Як запахи впливають на настрій.

Ще в давні часи люди знали, що запахи впливають на самопочуття і настрій. Так вважалося, що жасмин, троянда, аніс, лимон допомагають жінці виносити дитину, а народити його легше, вдихаючи аромати гвоздики, жасмину, вербени, шавлії. В ефірних маслах запахів містяться речовини, що несуть цілющу силу рослин. А їх бактерицидні та протизапальні властивості благодатні для органів дихання. Доведено, що масло жасмину навіть в 10% концентрації позитивно впливає на різні функції нервової системи. Воно стимулює діяльність головного мозку, усуваючи депресію, апатію і байдужість. Створює почуття впевненості й оптимізму. Нормалізує менструальний цикл, усуває болю навіть при пологах. Стимулює вироблення грудного молока. Масло збільшує еластичність шкіри, сприяє усуненню розтяжок і рубців. Позитивно впливає на ендокринну систему людини, стимулюючи вироблення гормону інсуліну, тироксину та тріодтіроніна, підвищує рівень кортизолу та статевих гормонів. Зміцнює імунітет. Покращує кровообіг, знімає судоми, ефективний при захворюваннях дихальної системи. Вербена в аромотерапії вважається ароматом успіху і удачі: кажуть, запах цього ефірного масла якимсь чином впливає на нашу ауру, захищаючи її від зовнішньої агресії і допомагаючи латати «енергетичні діри», що утворилися в ній. Активні речовини вербени мають загальнозміцнюючу дію на організм, поліпшують працездатність, усувають апатію і дратівливість, покращують самопочуття при вегето-судинній дистонії.


Крім того, ефірна олія вербени благотворно впливає на шкіру, підвищуючи її пружність. У кімнаті закрийте вікна та двері. У чашку налийте теплу воду та нанесіть 3-5 крапель олії анісу або чебрецю і запаліть свічку знизу. Підігріваючись, вода наситить повітря ароматом. Сеанс - 20 хвилин, поступово збільшуючи до 3 годин. У боротьбі з простудними захворюваннями гарні кориця, евкаліпт, лимон, ісопу, сосна, розмарин, чебрець, лаванда, фенхель, гвоздика, ялівець. Від зайвої плаксивості допоможе аніс, троянда, лаванда і апельсин. Наприклад в Древній Греції вважалося, що спалювання прутика лаванди відлякує злих духів і комах. Римляни використовували в лазнях лавандове воду, вважаючи, що вона захистить їх від інфекційних хвороб. Одним з найпростіших, але дуже ефективних способів боротьби з безсонням - змочити лавандою куточок подушки. Апельсинове масло є сьогодні одним з найпопулярніших ефірних олій у світі. Ефірне масло апельсина, поряд з типовим для цитрусових олій асептичним дією, володіє сильним заспокійливий ефект. Рекомендується при депресії, станах страху й нервової напруги. Олія апельсина надає спазмолітичну та заспокійливу дію, знижує артеріальний тиск, усуває психоемоційне збудження.