Способи схуднення, які ніколи не принесуть користі.

Прагнення бути стрункіше вже давно перетворилося на епідемію серед жінок. Коли дівчина ставить собі велику мету скинути декілька кілограмів, вона часто забуває, що перш ніж вибрати метод схуднення потрібно проконсультуватися з дієтологом. В іншому випадку, все може скінчитися погано.

На просторах Інтернету можна знайти масу різних рецептів схуднення. Брошур на цю тему існує також не мало. Ким і як складалися всі ці рецепти, часто залишається загадкою. До того ж можна заплутатися у варіантах на одну і ту ж тему. Пам'ятайте, що тільки досвідчений лікар-дієтолог здатний скласти для вас дієту, яка буде абсолютно точно працювати і при цьому вашому організму не буде завдано шкоди.

Зовсім відмовлятися від їжі - ще гірше, ніж слідувати рецептом невідомого автора . Ви ризикуєте втратити у вазі і позбавити себе необхідних речовин. Крім того, переставши Тобто, ви ніколи не станете ідеально стрункою. Від усього жиру такий спосіб не позбавляє, а от коли голодувати набридне, ви повернетеся до того, з чого почали.

Куріння також не принесе вам ніякої користі. Якщо людина курить, він лише повільніше набирає кілограми. Якщо ви кинули палити і почали додавати у вазі, не варто повертатися до шкідливої ??звички. Організму потрібен час, щоб відновити внутрішній баланс, і після цього ви знову повернетеся до своєї нормальної формі.

Ще один досить популярний спосіб - зменшення шлунка за допомогою операції.


Даний спосіб особливо небезпечний у людей з хворобами серця. У цілому це може бути лише психологічним стимулятором, але якщо ви будете невгамовно поглинати їжу, то швидко дійдете висновку, що даремно лягали на операційний стіл.

Не мало існує і чудодійних таблеток. Барвиста реклама швидко змусить вас уявити, як ви вже завтра отримуєте фігуру супермоделі і без зусиль міститеся в джинси на два розміри менше. Однак все це лише трюк, який виманює з гаманця чималі гроші.
Те ж саме відноситься і до таких на перший погляд зручним і компактним тренажерів. Професійні спортсмени в обтягуючих костюмах демонструють, як легко користуватися диво-агрегатами. «Для цього не треба виходити з дому, в одному маленькому пристрої ви маєте цілий тренажерний зал» і так далі. Все це добре, але, скільки б часу ви не витрачали будинку на такі заняття, користі від цього не буде.

Тільки тренування у спортзалі з інструктором, який підбере для вас комплекс вправ, допоможуть вам досягти бажаного результату .

Деякі вирішуються і на більш смішні методи, наприклад, допомога «професійного цілителя», прийом наркотичних засобів, примус себе до блювоти ...

Пам'ятайте, що експерименти зі здоров'ям рідко закінчуються добре. Займаючись різного роду самокатування заради фігури, ви можете легко заробити собі цілий набір неприємних хвороб, і від деяких з них позбутися буде дуже складно.