Чотири причини для помсти.

Мені довелося прочитати «Графа Монте-Крісто» пізніше того віку, в якому прийнято зачитуватися романами Олександра Дюма. Можливо, тому книга так і залишилася недочитаною, а мотиви головного героя викликали відчуття абсурду.

Здавалося б, страждання героя закінчені, в руках його величезні багатства, життя коротке - живи, нарешті! Ні, він колупає душевні болячки, наполегливо повертається до подій минулого і витрачає всі свої ресурси - і фінансові, і душевні на те, щоб помститися кривдникам. Мабуть, солодкість помсти мені абсолютно недоступна.

У житті як у кіно

«Мстивий» сюжет настільки кінематографічен, що став уже штампом. Жив та був поліцейський, але одного разу погані люди убили всю його сім'ю і змусили його мстити. Зрозуміло, до кінця фільму вороги будуть зрешетили кулями з ніг до голови, а головний герой, мужньо мружачись, пити віскі в барі. Волею-неволею, деколи ми екстраполюємо ці кіношні розклади на власне життя. З двома невеликими погрішностями:

- ми чомусь раптом вважаємо, що помста принесе задоволення і не буде мати для нас ніяких наслідків;

- ми плутаємо глобальні приводи для помсти з побутовими («відмовився погуляти з собачкою» або «обіцяла дати в борг і не дала»).

Втім, собачка і відмова дати в борг - це всього лише приводи. Важливіше те, що люди хочуть висловити за допомогою своєї помсти, якою вона несе «месседж».
Варіант перший

Девіз: «Нехай тобі буде так само погано, як мені». Око за око і зуб за зуб. Наступив мені на ногу - і я через півгодини тобі наступлю, обізвав мого папужки куркою, а я зате плюну на твого хом'ячка.

Що мається на увазі: Невипадково взяті приклади з «дитячої» душком. Такий спосіб реагування - з арсеналу малят або людей інфантильних. Вони не вміють іншим способом повідомляти про свої емоції і про те, що їх зачепило. Або впевнені, що їхні почуття і глибина переживань не будуть зрозумілі навколишніми ніколи, тому єдине, що вони можуть зробити - добитися балансу між своїми почуттями і почуттями кривдника.

Що робити: навчитися виражати свої почуття і доводити їх до відома оточуючих. Не факт, що вас після цього ніхто ніколи не стане ображати і злити, але ви опинитеся гнучкіше у своїх реакціях.
Варіант другий

Девіз: «Добро має бути з кулаками». У цих рядків є продовження: добро суворим бути має, щоб летіла шерсть жмутами з усіх, хто лізе на добро. Стан людини, який встає на стежку помсти в ім'я відновлення справедливості, описано вичерпно.

Що мається на увазі: той, хто вважає себе єдиним джерелом справедливості в цьому світі, очевидно, звик ні на кого не розраховувати - то Чи від зайвої самовпевненості, чи то, навпаки, від відчуття своєї безпорадності.

Що робити: перед тим як лізти в атаку, трохи поміркувати.


Часто достатньо гарненько проаналізувати ситуацію, щоб передбачити її результат з неабиякою часткою ймовірності. Якщо на наших очах небеса не відкрилися і не покарали негідника, це не означає, що він виявиться безкарним і надалі. Можливо, просто ви цього не побачите. Судіть самі: безбашений їздець на дорозі, провчити якого так і тягнеться рука, все одно ж добром не скінчить - рано чи пізно кудись вліпнет. Уявіть собі життя і можливі ситуації, в які потрапляє кривдник, - і настане полегшення.
Варіант третій

Девіз: «Якщо я не помщуся, мене вважатимуть слабаком». Деякі вважають, що якщо не відповісти на образу, образу, несправедливість (особливо в публічних ситуаціях), то репутації кінець. З цього моменту вас будуть вважати слабаком і зневажати ще сильніше.

Що робити: у такому підході є частка істини. Але і частка помилки теж. Дійсно, існує ряд ситуацій (наприклад, публічний спір чи бійка один на один), коли на удар слід відповідати більш сильним ударом. Але, вибачте, це не помста, це негайне реагування, яке веде до припинення інциденту, якщо супротивник розуміє, що він слабший. Помста - це обдумані, сплановані дії, які слідують через деякий час після образи. І така реакція - дійсно доля слабаків.
Варіант четвертий

Девіз: «Ти на кого руку підняв?». Самий короткий шлях до помсти - невміння справлятися з власною образою. Образа веде до агресії, спрямованої одночасно і на себе, і на кривдника. Вважається, що одні образливі, а інші ні. Просто в одних більше «больових точок», а в інших менше. Образити можна будь-якого: інша справа, що одні в змозі контролювати власну образу, а інші - не дуже і шукають вихід для почуттів у швидкій розправі.

Що робити: спробувати взяти під контроль власну образу. Для початку її треба виразити - хоч словесно, кілька разів собі (або оточуючих) переказавши, на кого і за які провини ви ображені. Коли емоції стихнуть, спробуйте розібратися, що саме вас так зачепило в даній ситуації. Швидше за все, знайдеться якийсь хвилюючий мотив: ви ображені на посольство не тому, що вам відмовили у візі, а тому, що зривається поїздка, і в очах оточуючих ви виглядаєте невдахою. Ви ображені на маму не за її безглуздий питання, а за те, що вона багато років намагається контролювати ваше життя. Так ситуація постане перед вами в новому світлі.

Мститися або не мстити за образу, завдану образу? - Питання суто індивідуальний. У будь-якому випадку треба мати на увазі, що:

- помста віднімає час;

- помста віднімає фізичні і емоційні сили, змушуючи знову і знову переживати негативні емоції;

- помста може спонукати людину на протизаконні дії;

- і, нарешті, помста може просто не вдатися. А це образливо удвічі.

Автор: Олена Уварова