Чи можна давати дитині морозиво?.

Дитяче улюблені ласощі - морозиво - і шкідливе, і корисне одночасно.

Давати чи не давати морозиво дитині? Коли починати балувати малюка цими ласощами? Ці питання мучать багатьох батьків.

Однозначної відповіді на питання "Чи можна дитині давати морозиво?" не існує, адже всі дітки різні, зі своїми особливостями організму. дізнавалася всі "за" і "проти" морозива для дитини.

Чому треба давати морозиво дітям?

Євген Комаровський стверджує, що молоко - це єдиний продукт, що містить багато кальцію. Саме тому дитина повинна випивати до 1 л молока на день. Зрозуміло, що одне тільки молоко з дня на день викличе у дитини відразу. Непоганим замінником може стати морозиво.

Тетяна Боровик, керівник відділення харчування здорового і хворого дитини Наукового центру здоров'я дітей РАМН, стверджує, що морозиво, як молочний продукт, містить усі компоненти молока - молочний білок, амінокислоти, вітаміни , мінеральні речовини.

При цьому всі молочні компоненти в морозиві знаходяться в гомогенизированной формі (жирові кульки в морозиві величиною 2 мікрони). Тому морозиво дуже легко засвоюється.

морозиво - це солодке, а солодке покращує настрій, тому що стимулює вироблення серотоніну. Вуглеводи морозива - корисна їжа для мозку, що дуже важливо для школярів. А ще морозивом легко вгамувати голод.

Крім того, морозиво - це загартування для дитячого горла. Але важливо давати його по чуть-чуть, маленькою ложечкою, щоб користі було більше, ніж шкоди.

Чому морозиво шкідливо дітям?

Доктор Комаровський справедливо відзначає , що морозиво - це неповноцінна їжа, яку діти часто їдять між прийомами їжі. Це особливо шкідливо і для зубів, і для апетиту.

Звичайно, дитині не зашкодить, якщо він з'їсть морозиво на десерт після обіду.

Але важливо, щоб дитина їла морозиво не частіше, ніж 2-3 рази на тиждень, адже воно сприяє розвитку карієсу.


Після морозива, як і після будь-яких солодощів, дитина повинна прополоскати рот простою водою, а краще - почистити зуби.

Кому не можна морозиво?

Якщо у дитини проблеми зі шлунково-кишковим трактом (гастрит, дуоденіт, виразкова хвороба шлунка та 12-палої кишки, ентероколіт), хвороби жовчовивідних шляхів, холецистит , морозиво - табу.

Зрозуміло, що для діток з надмірною вагою морозиво не найкращий вибір. І навіть фруктовий лід - не вихід, адже, як не дивно, він містить більше цукру, ніж звичайне молочне морозиво.

Алергія до білків коров'ячого молока теж заважає дитині насолоджуватися морозивом. Також обережно треба давати морозиво діткам, які часто хворіють ангінами, тонзилітами, і фарингітами. Хоча, звичайно, загартовувати дитяче шийку треба.

Дитині з поганими зубками і карієсом теж краще не їсти багато морозива. При цукровому діабеті можна є тільки спеціальні види діабетичного морозива.

Яке морозиво краще всього давати дітям?

Звичайно, найкраще обзавестися морозива і готувати ці ласощі самостійно. Хоча приготувати морозиво можна і без цього сучасного устрою.

Якщо так склалося, що дитя вимагає морозиво тут і зараз, то краще купуйте найпростіший пломбір без добавок і барвників.

За допомогою блендера можна з морозива, молока і фруктів приготувати дитині молочний коктейль.

Купуючи в магазині морозиво дитині, зверни увагу на термін придатності і склад. Краще вибрати морозиво, виготовлене за ДСТУ 4733:2007 - "Морозиво молочне, вершкове, пломбір". Це єдине морозиво, більш-менш натуральне.

У морозиві для дитини не повинно бути рослинних жирів і саломас - гідрогенізацірованного рослинного масла. "Морозиво з комбінованим складом сировини" дитині краще не купувати.

Дізнайся, з яких продуктів можна взяти дитині натуральні вітаміни.

А ти даєш дитині морозиво?