6 порад для краси.

Робота, втома, стрес - все це не кращим чином позначається на нашій зовнішності. Але, тим не менше, хочеться завжди виглядати добре. Вам на допомогу 6 простих порад, які допоможуть вам у короткий час підбадьоритися і привести себе в порядок.

1. Візьміться за розум, тобто за голову. Перед сном доторкніться кінчиками пальців до скронь і бровами, зробіть ковзний рух вгору, до потилиці. Повторіть кілька разів. Вплив на активні точки заспокоює, знімає втому.

2. Ароматний масаж як по маслу. Ефірні масла не можна наносити на шкіру в чистому вигляді. Для заспокійливого масажу рекомендується змішати пару крапель відповідного вашому типу ефірного масла з 3 ст. ложками рослинного.

3. Дихаючи духами і туманами ... Парова ванна з додаванням ефірних масел - це подвійна користь! Запашне хмаринка пари благотворно впливає на дихальні шляхи і нервову систему, сприяє глибокому очищенню пор шкіри.




4. Рожева мрія? Ні, розкішне волосся! Регулярно втирайте в шкіру голови рожевий екстракт: змішайте декілька крапель трояндової олії з парою столових ложок оливкової. Рівномірно розподіліть суміш і залиште на кілька годин на волоссі.

5. Морський бриз у власній ванні. Кращий пілінг для шкіри - морська сіль. 4 ст. ложки солі змішайте з невеликою кількістю рослинної олії і втирайте в тіло зверху до низу. Через 5 хв змийте пілінг під душем.

6. Цілюща і добра сила кам'яних «гостей». Камені століттями збирають цілющу енергію. Регулярне прикладання мінералів до певних точок тіла сприяє зняттю напруги, а також гармонізації всіх процесів у нашому організмі.