на день? Куріння залишає слід не тільки всередині вас, а й зовні.

Більш наочно описати те, що відбувається з вашою шкірою, можна на наступному прикладі. Уявіть собі, що яблуко це ваша шкіра, а кисень - дим від сигарети. Ви розрізаєте яблуко на дві половини і одну половину залишаєте полежати на столі. Через деякий час під дією кисню м'якоть яблука стає коричневою, окислюється. Приблизно теж відбувається з вашою шкірою, коли ви палите. Але процес окислення в яблуці можна сповільнити, посипавши на м'якоть трохи солі. Сіль діє як антиоксидант і захищає м'якоть яблука. Подібна дія на шкіру надають і вітаміни А, Е, С.


Вони значно захищають шкіру від тютюнового диму і від інших несприятливих факторів.

Макіяж також грає роль фізичного бар'єру між вашою шкірою і негативними зовнішніми чинниками. Кращим можна порадити, вибирати зволожуючий засіб, із захистом від вільних радикалів.

Ультрафіолетові промені . Офіційні дослідження наводять такі відомості. На ультрафіолет припадає 95% шкоди, що приводить до старіння шкіри. При чому ці 95% відсотків відносяться не тільки до літнього періоду часу, а накопичуються протягом усього року. Мінімальний рівень захисту для обличчя від ультрафіолету забезпечують косметичні засоби з фактором захисту (SPF) 15, для тіла з SPF10.

Не слід скидати з рахунків штучні джерела ультрафіолету, такі як галогенові і флуоресцентні лампи, екрани комп'ютера і телевізора, які «забезпечують» нас 70% шкідливого впливу на шкіру.

Недавні дослідження показують, що фактор сонячного захисту трохи застарів і в найближчому майбутньому, можливо, з'являться косметичні засоби з IPF - імунно-захисним фактором. Причиною тому є наступне. UVB промені, незважаючи на те, що вони не проникають глибоко під шкіру, ушкоджують ДНК клітин, що може призвести до ракообразующім змін.

UVA промені знижують імунітет, шкіра втрачає здатність боротися з вільними радикалами. Ми по-різному реагуємо на вплив UVB променів, в залежності від генетики та етнічної приналежності, але однаково на UVA промені.

Вихід один - підбирати денні зволожуючі креми, а також декоративну косметику по можливості з сонцезахисним чинником не нижче 15 для особи і 10 для тіла. А також не забувати користуватися сонцезахисними кремами під час засмаги.

Джерело: http://cardiotechnika.ru