Нова хвороба трудоголіків.

Так уже виходить, що більшу частину часу свого життя ми проводимо не так, як нам хотілося б. Одну третину спимо, одну третину проводимо на роботі, плюс ще в транспорті «пропалюємо» дорогоцінні хвилини (а то й години) життя, а у вихідні часто маємося від неробства, тому що в ці дні життя не підпорядкована суворому розпорядку.

Кажуть, що щастя це, коли вранці із задоволенням йдеш на роботу, а ввечері з тим же задоволенням поспішаєш додому. І так було раніше, але раптом щось трапилося, і робота перестала приносити радість. А може, ви просто перегоріли?

Зараз у дуже великої кількості людей, зайнятих у різних сферах діяльності починає проявлятися «синдром вигоряння» Зазвичай успішний, енергійна людина, трудоголік, раптом втрачає інтерес не тільки до роботи, але і до життя взагалі.

Можна звалювати все на авітаміноз чи магнітні бурі, але вони тут ні причому. Просто людина, що звикла, незважаючи ні на що, крокувати до мети, до все нових і нових вершин, замикається в собі або починає вести абсолютно невластивий йому спосіб життя.

Цей синдром може спіткати людей на піку кар'єри, коли майже всі намічені висоти взяті. І тут відбувається зрив: хтось виявляє у себе пристрасть до алкоголю, хтось починає просаджувати всі гроші в казино, а хтось починає підозрювати у себе різні невиліковні хвороби і не виходить з лікарні, намагаючись знайти не наявну в нього хвороба.

Все це відбувається тому, що людина заганяє себе на роботі, а загнаних коней, як то кажуть, пристрілюють. Ось і виходить, що організм таким хитромудрим способом дає людині знати, що пора б зупинитися і подумати про інші цінності, ніж гроші.

Мабуть, єдиний вихід з цього положення зміна діяльності. Коли зароблено вже достатньо грошей, можна подумати про створення сімейного бізнесу, почати вести більш розмірене життя, припинити цю вічну гонку.


Адже насправді, всіх грошей не заробиш, а життя одне і вона не може складатися тільки з нескінченних переговорів і перельотів, нервотрепок, пов'язаних з роботою.

Ми часто дивуємося тому, що люди кидають «теплі» місця в радах директорів, в уряді і відправляються подорожувати, стають тихими дачниками десь далеко від великих міст. Просто в один прекрасний момент їм вистачило сміливості поглянути в очі самому собі і зрозуміти, що життя коротке і не можна марнувати його, схиляючись перед хибними цінностями.

На жаль, а може, на щастя (адже тоді нікому було б працювати) далеко не кожна людина зважитися кинути все і просто жити, отримуючи радість від кожної прожитої хвилини, працювати в задоволення, забезпечуючи себе всім необхідним, а не розриватися на частини в пошуку мільярдних прибутків.

Звичайно , не всі можуть кинути обридлу, але приносить стабільний дохід роботу, в житті бувають ситуації, коли люди просто змушені заради грошей займатися нелюбою справою

Якщо синдром вигоряння проявляється у вас не в своїй останній стадії, а більше схожий на стрес, постарайтеся створити навколо себе приємну атмосферу в офісі: оточіть себе забавними іграшками, красивими пейзажами.

В обідню перерву відпочивайте, а не намагайтеся знову вислужитися перед начальством, в короткі терміни оформивши звіт. Не поспішайте, все встигну. Адже права ж російська приказка: «Робота не вовк в ліс не втече», влаштуйте собі уїк-енд на природі, одним словом, візьміть тайм-аут. І можливо, незабаром помітите, як знову із задоволенням поспішаєте на роботу.

А на дозвіллі все-таки подумайте, що можна змінити у своєму житті, щоб займатися тим, що приносить вам справжню радість.