Весняний догляд за обличчям. Маски для ніжної шкіри.

Як зберігають жінки своє природне багатство? На жаль, багато хто має про це лише туманне уявлення, багато хто в сотий раз починають життя заново: «Все, більше так не можна: пора за себе братися! Досить наїдатися на ніч і пізно лягати спати. З наступного дня починаю робити зарядку, бігати, ходити в басейн, стежити за шкірою обличчя і пружністю тіла ».

Але минають дні, тижні, місяці, і все залишається як і раніше . Важко перебороти інертність і лінощі. Але якщо ми хочемо стати красивішими, бадьоріше і молодше, необхідний працю і щоденна турбота про себе! Чим яскравіше сама людина, тим яскравіше він для інших, тим вишуканішим, цікавіше і значніше стає світ навколо нього і для нього.

Прагнення до краси природно. Завжди, в усі часи, люди, особливо жінки, хотіли виглядати привабливіше і молодше. Велике значення для краси зовнішнього вигляду має чиста, гладка і приємного відтінку шкіра обличчя. Не завжди і не всі правильно доглядають за нею, необхідно обов'язково враховувати пору року.

Зима вже позаду, але деякі жінки не відчувають особливої ??радості, навіть незважаючи на чудову сонячну погоду, що розпускаються листочки та інші ознаки оживаючої після зимового сну природи. І все тому, що вони розуму не докладуть, що з ними творитися. Вони відчувають постійну слабкість, особа - землистого відтінку, а часті головні болі просто не дають спокою, заважаючи радіти життю. Саме навесні жінки стикаються з масою проблем косметичного характеру: випаданням волосся, вій, інтенсивним лущенням шкіри і т.д.

Навесні на шкірі обличчя багато відмерлих клітин, присутніх у вигляді шелушащихся «острівців» і почервоніння. Ці наслідки зимового періоду не можна викорінити за один косметичний сеанс, потрібен комплексний підхід, який включав би в себе цілий ряд процедур: це й очищення, і зволоження, і різні маски, і компреси - загалом, все те, що робили взимку, але з урахуванням особливостей перехідного зимово-весняного періоду.

Перш ніж розповідати про косметичних засобах і прийомах оздоровлення шкіри після зимового періоду, хочеться нагадати, що підтримати її добрий стан допоможуть не тільки вони, але і правильне харчування.

Все в організмі людини взаємопов'язане настільки, що значення мають і харчування, і сон, і стан нервової системи, тому одного лише косметичного догляду мало, щоб сподіватися на постійний хороший результат.

У зимово-весняний період треба якомога більше їсти фруктів і овочів, бажано свіжих, а не консервованих. Але і вони повністю не поповнять організм необхідною різноманітністю вітамінів і амінокислот. Фрукти і овочі мають властивість втрачати з часом свої вітаміни і корисні мікроелементи, тому в тому ж яблуці, «дожівшем» разом з нами до весни, мало вітамінів. Рекомендується приймати полівітамінні препарати, які продаються в будь-якій аптеці.

У цей період особливо необхідні вітаміни В1, В12, В6 і вітамін С, які відповідають за нашу імунну систему. Взагалі, бажано цілий рік приймати полівітамінні препарати, щоб не піддавати себе авітамінозу.

Брак вітамінів особливо позначається на шкірі та волоссі, адже вони - своєрідні індикатори. Шкіра стає млявою, з'являються зморшки і почервоніння. Навіть найдорожчі і відомі косметичні засоби не виправляють такий стан шкіри, якщо в їжі відсутні необхідні вітаміни.

Велика кількість солоної, гострої і смаженої їжі у раціоні також погано позначається на шкірі: з'являються висипання і подразнення, тому що організму важко переробляти цю їжу без певних мікроелементів, які присутні у вітамінах. Зростає дефіцит вітамінів.

За зиму людині властиво набирати зайвий кілограм-другий, що також відбивається на шкірі: вона і так за зиму втомилася і стала в'ялою, а зайві кілограми додають навантаження, жирові клітини заповнюють слабкі пори і потім буде важко повернути колишній чарівний овал обличчя.

