Гартувати дитину з ранньої весни.

Дізнайся про загартовування малюків для ледачих або дуже зайнятих батьків за методикою Нікітіних.

Борис і Олена Нікітіни виховали 7 успішних і здорових дітей. Їхні методики виховання у 80-х роках ХХ століття грунтовно змінили уявлення про розвиток, годівлі, загартовування дитини.

Ми і сьогодні багато в чому спираємося на досвід цих виняткових педагогів, авторів багатьох книг з розвитку дитини.

Найголовніше в розвитку дитини, за Нікітіним, це самопочуття малюка і інтуїція батьків. Дізнайся, чому діти Нікітіних практично не хворіли.

Загартовування дитини з перших днів життя

Систему перший загартовування "винайшов" старший син Нікітіних. Мама стала виносити 8-місячного малюка в дуже прохолодне приміщення, а потім і на морозець, тому що дитині, що страждав від алергії, так було легше. У півтора року малюк вже сам вибігав босоніж на сніг і привчив до цього батьків.

Щоб дитина не хворіла, дозволь йому бігати вдосталь голяка і босоніж по квартирі. Ну а по весняній травичці сам Бог велів бути схожим босими ніжками! Якщо малюк проситься на вулицю в одних трусиках і при цьому запевняє: "Мамо, мені не холодно!" - Повір йому і випусти дитини на волю без зимового светра.

Якщо твій непосида суне руки в крижану воду - не Ахайя і не Охайо, а дозволь йому вдосталь насолодитися прохолодою.

Не одягай зайвого одягу на дитину. Кутана-перекутанний малюк стає беззахисним перед будь-яким сквознячком. Чи не тому до року дитина хворіє в п'ять разів частіше, ніж доросла людина?

Коливання температур для дитини природно

Не бійся випускати і виносити ненадовго малюка на балкон неодягненого. У дітей чудово працюють природні механізми терморегуляції. Нікітіни стверджують: перепад температур навіть в 30-35 градусів не страшний немовляті!

Частіше влаштовуй повітряні ванни для немовляти.

Вже на третьому тижні життя немовля повинен "гуляти" голяка години по три на день по 20-30 хвилин за сеанс.

Тільки не встановлюй навколо крихти п'ять калориферів!

Стеж за самопочуттям малюка. Головне, щоб йому така свобода подобалася! Коли малюк почне крутитися і морщиться, зігрій його і поклав спати.


Так і сон буде міцніше.

Привчаємо новонародженого до літнього сонечка з перших днів життя
Викладаючи голенького малюка на весняне сонечко на 5-6 хвилин, ти забезпечиш його вітаміном D і підготуєш до літніх жарким днинкам.

Через місяць таких сонячних ванн дитина може засмагати до 30 хвилин - все залежить від його настрою. А 4-місячний малюк може вільно проводити на неяскравому сонце годину-півтора.

Старші діти, пройшовши таку "сонячну підготовку", можуть дні безперервно проводити на сонці.

І зовсім без головного убору. На думку Нікітіних, волосся досить добре захищають голову від сонця.

Падати - корисно, це теж гарт

Всі ми, коли малюк тільки-тільки стане на ніжки, опікуємося його з усіх сторін - щоб, не дай Бог, не впав. Тримаємо за ручки, за комір, за шарф, ставимо в ходунки. І так поки дитина не навчиться ходити.

Звичайно, дорослим спокійніше. Але чи корисно це дитині? Йому від такої "допомоги" користі обмаль. Адже руху його скуті, він не
відчуває своїх можливостей, не знає про небезпеки і зовсім не вчиться падати.

Так-так, дитина має вчитися падати! І з Нікітіним тут складно не погодитися.

І це зовсім не небезпечно, адже не замучений надмірною опікою малюк групується не гірше майстра спорту.

Головне, не пригнічувати цю здатність своєї гіперопікою.

Не думайте про погане, ви ж батьки!

Головне, як вважають Нікітіни, щаслива впевненість, що все буде відмінно.

"Ноги промочили? Нічого - витру, і все. Протяг? Нехай, він нам теж не страшний. Навіщо бурульки гризти? Так вони ж смачні! По снігу босоніж? Але ж це тільки приємно!"

Думаєш, Нікітіни - дуже безтурботні батьки? Ні, їм теж було дуже страшно за своїх дітей. Але вони змогли подолати
цей страх.

Так що бери приклад з відомих багатодітних батьків і педагогів - тренуй впевненість у самому кращому майбутньому своєї дитини.

Також дізнайся про систему виховання здорової дитини доктора Комаровського.

Як вважаєш, методика Нікітіних актуальна зараз?