Люби на здоров'я! 16 вагомих приводів для сексу.

У принципі, любов вже достатній привід для сексу. Або навіть не любов, а просто пристрасне бажання ... А решта 16 аргументів покликані лише підтвердити, що ти не "нісенітницею займаєшся" і не "час втрачаєш", а свідомо і планомірно зміцнюєш своє здоров'я.

СЕКС ЗМІЦНЮЄ СЕРЦЕ І СУДИНИ

Під час оргазму під впливом гормону окситоцину кров'яний тиск може досягати 160/120 мм ртутного стовпа, пульс - 160 ударів на хвилину - а це відмінна кардіотренування! Зміцнює серцевий м'яз і додаткова доза естрогену, які викидаються в кров під час сексу.

СЕКС ЗАХИЩАЄ ВІД АНЕМІЇ

У сексуально активних громадян в крові міститься більше еритроцитів. Відповідно кров швидше насичується киснем і доставляє його до всіх органів.

Секс підвищує рівень ІНТЕЛЕКТУ

По-перше, завдяки все тим же еритроцитів мозок отримує дуже важливий для його роботи кисень. А по-друге, під час сексу відбувається додатковий викид гормонів адреналіну і тестостерону, які позитивно впливають на швидкість реакції, увага і пам'ять.

СЕКС знижує вміст холестерину в КРОВІ

За це треба дякувати гормон естроген, рівень якого підвищується під час статевого акту.

СЕКС запобігає раку грудей

На думку грецьких вчених, цим чудодійним властивістю володіє не сам статевий акт, а саме оргазм. Встановлено, що у жінок, які відчувають менше 6 оргазмів в місяць, рак зустрічається значно частіше, ніж у "глибоко задоволених". Які саме гормони впливають на процес, поки точно не встановлено.

СЕКС ЗНИЖУЄ ВЕС

10-хвилинний статевий акт спалює приблизно стільки ж калорій, скільки 10 хвилин занять на велотренажері. До того ж під час сексу підвищується рівень гормону кортизолу, який активізує вуглеводний обмін.

СЕКС покращує фігуру

Якщо не обмежуватися місіонерської позою, то можна не лише скинути зайву вагу, але і підтягти м'язи стегон, сідниць, рук і грудної клітки. А стероїдні гормони, що викидаються в кров під час сексу, сприяють формуванню рельєфної мускулатури.

СЕКС Позбавляє від ПМС

По-перше, регулярне статеве життя сприяє відновленню гормонального балансу (порушення якого і призводить до розвитку ПМС). А безпосередньо перед оргазмом гіпофіз видає могутню дозу бета-ліпотрофіна, з якого утворюються гормони ендорфіни - сильні знеболюючі.

СЕКС ЛІКУЄ МІГРЕНЬ

Завдяки все тим же ендорфінів. Власне, на сьогодні це взагалі єдиний ефективний спосіб лікування мігрені.

СЕКС ПОЛЕГШУЄ КРИТИЧНІ ДНІ

Хворобливі менструації - бич черниць. Дівчата менш суворого поведінки, по-перше, завжди отримають свою частку ендорфінів. А по-друге, скорочення матки під час оргазму зменшує тиск крові в органах малого тазу, ніж позбавляє від відчуття тяжкості і болю.

Cекс ЗАХИЩАЄ ВІД ГРИПУ І ПРОСТУДИ

У крові людей, що регулярно займаються сексом, міститься на 30% більші імуноглобулінів, ніж у активних прихильників стриманості. Ці антитіла відомі тим, що вони зміцнюють імунну систему, а отже, захищають тебе від застуди, грипу та інших інфекційних захворювань.




Навіть прояви герпесу (який, взагалі-то, є статевою інфекцією) обернено пропорційні інтенсивності сексуального життя. До речі, зверни увагу на те, що імунна система найбільш активно працює саме вночі - так що в цьому сенсі вечірній секс виявляється ефективнішим уранішнього.

СЕКС ДОПОМАГАЄ БОРОТИСЯ З вуграми

По- перше, завдяки високому рівню еритроцитів (і відповідно хорошому кисневого обміну) пори менше закупорюються. По-друге, завдяки високому імунітету шкіра активніше чинить опір бактеріям акне. А по-третє, нормалізується рівень андрогенів, які надмірно стимулювали роботу сальних залоз.

СЕКС ЗМІЦНЮЄ СЕЧОВОЇ МІХУР

Статевий акт - прекрасна зарядка для м'язів сечового міхура, що запобігає розвиток циститів і інших захворювань.

СЕКС ЗАХИЩАЄ ВІД ДЕПРЕСІЇ

Це пояснюється і чисто психологічним задоволенням, яке ти відчуваєш після статевого акту, і зміною гормонального статусу (підвищенням рівня ендорфінів), і активізацією деяких центрів головного мозку.

СЕКС ПОКРАЩУЄ СОН

Під час статевого акту всі м'язи спочатку напружуються, у момент оргазму інтенсивно скорочуються, а потім настає повне розслаблення. Цей ефект забезпечує не лише фізіологічну, але і могутню психологічну розрядку. Плюс кисневе сп'яніння і "опіумної" дія ендорфінів (медики дійсно ставлять опіати і ендорфіни в один ряд) - і ти спиш як під наркозом!

СЕКС Продовжує життя

За свідченням вчених з Королівського університету в Белфасті, статева активність впливає на тривалість життя значно сильніше, ніж, наприклад, матеріальне благополуччя. Можеш не вірити, але, займаючись любов'ю через день, ти проживеш в середньому на 10 років більше тих, хто надається цьому задоволення 1 раз на тиждень. Тому що ... А переглянь весь список з початку - і сама зрозумієш чому!

* Секс може бути хорошим засобом діагностики для твого чоловіка. Так, труднощі з ерекцією можуть виявитися першою ознакою гіпертонії, цукрового діабету та атеросклерозу.

* Англійські вчені встановили прямий зв'язок між чоловічою зрадою і чоловічий ж смертністю. Не плутати з передчасною смертю від рук обдуреною партнерки! Зрадники частіше, ніж зразкові чоловіки, вмирають від інфаркту. Адже зради пов'язані з необхідністю вести подвійне життя, обманювати і чекати викриттів. До того ж з коханкою на відміну від все вже бувалий дружини чоловіку потрібно заново утвердити себе - а це стрес.

* Секс захищає від раку простати. Фахівці припускають, що при виробництві насінної рідини з крові витягуються канцерогенні речовини, які потім викидаються з організму разом із спермою. Отже, якщо чоловік часто займається сексом, канцерогени просто не встигають нашкодити його простаті і ймовірність розвитку раку скорочується майже на 30 \%.