Рішення зимових проблем.

Зимові погодні сюрпризи здатні за пару-трійку тижнів перетворити будь-яку жінку в опудало. Як уникнути зимових проблем із красою? Незалежно від віку та сімейного стану це просто - треба їх виявити і вирішити.

Проблема 1: Суха шкіра (холодно)

Фізіологія проблеми проста: від холоду кровоносні судини звужуються, кров циркулює гірше, поживних речовин і кисню шкірі дістається менше, обмінні процеси сповільнюються, та й шкірне сало практично перестає вироблятися. Результат - тьмяність, сухість, шорсткість шкіри обличчя.

Рішення: догляд та захист (очищення, легкий пілінг, крем)

- Всупереч поширеній думці, нічого небезпечного в пілінг і очищенні в зимовий період немає. Специфіка полягає в способах. Взимку м'який пілінг неагресивними кислотосодержащимі складами (вдома або в салоні) переважно скрабу з абразивними частинками, а очищати шкіру краще не водою і милом, а молочком (суху і чутливу) або неспіртовие тоніком (жирну і змішану).

- З харчуванням теж все просто - крем наноситься мінімум за 30 хвилин до виходу на вулицю. Це правило стосується будь-якого крему, що б не говорили рекламні «провідні візажисти» з екранів телевізорів.

- Зволожуючий крем взимку годяться виключно для вечірнього догляду. Втім, якщо ви не збираєтеся виходити на вулицю вдень, застосовувати його можна в будь-який час. Головне, пам'ятайте: при морозі нижче-4С ? використовувати крем, який містить воду, вкрай шкідливо. Для зимового часу більше підходить крем поживний.

- Ті, хто віддає перевагу захиститися надійніше, а макіяж вважає зайвим, можуть запастися спеціальними кремами для гірськолижників - вони продаються в багатьох аптеках і розроблені спеціально для зимової захисту, включаючи захист від УФ-випромінювання.

В останні роки з'явилися легкі живильні засоби (желе, бальзами), не залишають на шкірі жирної плівки, але службовці надійним захисним бар'єром від перепадів температур і холодного вітру. До того ж на них чудово лягає макіяж. До складу таких засобів, як правило, входять вітаміни В5 і Е, ретинол, ароматичні масла і екстракти трав.

Проблема 2: Суха шкіра (тепло)

Центральне опалення та обігрівачі дуже сильно висушують повітря в приміщеннях, в яких ми проводимо круглі добу, не рахуючи пари годин шляху від дому до роботи і назад. У таких умовах шкіра моментально втрачає вологу, стягується, покривається зморшками і лущиться.

Вирішення проблеми: зволожувач повітря і термальна вода

- Зволожувачі повітря зараз продаються у всіх магазинах побутової техніки. Принцип дії: випаровування холодної води, випаровування гарячої пари, ультразвукове розпилення води. Вартість - від 1 500 до 15 000 рублів. Зволожувач має сенс встановити не тільки на роботі, але і вдома. Якщо фінанси не дозволяють придбати потрібну машинку, створіть зволожувач самі - мокрий рушник на батареї або тазик з водою на підвіконні цілком успішно впораються з кімнатним зволоженням.

- На роботі варто використовувати термальну воду в спреї. Термальна вода макіяж не зіпсує, а шкіру освіжить. Тільки пам'ятайте, що останній «пшик» треба робити не пізніше, ніж за годину до виходу на вулицю.

Проблема 3: «Обвітрені» руки

Ніжні жіночі пальчики на морозі моментально застигають, шкіра червоніє, покривається тріщинами, лущиться, нігті ламаються і шаруються. Що не дивно: шкіра рук від шкіри обличчя відрізняється несильно - вона теж хоче живлення і зволоження, та й нігті свого вимагають.

Вирішення проблеми: рукавички, крем, додатковий догляд

- Правильно підібрати рукавички - за розміром, по сезону, натуральні (шкіряні на хутрі або з вовни), а краще рукавиці (рука в рукавиці відчуває себе вільніше).

- Не забувати наносити крем після кожного миття рук. На ніч на змащені жирним кремом руки рекомендується надягати бавовняні нитяні рукавички: вони допоможуть шкірі рук довше зберегти вологу.

- Регулярно робити маски і ванночки для рук.

Деякий час тому в моду увійшли парафінові ванночки для рук, які, за запевненнями постійних клієнток манікюрних салонів, просто творять дива. Парафінова ванночка полягає в нанесенні на кисті рук розігрітого парафіну і його поступове охолодженні. Що випробували цю процедуру на собі стверджують, що навіть після одного сеансу руки стають м'якими і гладенькими, а нігті набувають пружності і здоровий блиск.

Проблема 4: Ослаблені волосся

У волосся взимку дві проблеми - шапка і її відсутність.


