Іпотерапія.

Кінь - унікальний «живий тренажер», який приводить в тонус одразу всі м'язи вершника. А про позитивний психотерапевтичний ефект, який це тварина надає на психоемоційний стан людини, написано безліч наукових праць.

Кінська терапія
Ще Гіппократ відмітив, що травмовані в бою воїни швидше видужували, якщо продовжували їздити верхи . Сьогодні оздоровлюючий контакт людини і коня має широку наукову базу.

Іпотерапія - це індивідуальна форма реабілітації, при якій використовуються гімнастичні вправи на коні. По суті, вона не що інше, як форма лікувальної фізкультури (ЛФК), де як інструмент реабілітації виступають кінь, процес верхової їзди і фізичні вправи під час її, що виконуються людиною.

Завдяки цій унікальній терапії не тільки поліпшуються функції вегетативних систем, але і коректуються фізичні недоліки. Цей метод сьогодні широко застосовується в усьому світі, представляючи собою грань психотерапії і лікувальної фізкультури. Іншими словами, курс іппотераппіі надає комплексну дію на фізичний і психоемоційний стан пацієнта. А що може бути краще?

Типові сумніви

Звичайно, іпотерапія може здатися, м'яко кажучи, екзотичною пропозицією (особливо тим, хто вважає, що деякі захворювання назавжди закрили їм дорогу в активне життя), тому відразу ж потрібно попередити ваші можливі заперечення.

1. Для того щоб пройти курс іпотерапії, не потрібні навики верхової їзди.

2. Іпотерапії «всі віки покірні».

3. Іпотерапія не має обмежень і може бути рекомендована для реабілітації при захворюваннях різної форми і тяжкості (навіть при інвалідності III групи).

Як це виглядає?

В ідеалі ви повинні принести в Іпотерапевтичний центр медичний висновок. Там вас зустріне фахівець, який знову вас протестує і запропонує ІНДИВІДУАЛЬНИЙ КУРС терапії.

Але, на відміну від верхової їзди, ви не будете самі управляти конем - її контролюватиме коняр. Також поряд обов'язково знаходиться іппотерапевт.

Коня водять в основному кроком. Тому не варто турбуватися про те, як ви зможете впоратися з такою величезною твариною. Всі коні, що беруть участь в терапії, ретельно відбираються фахівцями: тільки найдобріших і спокійніших з цих прекрасних створінь допускають до «оздоровчої діяльності», і вони проходять спеціальне навчання.

Заняття проходять без сідла і стремен, для того щоб підсилити контакт з конем і примусити ваші м'язи працювати активніше (сідло і стремена можуть з'явитися вже в лікувальній верховій їзді).

Сидячи на коні, ви будете виконувати, різні вправи в незвичайних позах: лежачи на спині або поперек коня, сидячи на ній задом наперед, стоячи на колінах, торкаючись руками до різних предметів, долаючи бар'єри.




Типовий приклад: у вас була зламана нога - як відновити її рухову активність? Під час ходьби на милицях нерівномірному навантаженню піддаються спина і плечі, в той час як м'язи зламаної ноги висихають, а здоровою, навпаки, перепрацьовують.

Через це часто з'являється біль. У такому випадку іппотерапевти підберуть вам програму, яка сприятиме розслабленню тазового і плечового поясу. І завдяки знаходять почуття симетрії м'яза хворої ноги зміцняться і прийдуть в тонус, а зв'язки придбають еластичність.

У чому унікальність методу і його відмінність від будь-якого іншого виду ЛФК?

1. Особливості руху коня. Кінь передає пацієнтові 90-110 різноспрямованих рухових імпульсів в хвилину. Тобто, катаючись верхи, ви відчуваєте тривимірні коливання: вгору-вниз, вправо-вліво, вліво-вправо.

Сидячи на коні, рухаючись разом з нею, ви інстинктивно намагаєтеся зберегти рівновагу, щоб не впасти, і тим самим спонукаєте до активної роботи як здорові, так і уражені м'язи, самі того не помічаючи. У результаті працюють ВСІ основні групи м'язів. Кінь - кращий тренажер!

Температура тіла коня на 1-1,5 градуса вище, ніж людини. А оскільки заняття проходять без сідла і стремен, тепло коня при зіткненні ваших тіл діятиме як що розігріває, стимулюючий і в той же час релаксуючий масаж.

2. Широка сфера застосування і відсутність протипоказань: наприклад, верхова їзда ніколи не викликає у вершника порушень серцевої діяльності (її використовують навіть для реабілітації пацієнтів після інфаркту міокарда).

3. Заняття проходять на свіжому повітрі, що додатково підсилює кровообіг.

4. Коли людина приходить на заняття іпотерапією, він бачить перед собою не людей в білих халатах, а манеж, коня і інструктора. Процес реабілітації сприймається вершником як навчання навикам верхової їзди, а не як «нестерпно осоружний, але корисний» курс лікування.

5. Виходячи зі специфіки курсу, ви не можете ухилятися. Виникає особлива система спілкування, яка і надає могутню психотерапевтичну і інтелектуальну дію. Відбувається постійний контакт: пацієнта, коня, коняра і іппотерапевти (іноді і його асистентів). Під час процедур ви будете вимушені інстинктивно включити всю свою увагу.

6. Завдяки іпотерапії багато інвалідів стали займатися лікувальною верховою, а потім і спортивною їздою і дістали можливість брати участь у параолімпійських іграх по кінному спорту. А дітям з обмеженими можливостями вона допомогла краще інтегруватися в суспільство.