Секс лікує і прикрашає.

Той, у кого гармонійні відносини з партнером і хто регулярно займається сексом, допомагає гормонам краще працювати і зміцнює свою імунну систему. До такого висновку прийшли два американські фахівці в області гормональної медицини, Дженіс Кіколт-Глейсер і Рональд Глейсер - подружня пара дослідників з Університету Огайо в Колумбусі.

У результаті проведеного ними багаторічного дослідження вони з'ясували, що якість подружнього життя позначається на здоров'ї партнерів. "Якщо відносини щасливі, то це позитивно позначається і на стані здоров'я партнерів", - говорить їх висновок.

Теза вчених спирається на тривалі дослідження рівня гормонів стресу і процесу загоєння ран, в яких брали участь 90 подружніх пар . При цьому з'ясувалося, що як у чоловіків, так і у жінок якість взаємин позначається на рівні гормонів стресу в крові, а також на силі реакції імунної системи. Пара дослідників спостерігала, наприклад, що сильна сварка між подружжям значно послаблює імунну систему. Як наслідок цього погіршується дію щеплень і збільшується час загоєння ран.

Вчені виявили, що в розведених парах у партнерів досить високий рівень гормонів стресу, таких як адреналін, кортикотропін і кортизол - зовсім не так, як у парах, які живуть в гармонійних відносинах або, принаймні, прагнуть до цього.

"Вже один тільки факт, що подружжя говорять про намір змінити щось - будь це бажання вести більш організоване життя або разом почати худнути - у цілому позитивно позначається на стані здоров'я ", - запевняє Глейсер.

Активне сексуальне життя також запобігає появі простудних захворювань. Це встановили психологи Карл Чарнетск і Френсіс Бренна з Університету Уїлкінса в штаті Пенсільванія. Згідно з їхніми дослідженнями, у людей, які займаються сексом один-два рази на тиждень, рівень імуноглобуліну в крові вище. Згідно з іншим дослідженням, проведеним британським Університетом в Брістолі, сексуальна активність також є хорошою профілактикою інфаркту. Крім того, у чоловіків сексуальна активність позитивно позначається на роботі пам'яті і знижує ризик інсульту.

Сексуальну активність можна також визначити як одну з форм занять спортом.


Так, за півгодини любовних ігор спалюється в середньому 350 калорій, що відповідає 40-хвилинної пробіжки. Так як під час статевого акту працюють і м'язи живота, його можна порівняти за ефектом з 15 хвилинами занять у фітнес-студії. "Секс - найприємніший спосіб спалювати калорії", - сказав одного разу Джек Ніколсон ("Пролітаючи над гніздом зозулі ").

Виключно позитивний ефект має виділяється під час статевого акту коктейль гормонів, який набагато різноманітніше викиду гормонів , що відбувається під час занять спортом. Якщо під час занять спортом виділяється переважно адреналін, а в екстремальних ситуаціях, як, наприклад, під час марафонського бігу, в крові починають циркулювати також виробляються самим організмом опійні кошти, під час сексуального акту, крім цього, виробляється також гормон окситоцин, антистресовий гормон пролактин , нейротрансміттер допамін, а також гормон щастя серотонін. Ця особлива комбінація, крім усього іншого, діє і як відмінне болезаспокійливий засіб, так як виробляються організмом опійні речовини можуть помітно пом'якшувати головні болі і болі в суглобах. А допамін, до того ж, прибирає будь-який стрес приблизно на дві години.

Любов також робить красивою. Цьому сприяє посилене виділення естрогену, який покращує здатність клітин до регенерації і сприяє утворенню колагену. Завдяки йому шкіра довше залишається гладкою, еластичною і без зморшок. Дослідження, проведені американським Інститутом здоров'я, показали, що у жінок, які хоча б один раз на тиждень займаються сексом, рівень естрогену в крові значно вище, ніж у тих, хто практикує стриманість.

"Цілуватися теж корисно для здоров'я ", - вважає Клаус Хартманн, генеральний директор компанії Biomedparc з Хайдельберга. При поцілунку від одного партнера іншому передається приблизно 40 000 бактерій, що позитивно позначається на імунній захисту. Але справа не тільки в цьому. "У інтенсивному поцілунку беруть участь не тільки мова й губи, але і ще близько 34 різних м'язів обличчя", - підводить Хартманн позитивний підсумок. Шкіра виглядає гладкою і молодою. Це також приємним чином запобігає появі мімічних зморшок.

Джерело: http://www.inopressa.ru