Чи не нігтики, а диво. Як впоратися з сезонними проблемами нігтів?.

Міцні нігті - не лише прикраса, а й явна ознака твого здоров'я, крім того, бездоганний манікюр здатний підкреслити красу ваших рук. Правильний нігтик - рівний, злегка опуклий, ніжно-рожевий. У вас саме такі нігті? Дуже добре! А якщо не зовсім, то придивіться до свого манікюру як слід ...

"Бути можна діловою людиною і думати про красу нігтів .."
Погодимося з поетом. У самому справі, красиві, доглянуті нігті - важлива деталь нашого зовнішнього вигляду. Люди зрозуміли це дуже давно. Професія манікюрниці налічує близько 5000 років. При дворах фараонів були рабині, обов'язком яких було стежити за царськими руками. Елегантні матрони періоду римської імперії наказували підстригати собі нігті кожні 9 днів. Давні єгиптянки, наприклад, ретельно робили манікюр: фарбували нігті зеленою фарбою. А в Стародавній Індії для цієї мети воліли червоний колір. Правда, іноді мода приймала досить химерні форми, особливо з точки зору сучасної людини. Так в деяких країнах Південно-Східної Азії існували навіть своєрідні змагання з відрощування нігтів на пальцях рук. Рекорд становив 40-45 см. Щоб досягти такого результату "чемпіону" знадобилося близько 8 років.

Час від часу треба вкорочувати нігті. Може бути, вам хотілося б знати, як вони ростуть? У середньому нігті відростають на 1 мм за тиждень, влітку швидше, взимку повільніше. Причому на правій руці вони ростуть "проворней", ніж на лівій. Ніготь на середньому пальці росте швидше, ніж на великому, але й швидше ламається.

Наводимо в порядок нігті
Красиві нігті прикрашають руки. Але перша умова краси - абсолютна їх чистота. Під кінчиками нігтів завжди є бруд. Але зовсім неприпустимо, щоб вона стала помітною оточуючим. Візьми за правило очищати простір під вільним краєм нігтя м'яких намиленою щіточкою. Робіть це хоча б двічі на день. Нехай така щіточка буде в тебе не тільки вдома у ванній кімнаті, але і на роботі. Не чистіть під нігтями гострими металевими предметами - метал дряпає поверхню нігтя, і бруд сильніше в'їдається. Якщо має бути брудна робота, наприклад, із землею, радимо потерти нігті про вологий шматочок мила, а потім надлишок мила зняти ганчірочкою або ваткою. Після закінчення роботи мило з під нігтів вимивають.

Навіть якщо нігті абсолютно здорові, вони потребують постійної уваги.
1) Кожен вечір потрібно масажувати нігті і нігтьове ложе спеціальним кремом або норковим маслом.
2) Кутикули (шкірочку навколо нігтьового ложа) краще не обрізати, а відсувати. Зовсім не обов'язково мучитися з ножицями, щоб надати нігтям акуратний вигляд. Паличка з апельсинового дерева і засіб для кутикули - все, що потрібно. Нанеси засіб на кутикулу і через хвилину обережно відсунь її паличкою. Використовуй олія для догляду за кутикулою навіть на оброблених нігтях. У будь-якому разі не слід старатися, щоб не порушити харчування нігтів.
3) Корисно періодично робити різні ванни і маски.
4) Закінчивши обробку нігтів, нанесіть живильний крем на руки і зробіть легкий масаж. Пальці і кисті погладжують по напрямку до передпліччя, як ніби натягують тісні рукавички.
5) Робити манікюр щотижня.

Задирки
Як правило, задирки - це результат відсутності регулярного догляду за нігтями, результат шкідливої ??звички - гризти нігті, впливу хімікатів і миючих засобів. Зріжте задирки за допомогою гострих кусачок для видалення задирок. Не користуйтесь тупими або неякісними кусачками - вони можуть ще більше погіршити ситуацію і пошкодити нігті. Щоб зупинити подальші освіта задирок, раз на тиждень використовуйте масажне масло або крем. Якщо задирки викликають неприємні і хворобливі відчуття, двічі на день наносите на них зволожуючий крем - це зменшить хворобливі відчуття й прискорить загоєння.

Ламкість нігтів
Підвищена ламкість нігтів може бути викликана обмінними порушеннями в організмі, неправильним харчуванням, впливом хімічних речовин (розчинників, фарб, миючих засобів), манікюрних лаків і рідини для їх змивання.

Існує дуже багато рецептів для зміцнення нігтів і хочеться поділитися деякими з них, може бути, комусь вони допоможуть.
? Приготуйте живильне мазь на основі воску. Для цього розітріть жовток круто звареного яйця, додайте 4 гр. бджолиного воску, розтопленого на водяній бані і налийте трохи олії, щоб домогтися консистенції мазі. Використовувати цей засіб можна кожен вечір, краще - на ніч.
? Підійде і така маска: змішайте 0,5 ч.л. червоного меленого перцю, 1 ч.л. живильного крему і 10 крапель води. Підігрійте на водяній бані і нанесіть на 10 хвилин на нігті.
? Можна робити для нігтів ванни з рослинного масла з додаванням кількох крапель вітаміну А і лимонного соку. Також ефективні ванни з рослинного масла і яблучного оцту, змішаних у рівних частинах.
? Корисна суміш з лимонного соку і теплої оливкової олії. Потримайте в ній перед сном руки 10-20 хвилин. Великий ефект можна отримати, якщо надягти після цього рукавички з м'якої тканини (руки добре просочаться маслом).
? Слоящиеся або ламкі нігті корисно потримати 10 хвилин в теплому оливковій олії, а потім обробити йодованим спиртом.



