Досвід грудного вигодовування.

Сучасна жінка перебуває на роздоріжжі: з одного боку - кар'єра, активний спосіб життя, бурхливий потік інформації, з іншого боку - сім'я, побут і ... наближається материнство.

Найперше після вагітності і пологів: як годувати , в пологовому будинку під наглядом фахівців все зрозуміло. Але коли ти залишишся сам на сам зі своїм чадом - питань виникає безліч.

Інформації про харчування новонародженого, про правила прикладання, про те, скільки потрібно калорій самої матері - скрізь достатньо, часто вона дублюється, тому без праці можна знайти відповіді на питання.

І про користь грудного вигодовування говориться багато, ми не будемо це заперечувати, але є чимало таких моментів, в яких, здається, не враховуються інтереси матері. Годування на вимогу - чудово, дитина завжди ситий, лактація встановлюється, маляті вистачає молока, з ним більше спілкуються, підтримується емоційна гармонія, ми захищені від інфекцій, добре засинаємо і т.д. Але виходить, що мама - щось прикладне до дитини, інструмент для годування.

Теоретично - грудне вигодовування оточене ореолом романтики, такий собі незабутній етап життя, жінкам це подобається і необхідно, а практично: втомлена, невисипающаяся, емоційно нестійка мама ... За деякими правилами від 3 до 8 годин ночі треба погодувати чадо 2-3 рази. Це при великому фізичному, гормональної, психологічному навантаженню матері протягом дня.

Як показує статистика (за даними різних джерел), в перший місяць приблизно 89% дітей харчуються виключно молоком матері, до шести місяців кількість таких дітей скорочується до 40-50%, а до року щасливчиків залишається близько 17-30%.

Виходить, що популяризація здорового харчування в пологових будинках і в усіх засобах ЗМІ не збігається з інтересами прекрасної половини людства.

Знаючи всі особливості лактації (про те, що вона має свій початок, зрілість і кінець), необхідно бачити деякий план всього періоду годування грудьми. Кожна дитина індивідуальна, тому кордону «етапів» приблизні, і уважна мама сама зрозуміє, як їй реагувати на поведінку малюка:

- від 0 до 3 місяців - «встановлення» лактації, свята справа годувати дитину на вимогу . Перше прикладання має відбутися якомога раніше, щоб заселити кишечник корисними бактеріями, а не лікарняними мікробами. У цей час ви даєте дитині життєво важливу інформацію, і після пологів, звичайно, жінці треба проявити мужність. Але в природі все гармонійно, мама забуває про пережитий біль, і цей період максимального єднання з малюком.

Його «вимоги» спочатку хаотичні, і поки мамі важко визначити чому він плаче, заспокоювати його грудьми (без пустушок !) - нормально. Ви швидко ростете, малюк стає біленькою, а ручки, животик і коліна округлюються.

Періоди між годуванням коливаються від 1 години до 2-3 годин вдень, і до 6 (!) Годин вночі. Саме годування також може бути довго, до 45 хвилин. Це стомлює, тому, коли я відчувала, що моє чадо вже спить, але маму відпускати не бажає, я акуратно мізинцем розтискав куточок рота і йшла в домашніх справах.




- До 3 місяців дитини можна багатьом відвернути, його вже цікавить світ, особливо у вертикальному положенні. До цього часу ми встановлюємо приблизний режим харчування з перервами в 2,5-4 години, тут все залежить від чуйності мами і бажання малюка.

Я вважаю, що з цього часу заспокоювати тільки грудьми треба не завжди, дитина краще реагує на емоційну частину промови, його можна просто взяти на руки і показувати домашні предмети і речі. Так як вже є основи режиму, мама може відлучатися на пару годин, залишаючи дитину іншим спраглим членам сім'ї.

Рада активної мамі: не будіть свого малюка, навіть коли він спить більше покладеного між годуваннями часу, зцідіть трохи -мало молока, якщо його занадто багато, і відпочиньте, розслабтеся.

- з 4-6 місяців, за різними рекомендаціями, можна починати вводити прикорм. У мене старша дитина з 4 місяців благополучно став звикати до «чужорідної» їжі, а молодший дав алергію. Зате у нього вже до 6 місяців був чіткий режим харчування, до якого він звик без ускладнень, і я могла планувати свій день: скільки я присвячую родині, а скільки, хоч трішки, але собі.

Прикорм ми дотримувалися за правилами з індивідуальними відхиленнями (спочатку завжди догодовували грудьми), і до 7-9 місяців одне обідній годування було замінено на повноцінний перемелений супчик із фруктовим десертом і соком. Через 2-3 тижні - полуденок з кисломолочних продуктів, а до 9-11 місяців - і сніданок. До 11-12 місяців у нас з'явився повноцінний вечеря (за 1,5-2 години до купання)!

- Тобто до року у нас залишалося тільки годування після купання (на ніч) і вночі. В інший час доби у мами що годує інструменту не було. Так протриматися можна скільки завгодно довго. Поступово скасовується і годування на ніч. Нам було досить до 1,5 років, а старшому дісталося і того менше з об'єктивних причин.

Зараз в літературі вказуються вже інші терміни - до 2-2,5 років. Принаймні, встановлено, що останні півроку до закінчення лактації у мами виробляється особливе молоко, щоб захистити дитину в майбутньому, підвищити його імунітет. Ми не хворіли після відлучення від грудей більше півроку. Так навіщо ж позбавляти його цього захисту, якщо тут є обопільна вигода - і для сучасної матері і для її неповторного створення, тим більше, коли мама вдень вільна від годування груддю.

Зважившись на народження дитини, ми вже самі напрошуємося на великі зміни в житті, це нелегко, але відмовляти повністю в материнському молоці дитині - відмовити йому в самому головному, на що він має природне право.

Як батьки ми зобов'язані дати найкраще дітям, але в той же час суспільство висуває багато вимог до жінки (краса, стрункість, успішність, товариськість, кар'єра та ін.) Тому кидати годувати грудьми без видимих ??причин - злочин по відношенню до дитини, а без кінця годувати півторарічного малюка на вимогу, по кожному капризу - злочин по відношенню до себе.