Під шапкою волосся мнуть, накопичують статичну електрику, голова потіє, коріння засаливаются. У результаті зачіска гірше нікуди, і шапку хочеться просто викинути. Без шапки волоссю дістається той же набір, що і шкірі - перепади температур, вітер, опади. У цьому випадку від укладання теж мало що залишається, до того ж волосся промерзають, сохнуть, стоншуються і тьмяніють, та ще й шанси заробити застуду збільшуються.

Рішення: капюшон, правильний догляд за волоссям

- По-перше, капюшон. Красиво, зручно, в теплі зняв, на вулиці наділ, зачіска не мнеться, голова не мерзне. Єдиний недолік: у сильний вітер капюшон доводиться притримувати руками.

- По-друге, догляд. Живильні маски у вихідні, кожного разу після миття волосся - бальзам-кондиціонер (легкий, не обтяжують волосся), в офіс - зволожуючий спрей для волосся.

- По-третє, укладка. Зимові холоди - це якраз той випадок, коли муси, гелі та інші засоби для укладання не шкідливі, а скоріше корисні. Обволікаючи волосся, вони створюють захисну плівку, яка оберігає волосся від промерзання і зневоднення. Природно, такий захист потрібно щодня змивати.

До речі, взимку волосся рекомендується мити не вранці, а ввечері, щоб вони встигли як слід висохнути. А ось про фен взимку краще забути: все ж чергування гарячого повітря з фену з холодним вітром вулиці сильний стрес для волосся.

Проблема 5: Загальне зниження тонусу

Млявість, апатія, настрій на нулі. До авітамінозу ще далеко, але в анабіоз ми вже майже впали. Взимку організму як ніколи потрібна енергія, якої так багато йде на підтримання нормального теплообміну, і живильні речовини для захисту від холоду. Ну, і щоб краса не померкла ...

Рішення: приймати вітаміни

Які - вибирайте самі. Можна спеціальні, для волосся, шкіри і нігтів. Можна для імунітету. Можна мультивітамінні комплекси. Єдине, на чому одноголосно наполягають і лікарі, і косметологи: у них обов'язково повинен бути риб'ячий жир. Цей ідеальний джерело поліненасичених жирних кислот Омега-3 (найважливіший засіб для підтримки краси і молодості організму) зараз випускається в капсулах, ковтати які не противнее, ніж будь-яку іншу вітамінки. У крайньому випадку, в раціоні обов'язково повинна бути жирна риба і лляна олія. Це необхідно для підтримання тонусу судин і живлення шкіри зсередини.

Проблема 6: Алергія на холод

Часто можна чути, як хтось скаржиться: «Ненавиджу зиму, у мене на неї алергія ». Здавалося б, що за дурість - алергія на холод? Але все не так просто. Проблема алергії на холод вивчена ще недостатньо детально, але деякі результати вже є.

Сам по собі холод, звичайно, не алерген. Проте згідно останнім дослідженням, зниження температури тіла у деяких людей провокує з'єднання білків в якісь групи, які викликають у імунної системи реакцію, дуже схожу на алергічну. Тобто, по суті, відбувається відторгнення організмом нормальної здорової частини самого себе. У результаті страждають і самопочуття (виникає головний біль, «скаче» тиск), і зовнішність (з'являються набряки, плями, свербіння і навіть пухирі).

Рішення: сходити до лікаря, підібрати крем, зігрітися

- Піти до алерголога. Самолікування в даному аспекті нітрохи не безпечніше, ніж у будь-якому іншому. Лікар проведе тести, призначить антигістамінні препарати, пропише дієту і зовнішні засоби, заспокійливі роздратовану шкіру. Майте на увазі, що антигістаміни допомагають не завжди, хоча набряки і свербіж, на відміну від головного болю і проблем з тиском, вони, звичайно, знімуть.

- При алергії на холод важливо дуже акуратно підбирати уходовую косметику і по можливості відмовитися від декоративної. Роздратована шкіра болісно сприймає барвники, консерванти і аромату, без яких декоративної косметики просто не буває.

- Основна побутова завдання такого алергіка - не дати собі замерзнути. Не стояти на місці в очікуванні транспорту, не нехтувати шапкою і вовняними шкарпетками і т.д. Можна грітися в теплій (не гарячої) ванні, можна бігати за автобусом, можна оволодіти технікою розслаблення на морозі (майте на увазі, фляжка з коньяком - це не техніка, а при алергії на холод алкоголь зовсім протипоказаний).

- Фахівці рекомендують (до речі, за будь-якої алергічної реакції на шкірі) повністю відмовитися від синтетичних тканин на користь натуральних. Вважається, що це допоможе шкірі краще дихати і полегшить страждання від сверблячки і подразнень.