Роки геть!.

З природою можна посперечатися! Всім негативним чинникам, які діють на шкіру згубно, до терміну старі її, ви можете протиставити власну програму омолодження. Діючи в суворій відповідності з нею, ви будете виглядати, як мінімум, на 5 років молодше.

Ваша індивідуальна програма омолодження

Щодня:

Забудьте про мило. Для очищення обличчя використовуйте спеціальні гелі або м'які засоби, наприклад, косметичне молочко. Краще, якщо на всіх ваших косметичних засобах тепер буде стояти маркування: "Для чутливої ??шкіри".

Натирайте обличчя шматочком льоду. Крижані кубики робіть з настоїв трав ромашки аптечної, чистотілу, м'яти перцевої. Протирайте шкіру круговими рухами по лицьовим лініям. Ця процедура дає прекрасний тонізуючий і зволожуючий ефект. Результат: мінус 1 рік.

2-3 рази на тиждень:

Робіть пілінг, використовуючи готові рецептури або роблячи суміш для глибокого очищення шкіри самостійно.

Ягоди зеленого винограду подрібніть, додайте мелений в кавомолці геркулес, щоб вийшла густа кашка. Нанесіть її товстим шаром на шкіру обличчя, виключаючи області навколо очей і рота. Помасажувавши круговими рухами, змийте маску теплою кип'яченою водою.

Змішайте по столовій ложці тертої моркви, оливкової олії та манної крупи. Нанесіть на шкіру, виключаючи області навколо очей і рота, на 5 хвилин, а потім акуратними круговими рухами подушечок пальців "зітріть" її з обличчя. Обполосніть шкіру прохолодною кип'яченою водою і нанесіть улюблений живильний крем. Результат: мінус 2 роки.

Щотижня:

Робіть активні маски, які відновлюють втрачену пружність і тонус, активізують обмін речовин, сприяють оновленню шкіри, перешкоджають появі зморшок і уповільнюють процес їх подальшої освіти.


Для жирної шкіри корисні маски з глиною, для сухої - зволожуючі. Але можна скористатися і "бабусиними рецептами".

Зволожуюча маска для грубої шкіри. Перетворіть стиглий банан в кашку, додайте в нього 1-2 столові ложки вершків і крохмаль для загусання.

Тонізуюча маска. Жменя стиглих ягід чорної смородини (можна скористатися замороженими) розітріть в пюре і додайте 20 г дріжджів, попередньо розведених в теплому молоці. Залиште суміш на годину в теплому місці для бродіння, потім додайте крохмаль.

Живильна маска. Натріть на дрібній тертці моркву, додайте в неї столову ложку молока (сметани, вершків або сиру), збитий яєчний жовток і крохмаль.

Маску нанесіть товстим шаром на шкіру обличчя і шиї, залиште до висихання на 15 - 20 хвилин і змийте теплою кип'яченою водою. Результат: мінус 3 роки.

Кожні 10 днів:

Шиацу - спеціальний самомасаж обличчя і шиї. Його треба виконувати (обов'язково регулярно) м'якими дотиками кінчиків пальців дуже повільно.

Щоб очі не втрачали молодого блиску, протягом 3 секунд легко натискайте на їх внутрішні куточки кінчиками пальців. Повторіть вправу 3 рази.

Проти складок біля рота - кінчиками великого і вказівного пальців півхвилини помасажуйте рот, починаючи з центру під нижньою губою вгору до краю куточків губ. Виконайте ці рухи кілька разів протягом 5 хвилин. Результат: мінус 4 роки.

Раз на два місяці:

Використовуйте щодня протягом місяця кошти з ліфтинг-ефектом, що володіють моделюючим і підтягуючим властивостями. Вони роблять шкіру більш пружною та еластичною. Дайте шкірі відпочити 3-4 тижні і вдайтеся до підтягує курс знову.

Результат: мінус 5 років.