Що приносить шкоду твоїх грудях.

Збережи красу своїх грудей до глибокої старості!

Викресли зі свого способу життя те, що безсумнівно шкодить красі твоїх грудях і введи в щоденний розпорядок дня те, що їй корисно. Пропоновані нами рецепти нескладні, але користуватися ними потрібно постійно - в цьому запорука їх ефективності, перевіреної не одним поколінням жінок.

3 речі, які шкодять грудей

Ворог номер один: радикальні курси голодування або однобокі дієти. Справа в тому, що груди складаються зі сполучної та жирової тканин і залоз. Все це в оболонці зі шкіри.

Різко худнувши, жінка втрачає основний «наповнювач» своїх грудей. І дуже багато жінок знають: жир в першу чергу йде з грудей, перетворюючи її на здуту повітряна кулька. У більшості випадків це - жалюгідне видовище. Вихід? Не можна худнути різко, а план дієти повинен бути врівноваженим!

Ворог номер два: надто тісний і незручний бюстгальтер.
Якщо він «морщить» або повзе по спині, значить, розмір вибрано неправильно. Якщо у тебе повні груди - бюстгальтер тобі потрібен, інакше шкіра розтягнеться, і дуже скоро втратить свою пружність і свіжість.

Якщо ж у тебе маленька та пружні груди, що дозволяє не носити бюстгальтер постійно, все-таки одягай його, займаючись тими видами спорту, які вимагають різких рухів. Наприклад, теніс, аеробіка, біг або їзда верхи.

Ідеальні для цього еластичні спортивні бюстгальтери, які добре підтримують груди і в той же час не обмежують рухів.

Ворог номер три - надлишок сонця. Шкіра грудей дуже чутлива і від прямих сонячних променів дуже швидко старіє. Таку ж дію надають на груди і солярій. Неправильне використання солярію може призвести до того, що навколо сосків утворюються зморшки, а в області декольте можуть з'явитися пігментні плями.

Зібралася в солярій? Захисти груди кремом з високим світлозахисними чинником. Особливо ретельно покрій ним соски - вони надзвичайно чутливі!

Кращі засоби по догляду за грудьми

Найкращий засіб для догляду за грудьми : холодна вода.
Вона покращує кровопостачання, робить кровоносні судини і волокна тканин на грудях еластичними і пружними. Якщо ти не любиш зранку холодний душ, принаймні обполіскуй груди холодною водою.




Ще інтенсивніше впливає масаж холодною водою, якщо в тебе є спеціальний щітковий душ. Він оснащений обертовою щіткою і може регулювати натиск води. Цей прилад просто приєднується до крана з холодною водою і підвішується на шию, як дзвіночок.

Дуже рекомендується перед холодним душем робити масаж грудей м'якою щіткою круговими рухами навколо сосків. Після такого полірування креми вбираються в шкіру значно швидше і діють ефективніше. Обробити шкіру грудей кремом після душу потрібно обов'язково! Вона погано переносить втрату вологи і щоденне кремопомазання - не розкіш, а необхідність.

Засоби по догляду за шкірою грудей

Косметичні засоби по догляду за шкірою грудей бувають трьох видів: креми, гелі і лосьйони. Їх ціна доволі висока. Це обумовлено тим, що майже всі препарати містять корисні витяжки з рослин або такі речовини, як колаген, еластин, вітамін А, білок і екстракти плаценти, які значно підвищують пружність шкіри. Гормони в косметичних препаратах не містяться.

Регулярне застосування кремів (гелів або лосьйонів) для грудей бажане для всіх. І зовсім обов'язково, якщо ти вирішила сісти на дієту, а також - під час вагітності та годування груддю.

Лікувальні ампули. Застосовуються в критичних випадках: наприклад, при очевидному та різкому в'яненні шкіри після сонячних ванн під час відпустки, внаслідок голодування тощо Живильні речовини містяться в них у більш високій концентрації.

Посилений догляд допоможе призупинити процес старіння, запущений «неправильним поводженням» або хоча б поверхово підтримати шкіру. Дива очікувати не потрібно - косметичний ефект обмежується шкірної поверхнею, і «омолодження» тканин при цьому не відбувається.

Косметичні салони. Найпоширеніший спосіб підтримки краси грудей в умовах салону - компреси з живильними речовинами. Марля з такою кладеться на груди на півгодини. Рекомендується курс з дванадцяти сеансів. Вартість спеціальних препаратів і спеціальних процедур для бюсту доволі велика, а успіх досягається за умови багаторазового застосування.

Про правила поведінки в солярії ти дізнаєшся, якщо підеш по лінку

А як ти доглядаєш зоною декольте ?