Кому корисний алкоголь?.

Відомо, що той, хто випиває стакан червоного вина на день, зменшує свій ризик серцево-судинних захворювань. Кардіолог Gerald Pohost з University of Southern California (США) радить своїм пацієнтам випивати одну склянку червоного вина або виноградного соку в день. Багато корисні властивості червоного вина були відкриті завдяки французам, які відомі своєю любов'ю до вина і жирної їжі.

Незважаючи на це, поширеність серцево-судинних захворювань у Франції досить низька.

Вино, випите за обідом або вечерею, корисно, тому що не дає жиру прикріплятися до стінок артерій. Червоне вино містить поліфеноли та флавоноїди - антиоксиданти, які підвищують вміст ліпопротеїдів високої щільності ("хороший" холестерин) і роблять жир менш в'язким.

Згідно з дослідженням, опублікованим журналом "New England Journal of Medicine", малі дози алкоголю будь-якого типу знижують серцево-судинний ризик на третину. Позитивний ефект спостерігався у учасників дослідження, які брали половину порції вина, пива чи віскі щодня.


Велика порція алкоголю не забезпечувала кращої профілактики.

Gerald Pohost нагадує, що кращий захист для серця - це, все-таки, не алкоголь, а відмова від куріння, зниження тиску і ваги, фізичні вправи.

Не всім людям алкоголь може принести користь. Його не повинні приймати вагітні жінки, люди з захворюваннями печінки, виразковою хворобою або схильністю до алкоголізму. Люди з вадами клапанів серця іноді відчувають серцебиття, коли випивають трохи більше під час свят. Цей стан лікарі називають "святковим серцем".

Варто відмовитися від щоденного вживання вина і жінкам молодше 60. Вчені виявили, що це призводить до підвищення ризику раку молочної залози на 7%. Після 60 ризик серцево-судинних захворювань переважує ризик раку молочної залози.

Джерело: http://www.medlinks.ru