Як доглядати за шкірою після 35.

9 правил догляду, щоб обличчя виглядало молодо ще довго.

Після 30 років і старше природний процес відновлення шкіри сповільнюється. Синтез колагену і еластину, які відповідають за гладкість і пружність шкіри, різко знижується.

"У результаті шкіра втрачається свій тонус, виглядає тьмяною, втомленою, дрібні зморшки стають більш помітними, або з'являються нові", - розповідає косметолог Лідія Анатоліївна Таран.

"Якщо в 20 повсякденний догляд за шкірою відносно просто - достатньо тільки зволоження, то в 35 років шкіра вимагає більш ретельно турботи і уваги", - продовжує експерт.

Зволоження, відновлення і захист - формула догляду за вже неюной шкірою обличчя, яка допоможе продовжити молодість і захистити обличчя від зморшок.

Правила догляду за шкірою після 35

1. Якщо хочеш виглядати молодо, не лінуйся доглядати за шкірою кожен день , вранці і ввечері. Якщо в юності можна було «пропустити» вечірнє очищення або лягти спати з нафарбованими віями, то в 35 ці слабкості - табу. Догляд за обличчям повинен бути комплексним, ретельно і постійним.

2. Використовуй засоби з догляду та декоративну косметику з SPF-фільтрами . Після 35 захист шкіри від ультрафіолету повинна бути більш ретельною. У цьому віці шкіра втрачає швидкість відновлення після негативного впливу навколишнього середовища і шкідливих випромінювань, тому її потрібно захищати більш ретельно.

3. Намагайся не пити багато рідини на ніч, а також не є солоного. Тому що вранці зайву рідину і соління «зберуться» у тебе під очима у мішки або набряки.

4. Харчування для шкіри .


Користуйся кремом або іншими косметичними засобами, у складі яких є вітаміни й антиоксиданти. Наприклад, А, Е, С, F. Вони швидко заспокоюють роздратовану шкіру, позбавляють від стягнутості, лущень.

5. Захист з колагеном. Регулярно користуйся захисним кремом, у складі якого є речовини, що стимулюють вироблення колагену в клітинах. Захисний крем допоможе вирівняти текстуру шкіри, зміцнить її ліпідний бар'єр, влучивши колір обличчя і спрацює, як надійний бар'єр проти перших зморшок.

6. Маска з вітамінами молодості . Два рази на тиждень роби тонізуючі і відновлюють маски для шкіри обличчя 30 +. Вибирай ті, у складі яких є колаген, еластин, вітаміни групи В, вітамін А, Е, мінерали і фруктові кислоти. Ці компоненти - найкращі друзі твоєї шкіри.

7. Ліфтинг-ефект для шкіри навколо очей . Після 35 засоби для догляду за шкірою навколо очей повинні бути спеціальними. За словами косметологів, краще всього вибирати крем-ліфтинг, який надає підтягаючий ефект.

8. Масаж . Шкіра обличчя потребує легкого і регулярного масажу. Можеш робити самостійно, але краще пройти курс лімфодренажного масажу - 5-8 сеансів.

9. Візит до косметолога . Після 35 років намагайся відвідувати косметолога якомога частіше (не менше одного разу на місяць). Професійні процедури для шкіри віком 30 + освіжать твою шкіру, підживитися енергією молодості і краси на професійному рівні. Крім того, консультація косметолога допоможе скоректувати меню для твоє шкіри і підібрати правильні засоби по догляду.

У якому віці ви почали доглядати за шкірою обличчя? Чому?