Шкіра в ауті після зими ... Кілька кроків до весняної краси.

Зима вже позаду. І, здається, вже пора зустрічати весняне сонце і радіти теплу. Та не тут то було! Зимові морози не пройшли безслідно - наша шкіра виснажилася, порушений природний захисний бар'єр. Нестача вітамінів, зволоження і загальна втома призводять до того, що шкіра, як на обличчі, так і на тілі стає менш пружною, позбавленої внутрішнього сяйва і здорового кольору. І якщо про неї під час не подбати, то сонячні промені зіграють з нами злий жарт.

Чим же ми допоможемо своєї коханої і дорогоцінної шкірі?

* Головне завдання, яке слід поставити перед собою в початку весни - зволоження. У першу чергу - універсальний рада протягом дня виспівувати не менше півтора літрів води. Зволоження зсередини - важливий чинник, необхідний для вашої шкіри і організму. Скористайтеся зволожуючими масками.

* Якщо в зимовий період рекомендується використовувати пудру і тональний крем для захисту від морозу, то навесні краще менше вдаватися до них або взагалі від них відмовитися, тому що шкірі потрібно дихати, а пудра і крем перешкоджають цьому

* Не варто зловживати жирами, їжте поменше масла і солі. До речі, гарний, рівний колір шкіри купується не тільки завдяки кремів і масок. Дуже корисно пити вітамінний чай. Секрет його приготування зовсім простий: на 1 склянку окропу - 1 чайну ложку звичайного чаю і 1 чайну ложку подрібнених в кофемолці рівних частин плодів шипшини та горобини. Рецепт липового настою, для щоденного протирання шкіри: Буде потрібно 1 ст. л. сушених квіток липи, мед. Залити квіти липи окропом, через 10 хвилин воду злити, процідити і додати крапельку меду. Не слід витирати обличчя досуха, краще залишити шкіру трохи вологою для природного висихання, щоб волога вбралася. Ця процедура живить і тонізує шкіру. Її компоненти здатні наситити шкіру багатством природних вітамінів і мікроелементів.
* Перед сном обов'язково необхідно помасажувати обличчя (більш ніж за 2 години до сну!), попередньо змастивши живильним кремом, до складу якого входить плацента, або косметичними вершками, що містять екстракт ромашки. Ложка бадьорості на кожен день Також заряд бадьорості можна отримати, щодня приймаючи вітамінну суміш з провернути через м'ясорубку і узятих в рівних частинах лимона, волоських горіхів, родзинок і кураги з додаванням меду.

* Щоб звільнити обвітрену, загрубевшую шкіру від відмерлих клітин і тим самим підвищити засвоюваність активних речовин косметичних препаратів, корисно зробити пілінг.


Цю процедуру можна виконати будинку, використовуючи рецепти народної косметики і отшелушивающие скраби для обличчя або в косметичному салоні, що пропонує широкий спектр професійних процедур. Пілінг особи на власній кухні Найбільш м'яким пілінг-ефектом володіють яблуко і груша. Готуючи домашню маску, краще всього змішати фруктове пюре з медом (якщо на нього немає алергії), сметаною або рослинним маслом. До половинці яблука додати 0,5 ч.л. меду (без верху) і 1 ч.л. сметани. Можна приготувати скраб з меленої кави все з тим же медом. Однак не варто забувати, що пілінг, навіть самий ніжний і поверхневий, є травматичної процедурою. Акуратно!
* Як і в будь-який інший час року, двічі на тиждень необхідно робити маски різної дії: зволожуючі, очисні, живильні, включаючи в них фрукти, що забезпечить шкіру вітамінами і підвищить її тонус.

* Правило перед виходом з дому наносити на обличчя і відкриті ділянки тіла захисний крем з фільтром від ультрафіолету, навесні є одним з основоположних, адже саме зараз ваша шкіра схильна до утворення пігментацій різної етіології.

* У весняний період для шкіри обличчя і тіла особливо хороші креми, що містять вітаміни Е і С, які покращують кровопостачання шкіри, активізують обмін речовин в клітинах, перешкоджають утворенню токсичних вільних радикалів.

? Вітамін Е знімає запалення, уповільнює процес старіння, зміцнює шкіру.

? Вітамін С - природний антиоксидант, активізує захисні і обмінні процеси в шкірі і поліпшує кровообіг .

? Вітамін F знімає роздратування, усуває сухість і розгладжує зморшки.

? Вітамін А (ретинол) активізує процес оновлення клітин. Але косметика з ретинолом підвищує сприйнятливість шкіри до ультрафіолетових променів і іноді може викликати роздратування.

* Навесні слід відмовитися від жирних кремів , придатних для зими. Переходьте на легкі, зволожуючі емульсії, краще, якщо вони будуть на основі жирних кислот і церамідів.

* Не слід нехтувати і недооцінювати важливість щоденних процедур по догляду за шкірою. Постійний щоденний догляд дозволяє шкірі виглядати привабливішою і продовжує її молодість, проте, іноді для отримання кардинального результату слід вдатися до салонним процедур.

Ну і, звичайно, не можна забувати про сам, на мій погляд, чудотворному і що важливо дієвому способі завжди залишатися молодою та привабливою - закохатися! І тоді не тільки Ваша шкіра, але і Ви самі будете випромінювати світло і красу.