Сім фактів про енергійність.

У Росії до енергійним людям двоїсте ставлення. З одного боку, енергійність є позитивною характеристикою, що припускає здоров'я і здатність діяти. З іншого боку, енергійність може стати негативним властивістю, пов'язаним з пронозливістю, шахраюватого або прагненням лізти не в свої справи.

Перший. Енергійну людину ми зазвичай сприймаємо як активного, діяльного і навіть позитивного. У перекладі з грецької енергія так і буде: «діяльність». Хоча загальна енергійність аж ніяк не гарантує ані відмінних результатів діяльності, ні позитивного настрою: енергійним може опинитися людина нетямущий і недобрий.

Другий. Енергійність людини багато в чому залежить від її темпераменту. Він же, у свою чергу, даний нам від природи і практично не змінюється під впливом виховання чи зовнішніх обставин. Темперамент у більшості класифікацій - це різні поєднання емоційності та енергійності (високої або низької), що дають у підсумку всім відомі чотири типи - сангвінік, холерик, меланхолік і флегматик.

Третій. У фізиці енергія, якщо спрощено, - це здатність тіла здійснювати роботу. Забавно, що таким самим чином трактує енергійність більшість фахівців з персоналу: «молодий і енергійний» вже стало типовим штампом оголошень про наймання.

Керівництво британського рекрутингового агентства Robert Walters визнало цей штамп дискримінацією за віковою ознакою. У компанії випустили розпорядження, що забороняє використовувати в оголошеннях про найм слово «енергійний» разом з двома десятками інших визначень - таких як «амбітний», «динамічний», «ініціативний» і т.д.

Четвертий. У Росії до енергійним людям двоїсте ставлення. З одного боку, енергійність є позитивною характеристикою, що припускає здоров'я і здатність діяти. З іншого боку, енергійність може стати негативним властивістю, пов'язаним з пронозливістю, шахраюватого або прагненням лізти не в свої справи.

Показовим у цьому плані є опитування, проведене фондом «Громадська думка» на тему ставлення росіян до москвичів . Більшість опитаних (мешканців великих міст Росії) заявили, що москвичі сильно відрізняються від росіян. При цьому серед позитивних якостей москвичів були названі енергійність та цілеспрямованість. А серед негативних властивостей москвичів виявилися метушливість, нервозність, надмірна активність - тобто, та ж сама енергійність, але зі знаком «мінус».


Іншими словами, у сприйнятті росіян, енергійність, можливо, хороша на роботі, але не завжди прийнятна у приватному житті або у стосунках з оточуючими.

У російській дійсності (від казок і мультфільмів - до реальної історії) енергійний людина рідко буває носієм доброго початку. Не викликають симпатії ні активна стара Шапокляк, ні комсомольські лідери, що б'ють ентузіазмом через край. Зате хорошій людині дозволено бути млявим і пасивним - лежати на печі, мріяти - а потім (може бути) встати і одним махом перемогти всіх недоброзичливців.

П'ятий. Фізична енергійність нерідко вважається показником фізичного і душевного здоров'я. Якщо закрити очі на ряд винятків, начебто маніакально-депресивного психозу, то найчастіше це дійсно так. Більшість тих, у кого сили вичерпуються, намагаються підтримати саме свою фізичну активність. Найпоширеніший спосіб - за допомогою стимуляторів, на зразок кави або енергетичних напоїв.

Не самими швидкодіючими, але стратегічно найбільш вірними способами підстьобнути свою фізичну активність є: заняття спортом, контрастний душ, щоденні нетривалі прогулянки, правильне харчування.

Шостий. Фізична енергійність нерідко прямо залежить від емоційного стану людини і від його вміння контролювати свої почуття. Серед емоцій, які впливають на наш фізичний стан і енергійність - зацікавленість в результатах своєї роботи, цікавість, хвилювання і легкий стрес, що провокують викид адреналіну.

Сьомий. З давнини безліч спроб пояснити устрій світу і людини грунтувалися на пошуку енергії, яка рухає всім на світі. Так, наприклад, стародавні китайці надавали велике значення енергії «ці» - психічної енергії людини, можливості якої великі - від підвищення імунітету до розуміння свого місця в світі. В індуїзмі подібні функції виконує енергія, яка називається «прана».

В буддизмі світ представлявся нескінченним хвилюванням спалахів життєвої енергії. А класична школа психоаналізу з Фрейдом на чолі пропонувала в якості рушійної сили лібідо - енергію сексуального потягу, присутню у всіх людей з дитячого віку. Ця енергія трансформується психікою в різні дії - від елементарних фізіологічних до творчих.