«Зірки» запевняють: стати красивою легко.

Про свої секрети і про те, як залишатися красивою та привабливою, розповідають зірки шоу-бізнесу та кіно.

Валерія : «Для догляду за шкірою обличчя зовсім не обов'язково купувати якісь фантастично дорогі креми найвідоміших фірм, і хоча якісна косметика, звичайно, краще, для цього можна просто пригадати звичайну сільську сметану . Ні з чим її не змішуючи, я періодично роблю собі маску на обличчя. Ефект приголомшливий.
Корисно умивати обличчя шматочком льоду, приготованого з ромашкового розчину.

Справа все в бажанні виглядати красиво. Якщо ви себе відчуваєте красивою, якщо ви дійсно в це вірите, то ви змусите повірити у вашу красу і всіх оточуючих ».

Наталія Варлей :« Займаюся гімнастикою. Якщо не буду її робити, почну хворіти, розкриють старі, ще циркові травми і болячки. У мене є свій комплекс вправ, швидше, йогівський - на розтяжку м'язів.

Крім того, вважаю, що немає нічого краще для організму, ніж лазня. А якщо ще сіллю себе натерти, а потім сметаною з сіллю - шкіра очищається, починає дихати.

А для обличчя найкраща маска - звичайна сметана. Мою особа гарячою водою, накладаю товстий шар сметани. Коли вбирається, ще один. І ще. Вмиваюся теплою водою - шкіра як у немовляти ».

Любов Поліщук :« У бабусі і матері волосся були дуже гарні, до п'ят. Вони-то мені і передали секрет, що волосся потрібно мити чорним хлібом і добре розчісувати. А щоб вони були пухнасті і м'які, потрібно мити яєчними жовтками ».

Любов Поліщук дає рецепт засобів по догляду за шкірою, яким користується сама. Лосьйон для вмивання: змішайте 100 г вершків, 100 г коньяку або горілки, додайте один жовток і сік лимона.

Барбра Стрейзанд : «В успіху краса - не головне, важливіше вміння подати себе, чарівність і працьовитість ».
Їй дуже подобається вегетаріанська кухня, вона любить солодощі і не уявляє життя без кави.

Актриса не дуже висока і тому ретельно стежить за фігурою. Щоб підтримувати форму, вона багато займається гімнастикою і грає в теніс.

Мадонна : «У мене багато претензій до своєї зовнішності. Мені дуже хотілося б стати побільше. Ймовірно, тоді я проводила б набагато більше враження.

Зовнішність гарна для того, щоб будь-кого залучити, однак цього недостатньо, щоб кого-небудь утримати.


Я буваю зухвалої, навіженої бестією. Я зухвало одягаюся і настільки ж зухвало дивлюся людям в очі на вулиці або в метро. Я думаю, що в мене власний, незмінний стиль, і люди намагаються бездумно його копіювати.

Спорт для мене життєво необхідний, тому що я більше не танцюю. Я пишаюся моїм натренованим тілом. Це дозволяє краще рухатися і виглядати привабливіше ».

Барбара Картленд . Відома англійська письменниця, доживши до похилого віку, продовжує дивувати своєю працездатністю. У віці 95 років вона складала по одному розділу в день, випускала в світ за романом за два тижні. На її думку, вітаміни, мед і женьшень допомагають їй залишатися на плаву. На сніданок Картленд їсть яйця некруто, йогурт.
Письменниця рекомендує пісне м'ясо, воно після меду є улюбленим видом їжі міс Картленд.

На її думку, продукти, що містять клітковину, не є їжею для схуднення . Але робить застереження: можливо, якщо ви будете вживати їх разом з іншою їжею, зменшиться загальна калорійність, оскільки більше енергії потрібно на перетравлення і засвоєння їжі.

Софі Марсо : « Секрет гарної шкіри в тому, що потрібно більше спати, менше бувати на сонці.

Один перукар розповів мені про те, яким чином його матір до 80 років зуміла зберегти чудову шкіру. Вона вмивалася водою з милом і щоранку наносила на обличчя трохи оливкової олії. Я спробувала перейти на цю систему. Масло творить чудеса. Під час вагітності я кожен день втирала в шкіру мигдальне масло, і в мене не було розтяжок.
Я намагаюся не переїдати. Не їм м'яса, обожнюю овочі. Єдина слабкість, яку я собі час від часу дозволяю, це шоколад. На сніданок краще що-небудь зі злаків, йогурт, мед, чай з молоком або рибу ».

Бріжіт Бардо :« Я звертаюся до дівчат: завжди залишайтеся жіночними! Багато хто з вас сьогодні схожі на недороблених хлопців: у цих моторошних кросівках, черевиках з підошвами висотою з табурет! Робіть все, що вам завгодно, тільки залишайтеся жіночними! Уникайте грубих лайок - жінкам це не йде. У жінці все повинно бути прекрасно серце, особа, душа, одяг ».

Джерело: http://www.newsprom.ru