Як привчити дитину спати окремо від батьків.

Твоєму дитині більше 9 місяців - йому пора в своє ліжечко.

Сон - дуже важлива складова в розвитку дитини. Одні матусі вважають, що дитина ні за що не повинен спати разом з батьками, інші усіма руках за спільний сон.

ВООЗ з'ясувала, що в культурах 186 національностей світу практикується спільний сон. Багато педіатрів вважають, що малюкам корисно спати в одному ліжку з батьками. Так малюки краще розвиваються. Та й батьки не такі втомлені, адже у них є можливість виспатися.

Малюк виріс - пора відселяти в окреме ліжечко

На думку Елізабет Фенвік, з 9 місяців можна привчати дитину до своєму ліжечку. Важливо, щоб обидва батьки хотіли відселення дитини. Інакше нічого не вийде.

Дитячий психолог Ганна Шилова говорить: "Процес відвикання у дітей відбувається по-різному. Одні можуть покапризувати пару днів, а потім спокійнісінько засипають у своєму ліжечку.

А от інші влаштовують справжні істерики, беручи батьків змором. І тут дуже важливо не піддаватися на подібні провокації, тому що, відчувши слабину, дитина буде вами маніпулювати ".

Перший крок. Підбери ліжечко, яка сподобається дитині, - у вигляді літака або автомобіля, наприклад.

Нехай дитина сама її вибере в магазині. Перший час нехай малюк спить у своєму ліжечку, але в одній кімнаті з батьками.

Ні в якому разі на дитину не можна кричати, малюк вирішить, що ви його виганяєте з ліжечка, бо гнівайтесь на нього.

Крок другий. Коли дитина звикне засинати в своєму ліжечку, її можна переставити в дитячу.


Побудь з малюком, поки він засне. Розкажи казку про Машу і ведмедів (там у всіх свої ліжечка), покажи мультик, де у героя своя ліжечко (наприклад, "Дюймовочка ").

Психолог Ганна Шилова радить не реагувати на плач дитини, якщо він не хоче спати сам.

Але ще важливо ваш настрій: якщо привчить до своєму ліжечку питання принципове, необхідно витримати всі істерики.

Якщо вам, як кажуть, не горить, так навіщо даремно тренувати дитячі нерви. Підросте - буде спати окремо, і без сліз.

Складніше, коли в сім'ї є молодша дитина, яка спить з батьками. Складно пояснити дитині 4-5 років, чому йому не можна тепер спати з батьками.

Як вихід: нехай зі старшим у кімнаті якийсь час поспить тато чи бабуся, дідусь. З часом малюк звикне спати без батьків, а там, дивись, буде сам спати.

Ще один спосіб: обережно переносити заснулого малюка в його власну ліжечко.

Крок третій . Діти дуже люблять різні ритуали, вони їх сприймають, як гру. Якщо вам вдасться придумати гарний ритуал укладання, наприклад, маленького космонавта у ракету для польоту на Місяць, або маленькою Дюймовочки на листочок для подорожі по річці, тоді дитина з радістю буде лягати в своє ліжко, передчуваючи пригоди уві сні.

У будь-якому випадку, не втрачайте терпіння, адже завдання непросте - привчити дитину спати окремо. Для цього може знадобитися кілька місяців.

Виріши для себе: качати чи ні дитини, прочитавши статтю.

Коли твій малюк почав спати окремо?