У цьому випадку не варто вдаватися до жорстких дієт, тому що від різкого зниження ваги шкіра може обвиснути. Краще - тривалі прогулянки на свіжому повітрі і щоденні ранкова зарядка і водні процедури. Корисний для шкіри, що втомилася і ослаблою за зиму, контрастний душ, який зміцнить м'язи обличчя і видалить ороговілі клітини шкіри.

ОСНОВНІ ПРАВИЛА ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ ОБЛИЧЧЯ У ВЕСНЯНИЙ ПЕРІОД

? Приходячи додому після тривалого перебування на вулиці, слід обов'язково протерти обличчя ватним тампоном, змоченим у розчині липового настою і відвару ромашки.

Рецепт липового настою.

1 ст. л. сушених квіток липи, мед.
Залити квіти липи окропом, через 10 хвилин воду злити, процідити і додати крапельку меду. Не слід витирати обличчя досуха, краще залишити шкіру трохи вологою для природного висихання, щоб волога вбралася. Ця процедура живить і тонізує шкіру.

Замінником такого розчину можуть стати тонік або косметичне молочко, до складу яких входять рослинні екстракти.

? Рослинні екстракти необхідні й у складі тих денних зволожуючих кремів, які застосовуються як основа під макіяж.

? Перед сном потрібно обов'язково помасажувати обличчя, попередньо змастивши живильним кремом, до складу якого входить плацента, або косметичними вершками, що містять екстракт ромашки.

? Якщо в зимовий період рекомендується використовувати пудру і тональний крем для захисту від морозу, то навесні краще менше вдаватися до них або взагалі від них відмовитися, тому що шкірі потрібно дихати, а пудра і крем перешкоджають цьому.

Весняне сонце корисно для шкіри, воно не таке активне, як літнє, і дарує крім рівного загару вітамін D, так необхідний організму.




? Як і в будь-який інший час року, двічі на тиждень необхідно робити маски різної дії: зволожуючі, очисні, живильні, включаючи в них фрукти, що забезпечить шкіру вітамінами і підвищить її тонус. Весняні маски
Косметологи давно прийшли до висновку, що після зими наша шкіра відчуває справжній стрес. І все це тому, що вона втомилася і вимагає вітамінів. "Але де їх взяти в такий час?" - Запитаєте ви. Ось ми і пропонуємо вам ті маски, які складаються з доступних в цей час компонентів.

Поки не з'явилася перша зелень в садах і городах, в якості косметичної сировини для масок можна використовувати сухі лікарські трави . Скажімо, ромашку аптечну, яка допоможе впоратися з багатьма проблемами шкіри, що виникають навесні: вона здатна пом'якшити шкіру і зняти подразнення. Наприклад, для приготування маски вам знадобиться 2 ст. л. ромашки. Залийте її 200 мл крутого окропу, накрийте і дайте настоятися 15 хвилин. Потім теплим настоєм ромашки просочіть шар вати і накладіть на обличчя на 25 хвилин. Якщо шкіра суха і чутлива, додайте в настій кілька крапель олії. Поверх маски покладете ще шар вати. Після маски змастіть шкіру живильним кремом.

Зовсім скоро яскравим жовтим килимом будуть стелитися кульбаби , з'являться перші зелені сходи на грядках, які природа наділяє величезною силою, а значить, у нас під рукою виявиться прекрасний матеріал для приготування масок. Наприклад, візьмемо кульбаба: подрібніть наземну частину кульбаби (1 ст. Л.), Залийте теплим молоком (2 ст. Л.), Дайте настоятися 10 хвилин і додайте один яєчний жовток. Нанесіть на шкіру на 20 хвилин. Ця маска добре підживити шкіру обличчя і наситить її потрібними вітамінами.

