Зимова прогулянка піде на користь дитині.

Ти ж хочеш, щоб дитина росла розумною? Тоді гуляй з ним частіше.

Зима - не привід відмовлятися від прогулянки з дитиною. І навіть мороз до -15 не зашкодить, якщо, звичайно, ви не приїхали з тропіків. У Сибіру гуляють з дітьми навіть в -25. Головне, якщо на вулиці мороз, стежити, щоб дитина не дихав ротом.

За словами доктора Комаровського, весь час, вільний від навчання, сну та їжі, повинно бути присвячене прогулянкам. Він нагадує батькам, що дуже важливо не перестаратися в їжі та навчанні на шкоду перебуванню на свіжому повітрі.

Так що зимова прогулянка з дитиною - це і гарт, і розвиток одночасно. Кисень просто необхідний дитині, адже завдяки йому розвивається мозок малюка, особливо до двох років.

Дитячий одяг для зимової прогулянки

Якщо дитина буде на вулиці бігати, одягни на нього на одну одежину менше, ніж на себе. Адже у дитини більш активну кровообіг.

Якщо дитина буде сидіти на санках, у візочку, то одягни на малюка на один шар одягу більше, ніж одягнено на тобі, або укрийте його овчиною.

Дитячий одяг не повинен бути тісним, не повинна заважати дитині рухатися.

Сподіватися на те, що малюк скаже, холодно йому чи ні, не варто.

Фахівці кажуть, що дитина до 2-3 років не може сказати, що йому холодно, він ще не вміє стукати зубами і тремтіти, жировий прошарок у нього ще недостатня і система терморегуляції сформувалася не до кінця.

Якщо під час прогулянки ти не будеш дуже багато базікати з подружками, а побігаєш і пострибаєш з малюком, він точно не замерзне. Та й сучасна дитяча одяг зроблено з теплозберігаючих матеріалів, тому поки дитина рухається, йому не холодно.

І ще, якщо під час прогулянки ви зайшли в магазин або інше приміщення, зніміть з дитини хоча б шапку, куртку розстебніть . Якщо дитина спітніє, його на холод не можна виносити, поки він не охолоне.


Важливі нюанси на прогулянці з дитиною

Хвороба - не причина відмовитися від прогулянки. Якщо у дитини немає температури і отиту - сміливо йдіть гуляти, хоч на півгодинки. На свіжому повітрі навіть нежить проходить швидше, носик починає дихати.

Якщо малюк зблід, заснув чи вередує, будь насторожі - він міг замерзнути. Шкіра дитини стала жовтувата, непружних або з'явилися пухирі - це обмороження. Терміново біжіть до лікаря! Це, звичайно, крайній випадок. Навіть просто бліда шкіра - привід для тривоги.

Часто батьки думають, що взимку можна погуляти годинку і вистачить, адже тривала прогулянка нашкодить маляті. Якщо на дворі не дуже холодно (до -10), якщо дитина із задоволенням гуляє, сміливо гуляйте подовше, навіть кілька годин.

Головне, не веди на вулицю голодного малюка. Якщо тобі гуляти з дитиною не дуже хочеться, подумай про бонус - малюк добре поїсть і ляже надовго спати, і ти зможеш трохи відпочити.

Краще планувати прогулянку з дитиною на першу половину дня, коли взимку сонце світить яскравіше . Якщо малюк не хоче йти гуляти, скажи йому: "Йдемо до сонечка за вітамінами!" І може, він тобі відповість: "Ну гаразд, йдемо і відберемо у сонечка всі вітаміни!"

Що взяти з собою на зимову прогулянку

Візьми запасні рукавиці, а краще дві пари, особливо якщо збираєтеся ліпити сніговика.

Захопи з собою лопатку і пасочки - можуть стати в нагоді, а ще - морквину, для носа сніговикові.

санчата, звичайно, дуже хороша річ взимку на прогулянці.

Але краще, щоб малюк їх сам возив під гору. Також, якщо не вважаєш, що на морозі їсти шкідливо, візьми булочку. Раптом після активної гри малюк зголодніє.

А ще прочитай про найрозумніші іграшки 2011 року.

Скільки триває твоя зимова прогулянка з дитиною?