? У теплу оливкову масло опустіть кисті рук і потримайте їх там 30 хвилин. Робіть таку процедуру раз на тиждень. До речі, після такої ванни легко робити манікюр. Також гарячі ванночки - відмінний засіб від задирок, вони допомагають позбавити руки і від лущення, почервоніння й сухості шкіри.
? Бальзам для губ на восковій основі - дуже ефективний засіб для пом'якшення нігтів.
? Корисно періодично робити сольові ванночки: 3 ст.л. солі (краще морської або йодованої) розчинити в 2-х склянках гарячої води і потримати в розчині кінчики пальців 15-20 хвилин.

"Правильний" лак
Найпростішим засобом, що підкреслює красу жіночої руки, є лак для нігтів. А як вибрати якісний лак? Перед тим як придбати лак, уважно подивіться на флакон - етикетка повинна бути наклеєна акуратно, літери на ній не повинні бути змащені або нечітко надруковані. Зверніть увагу на термін придатності.

Краще придбати флакончик з металевим кулькою всередині - він швидко перемішає злегка загуснув лак. Відкрийте флакончик і капніть лаком на ніготь - крапелька повинна стекти з пензлика протягом 5 секунд. Лак не повинен бути дуже густим і тягучим - в іншому випадку його важко рівномірно розподілити по нігтя. Якщо лак якісний - досить буде нанести лише один шар (хоча майстри настійно радять покривати нігті 2-ми шарами лаку).

Ворс у пензлика не повинен бути надто жорстким і дуже м'яким. Втім, пензлик легко протестувати - покласти її на нігтик: у кисті гарної якості волоски рівномірно розподіляться у формі розгорнутого віяла. Якщо щетина у пензлики настовбурчується і поділяється на кілька пучечки - ні про яку якість мова йти не може. У флаконі колір лаку здається яскравим і насиченим. Не спокушайтеся - на нігтях він буде виглядати зовсім по-іншому. Як правило, продавці пропонують прозорі трафарети - тестери, на які нанесено декілька відтінків різних лаків - з їх допомогою можна підібрати сподобалася колір. ? Якісний лак рівномірно розподіляється по поверхні нігтя, тримається на менш 5 днів, не тріскається і не відшаровується.
? Не варто сушити нігті феном для волосся. Від дуже гарячого повітря лак висихає нерівно, його поверхня може стати каламутною, шорсткою, з'являються бульбашки.
? Щоб уберегти нігті від ушкоджень, перед нанесенням лаку покрийте його спеціальної основою - вона зміцнює нігті, охороняє їх від розшарування і сприяє рівномірному розподілу тонального лаку.
? Для того, щоб лак лягав рівномірно, його наносять обов'язково на теплі зігріті руки і на сухі нігті. Користуватися лаком постійно не рекомендується, періодично нігтям потрібно давати відпочинок.

Нігті - дзеркало здоров'я
Стан нігтів красномовно свідчить про стан здоров'я . Недарма на Сході лікарі і до цього дня ставлять діагноз за станом нігтьової пластини. Нігті хворіють своїми специфічними хворобами, але можуть розповісти і про те, що хворий весь організм.

Надмірно круглі нігті, говорять про проблеми з боку легенів. Бліда і увігнута поверхня може вказувати на залізодефіцитну анемію. Підвищена ламкість зазвичай свідчить про порушення обміну речовин або ендокринної патології (наприклад, при захворюванні щитовидки). Гінекологічні проблеми майже завжди погіршують структуру нігтів.

Чимало цікавого можна прочитати і по "візерункам" і відмітинах на нігтях. Так, поздовжні коричневі смужки розповідають про підвищений вміст заліза або про гормональні порушення. Точки виникають при шкірних недугах, наприклад, при псоріазі. Синюваті нігті можна виявити при захворюваннях серця, бліді - при проблемах з печінкою. Жовтизну може викликати грибкова інфекція нігтів. Нігті можуть позеленівши, поголубеть і навіть почорніти при ураженні організму дріжджоподібними грибами.

Правильне харчування
Часом малоестетичну зміни нігтів бувають викликані браком корисних речовин. Так при дефіциті заліза і цинку нігті стають нерівними, рельєфними. Ламкість може виникати при нестачі вітамінів групи В (містяться в капусті, пивних дріжджах, яєчному жовтку, пророслих зернах пшениці). Вітамін А також необхідний для росту і зміцнення нігтів (його можна знайти в печінці, маслі, зелені, помідорах, моркві).

Корисний йод - він сприяє зростанню нігтя (його багато в морській капусті і шпинаті) і кремній ( у свіжих овочах). Сірка також дуже важлива для утворення нігтьової пластини (міститься в капусті, цибулі, огірках). Вживайте більше кисломолочних продуктів, кефір, йогурт, сир, сири - вони багаті кальцієм, фосфором, фтором. Часте вживання морської риби також збагатить організм кальцієм.

За нігтиками необхідно регулярно доглядати і щотижня робити манікюр. Вашим нігтям піде на користь щоденне зволоження. Захищайте їх від холоду, від сонця і як слід доглядайте за кутикулою. У цьому і полягає оптимальний догляд за нігтями.