Заспокоїть роздратовану шкіру і наситить її вітамінами і мікроелементами маска з салату . Дрібно наріжте пучок салату, залийте його невеликою кількістю води і проваріть 5 хвилин. Відварені листя салату викладіть на марлеву серветку, трохи остудіть і нанесіть на шкіру. Така маска рекомендується і для лікування вугрової висипки і при сонячних опіках. До речі, рідина, в якій відварювали листя, можна використовувати в якості лосьйону. А що в холодильнику?
До цього у нас розмова йшла про масках з перших природних весняних дарів, які, безперечно, дуже корисні. А тепер ми пропонуємо вам заглянути в холодильник і використовувати для масок ті продукти харчування, які дієтологи рекомендують у весняний час.
А саме: універсальної живильної маскою, підходящою для будь-якого типу шкіри , буде суміш з 1 ч. л. соку алое, 1 ч. л. яєчного жовтка і 1 ст. л. сметани. Накладіть перший шар маски, почекайте, поки він підсохне, і накладіть другий і наступні шари. Через 20 хвилин змийте маску теплою водою, а потім обполосніть холодною. Крім поживного дії, маска розгладить вашу шкіру і поліпшить колір обличчя.

Можна запропонувати інший варіант, який не менш ефективний для людей з чутливою шкірою . Ретельно подрібніть 50 г свіжої капусти, 3 ч. л. сиру розітріть з 1 ч. л. лимонного соку, додайте 1 ч. л. меду, розведеного в 0,5 склянці води. Все перемішайте і нанесіть цю маску на обличчя на 15 хвилин, потім змийте її водою, а потім зробіть легкий масаж обличчя.

Взагалі, капуста застосовується у вигляді масок для шкіри будь-якого типу . Ефективний у неї і сік, який успішно використовується для приготування масок. Для того, у кого шкіра обличчя особливо примхлива в весняний час (це відноситься до тих, у кого змішаний тип шкіри), дуже добре підійде така маска: вона складається з 2 частин і наноситься в два етапи. 10 г дріжджів розітріть з 2 ст. л. соку свіжої капусти і злегка підігрійте на водяній бані. Потім збийте яєчний білок. Густу капустяно-дріжджову маску накладіть на обличчя, почекайте 5 хвилин і за допомогою пензлика зверху нанесіть збитий білок. Через 20 хвилин змийте маску теплою водою і змастіть обличчя будь-яким зволожуючим кремом.

Ми багато приділили уваги чутливої, сухої, нормальної шкірі, але жодного разу не згадали про жирної . Тим часом навесні у людей з таким типом шкіри з'являється небезпека запалень через надлишок жиру, який закупорює пори, і неприємності у вигляді висипу угрів. Тому дівчатам з жирною шкірою ми пропонуємо зробити таку корисну маску: 2 ст. л. соку квашеної капусти змішати з яєчним білком і 1 ст. л. пшеничного борошна. Протріть особу спочатку будь-яким лосьйоном, а потім нанесіть маску на 30 хвилин, після чого змийте теплою водою. Ця маска добре зволожить та підживить вашу шкіру.

На ніч можна порекомендувати таку освіжаючу маску : натерте яблуко залийте молоком, поставте на парову баню і тушкуйте до м'якості . Коли яблучна кашка буде готова, перекладіть її у баночку і змішайте до густоти сметани з готовою основою для масок: 3 частини білої глини, 1,5 частини тальку, на кінчику ножа порошку квасцов. Відразу ж нанесіть маску на обличчя. Через 15 хвилин змийте холодною водою з додаванням будь-якого фруктового соку. Так, ця маска більш складна у приготуванні, але дуже ефективна. По-перше, вона розгладжує зморшки, а, по-друге, живить, зволожує і тонізує шкіру.

На закінчення хотілося б сказати, що якщо ви будете належним чином доглядати за своєю шкірою і своєчасно живити її, в момент коли запаси вітамінів і енергії в організмі майже витрачені, вона відповість вам взаємністю - буде свіжою, молодою і красивою. І тоді ви зможете по-справжньому оцінити всю красу теплих весняних днів і перше з'явилися листочків.