Парова лазня в домашніх умовах.

Парова лазня один з найдавніших способів глибокого очищення шкіри. У домашніх умовах придумати йому гідну альтернативу неможливо.

Розніжена шкіра під дією пари самостійно позбавляється від бруду і токсинів, які виходять на поверхню шкіри. Пар посилює кровообіг, активізує пори і залози, пом'якшує ороговілий шар і полегшує його видалення.

Особливо корисні парові лазні для нездорової шкіри, схильної до утворення акне, застійних плям, лущення. Грамотно складена «начинка» для лазні допомагає ефективно боротися зі старінням. Догляд за шкірою будь-якого типу при регулярних процедурах значно полегшується, до того ж шкіра починає отримувати від кремів і масок максимальну кількість поживних речовин.

Як правильно приготувати парову баню? Поставте на плиту каструлю з літром води, доведіть воду до кипіння і додайте дві жмені трав. Тільки після цього вимкніть плиту і на дві хвилини накрийте каструлю кришкою. Потім додайте у воду кілька крапель ефірної олії (на літр води краще всього використовувати десять крапель). Тримайте особа сантиметрах в 30 поверхні води, накривши голову і каструлю рушником.

Головне максимально розслабитися. Тільки після розслаблення тіла почнуть розслаблятися м'язи обличчя. Бути може вам буде комфортніше, якщо ви зав'яжете волосся прохолодною пов'язкою. Вся процедура займає п'ять, максимум десять хвилин, після цього протріть обличчя лосьйоном і, якщо хочете, зробіть живильну маску.

Але це все технічна сторона питання, що не представляє ніякої складності. Набагато більший інтерес викликають складові парової лазні.

Як правило, один вид лікарських рослин робить вузьконаправлене вплив, наприклад, лавровий лист покращує кровообіг у самої поверхні шкіри. Але нам же хочеться використовувати час з максимальною користю?

В одній паровій бані найкраще поєднувати кілька видів трав і кілька ефірних олій.


Одні з них будуть покращувати кровообіг, інші виводити шлаки, треті пом'якшувати і лікувати шкіру.

Для нормальної шкіри використовуйте комбінацію троянди, сандалу, солодки, лаврового листа, чебрецю, ромашки, живокосту, гвоздики, лаванди, фенхеля , алтея. Додайте масла лаванди, бергамоту і герані, і у вас вийде комплексний і інтенсивний догляд за шкірою.

Для жирної шкіри спробуйте комбінацію солодки, лаврового листа, живокосту, меліси, лаванди, лимонної трави, вербени, розмарину, сандала, календули. Також додайте в окріп цедру лимона, олії чайного дерева, ялівцю і кипариса.

Для старіючої шкіри підійде комбінація солодки, лаврового листа, анісу, кориці, гвоздики, евкаліпта, фенхеля, імбиру, м'яти, кропиви і цедри апельсина з маслами шавлії і розмарину.

Для сухої шкіри використовуйте комбінацію солодки, лаврового листа, живокосту, ромашки і кульбаби. Додайте цедру одного апельсина і масла неролі, троянди та сандалу. Парові лазні для сухої шкіри можна робити раз на два тижні, для дуже сухої раз на місяць.

Спеціально для сухої шкіри існує рівноправна альтернатива паровим лазням компреси.

Холодні чи, теплі Чи компреси роблять на неї такий же ефект, як парова лазня. Тонкий, сухий верхній шар шкіри моментально просочується поживним відваром, який стимулює всі її функції.

Заваріть вищеперелічену комбінацію трав і ефірних масел і просочіть получившимся відваром тканину для компресу і покладіть її на обличчя. Зручніше за все використовувати дві смужки тканини одну для лоба, щік та носа, іншу для підборіддя і шиї.

Після компресу суха шкіра як ніколи підготовлена ??до подальшого догляду і, можливо, лікуванню. Нанесіть зволожуючу маску, помийте обличчя мінеральної або термальною водою.