Що приготувати з черемшею.

Що таке черемша і з чим її їдять.

Черемша першою з весняної зелені з'являється на ринку. Ці яскраво-зелене листя так і просяться на стіл.

Багато хто задається питанням: що це таке і що можна з неї приготувати. Повірте, рецептів з черемшею чимало.

Що таке черемша?

Черемша - це рослина з сімейства цибулевих з різким і гострим смаком, близьким до часнику. У народі її називають "ведмежа цибуля".

Кажуть, по весні ведмеді після сплячки бродять по лісі в пошуках цієї першої вітамінної травички.

Чим корисна черемша

Черемша містить вітамін С, фолієву кислоту і фітонциди - рослинні антибіотики. За вмістом аскорбінової кислоти черемша може посперечатися тільки з лимонами і ківі.

Вона сприяє травленню, знижує тиск, стимулює серцеву діяльність. А також очищає кров і виводить холестерин.

Зверни увагу! При виразці і деяких інших захворюваннях шлунка від черемші краще відмовитися.

Черемша з горішками

Інгредієнти: черемша - 1 пучок, арахіс - невелика жменька, соняшникова олія або сметана - 1 столова ложка.

Черемшу дрібно нарізаємо, посипаємо горішками і заправляємо олією або сметаною.

Салат з черемші

Інгредієнти: черемша - 1 невеликий пучок, картопля - 2 шт., яйце - 1 шт., соняшникова олія - ?? 2 столових ложки. Сіль і перець за смаком.

Картопля варимо в мундирах, яйце варимо круто.

Черемшу промиваємо і промокаємо паперовим рушником. Дрібно ріжемо.

Змішуємо всі інгредієнти, солимо і перчимо до смаку, заправляємо олією і їмо з задоволенням.


Картопляний суп з черемшею

Інгредієнти: картопля - 4 шт., невелика морквина - 1 шт., ріпчаста цибуля - 1 шт., вершкове масло - 10 г, черемша - невеликий пучок, м'ясний бульйон - 500 г , сіль і спеції.

Варимо м'ясний бульйон, м'ясо виймаємо, кладемо туди нарізану кубиками картоплю, варимо 10-15 хвилин.

Злегка обсмажуємо на вершковому маслі терту моркву і дрібно нарізану цибулину.

За 10 хвилин до закінчення варіння додаємо дрібно нарізану черемшу. Солимо до смаку.

Свинина з черемшею

Інгредієнти: свинина - 150 г, черемша - 500 г, рослинна олія - 50 г, мелений червоний перець і сіль за смаком.

Приготування

М'якоть свинини ріжемо соломкою. Черемшу моєму, сушимо рушником і ріжемо соломкою довжиною близько 3 см.

Сковороду нагріваємо на сильному вогні, вливаємо в неї рослинне масло і перегартовувати його.

Викладаємо в сковороду м'ясо, солимо і перчимо.

Як тільки свинина побіліє, відправляємо до м'яса черемшу і все перемішуємо. Смажимо на сильному вогні ще 1 хвилину.

Подаємо свинину з гарніром із свіжих або тушкованих овочів.

Читай, як спеції прикрасять твої страви.

Якщо ти впевнена , що твій рецепт паски найкращий, бери участь в конкурсі і виграй хлібопічку.

І заходь на нашу Спецте "Великдень 2011", щоб знайти великодні рецепти або дізнатися про традиції святкування Великодня.

А тут ви можете відправити листівку і вибрати поздоровлення до Великодня!

А ти любиш черемшу?