Як зберігати грудне молоко.

Правильне зберігання грудного молоко - запорука тривалого грудного годування малюка, навіть якщо мама працює.

Грудне молоко - це найкраще, що мама може дати своєму малюкові. У всякому разі, так вважають багато хто. Але як зберігати грудне молоко, якщо матуся - справжня бізнес-леді і працює цілий день? У цьому питанні розбиралася .

Доктор Річард Шенлер (Richard Schanler) з Лонг-Айленда, завідувач відділенням інтенсивної терапії новонароджених в Шнайдерской дитячої лікарні, в результаті дослідження з'ясував, що грудне молоко можна зберігати в холодильнику 4 доби.

- Ми намагалися не зберігати молоко більше 48 годин, - сказав доктор Шенлер, - але під час дослідження з'ясували, що зміни, які відбуваються при збільшенні терміну зберігання до 96 годин , насправді не так уже й помітні.

Як зберігати грудне молоко

Свежесцеженое молоко можна зберігати протягом декількох годин при кімнатній температурі - не вище + 22 С. І, звичайно ж, не під прямими сонячними променями.

У холодильнику грудне молоко можна зберігати до 4 днів, а в морозилці - 3 тижні. А в морозилці з температурою нижче -18 С - можна зберігати грудне молоко до 3 місяців.


Бережи молоко маленькими порціями - на одне годування.

У чому зберігати грудне молоко

Бережи грудне молоко в спеціальних герметичних пакетах або в контейнері з щільно закривається кришкою . Тільки спеціальна упаковка не дозволить молоку увібрати запахи з холодильника. До деяких молокоотсоса додаються такі спеціальні контейнери.

Коли будеш поміщати грудне молоко в контейнер, пам'ятай, що при зміні температури молоко збільшується в обсязі, тому не заповнюй ємність повністю.

На кожну ємність з молоком наклей етикетку з датою і часом зціджування.

Перед годуванням розігрій молоко на водяній бані, потім спробуй на смак і запах. Якщо молоко гірчить, не давай його крихті.

Не кип'яти і не розморожувати молоко в мікрохвильовій печі, адже багато корисних речовин і антитіла, які містяться в грудному молоці, зруйнуються. А їх і так після холодильника або морозилки залишилося мало.

Дізнайся також, які продукти можна їсти годуючої матусі. А ще пройди тест на , яка ти ненька: добра чи тиран.

Як думаєш, чи варто продовжувати годувати грудьми, коли виходиш на роботу на цілий день?