Умивайся льодом правильно.

5 порад, як вмиватися кубиком льоду, щоб не зашкодити шкірі.

Хочеш зберегти пружність шкіри? Умивайся кубиком льоду, вранці і ввечері.

Цей диво-рецепт освіжає, тонізує і захищає шкіру від зморшок - в цьому впевнені не тільки наші мами і бабусі, але і косметологи. Тільки попереджають, що вмиватися льодом слід правильно. Тому що кубик льоду може як захистити, так і погубити красу.

Поради, як правильно умиватися льодом

1. «Слухай» свою шкіру . Умивайся льодом так часто, як вимагає твоя шкіра. Нащо з вечірніх вмивання. Практикуй їх 3-4 вечора, понаблюдай за реакцією шкіри. Якщо шкіра реагує добре, Подвій ритуал краси - вмивайся льодом вранці та ввечері.

Якщо твоїй шкірі достатньо тільки вечірніх вмивання, а від ранкових виникають почервоніння, свербіж, сухість та інший дискомфорт, не слід мучити шкіру ритуалами краси .

2. Один кубик - норма . При умовно достатньо одного кубика льоду. Процедура повинна займати не більше 30-45 секунд. Хочеш посилити результат? Тягнешся за другим, третім кубиком льоду, перетворюючи особа в «моржа». На жаль, тут правило, чим довше, тим ефективніше результат, - не працює. Ризикуєш переохолодити шкіру обличчя, що може викликати серйозні проблеми зі шкірою, серед яких прищі, нариви.


3. Легкі рухи . Умиваючись кубиком льоду, стеж за тим, щоб твої рухи були плавними, ледь стосуються, щоб не пошкодити шкіру. Лід не потрібно затримувати на шкірі, як компрес. Одне торкання не повинно перевищувати 1 секунди. Інакше, ризикуєш пошкодити шкірний покрив.

4. Враховуй тип своєї шкіри . Якщо у тебе жирна або нормальна шкіра, вмивайся льодом частіше і довше (але не більше одного кубика за одну процедуру). Якщо у тебе суха шкіра, вмиватися льодом можна не більше 3-5 разів на тиждень без шкоди для шкіри.

Зверни увагу: при умовно льодом не забувай про зону декольте та шиї. Адже ці зони старіють швидше за все, тому теж потребують профілактики зморшок.

5. Якщо у тебе дуже тонка і чутлива шкіра з близько розташованими судинами, вмивання льодом для тебе - табу. Максимум з «холоду», що можеш дозволити - вмивання прохолодною водою. Як варіант, охолодженими трав'яними відварами. Врахуй: лід - серйозний стрес для твоєї шкіри, які прискорює старіння і провокує появу зморшок.

А ти пробувала вмиватися льодом? Якими були твої відчуття?