З чим прийняти ванну. Для задоволення душі і тіла.

Ванни різні потрібні - одні для краси, інші для лікувальних цілей. Головне - не треба насильно змушувати себе лежати у ванні заради появи оздоровчого або омолоджуючого ефекту. Якщо любові до сидіння в гарячій воді у вас не спостерігається, краще обійтися частковими ваннами (наприклад, ножними - по щиколотку в тазику) або обтираннями (змочити у відварі непотрібне рушник - і розтертися).

Для краси
Молочні ванни, кисільні береги. Серед ванн, здатних покращити його екстер'єр, пальму першості тримають молочні. Практично будь-який рецепт ванни із застосуванням молочних або кисломолочних продуктів носить ім'я якої-небудь древньої красуні. Ось, наприклад, ванна Клеопатри: підігріти молоко (не менше літра), розігріти мед на водяній лазні, змішати обидва інгредієнти, додати до них дві столові ложки мигдалевого масла і все це вилити у воду для купання. Зрозуміло, що чим більш природного походження використовується молоко для такої ванни (хоча б пастеризоване), тим краще це позначається на стані шкіри. Великою помилкою буде влаштувати собі молочну ванну, що складається суцільно з порошкового молока. Якщо вірити легендам, то історично молочні ванни були повністю на молочній основі: так, наприклад, джерела свідчать, що дружина Нерона Поппея приймала ванни з молока ослиці.

Ви в ефірі. На другому місці - ванни з ефірними маслами (вистачає декількох крапель). Спектр застосування - хоч куди. Для заспокоєння і міцного сну: суміш з ефірних масел лаванди і майорану, навпаки, для бадьорості - суміш розмарину і мигдалевого масла. Для розслаблення після фізичних навантажень - ефірні масла м'яти і грейпфрута. Крім того, ванни з маслами цитрусових (лимона і грейпфрута), а також з маслом розмарину і пачулі - непоганий антицелюлітний засіб.

Хоч би хни . Зеленувата кашка - не лише фарба для волосся, але і тонізує шкіру і є прекрасним антисептиком. Розлучена у ванній упаковка хни може послужити автозагаром природного походження (відтінок триматиметься 2-3 дні). А якщо у вас немає бажання експериментувати з відтінком шкіри, можна скористатися безбарвною хною.

Для користі тіла
Ради користі можна багато чого витерпіти: тому приготуйтеся до того, що корисна ванна не виглядатиме естетично, не стане видавати залучають ароматів, та й ви в ній не опинитеся схожі на героїню еротичного серіалу.

Рідкий гірчичник: ванна для ніг (до коліна) з гірчичним порошком.


Допомагає, як і вищезгаданий гірчичник при простуді. Приємних відчуттів, по правді кажучи, така ванна не додасть: якщо ви расчіхалісь, розчиняючи гірчицю у воді, закрийте обличчя рушником або серветкою. Сидіти з ногами в гірчиці потрібно не більше 10 хвилин.

Угри і роздратована шкіра: ванна з висівками. Буде потрібно кілограм висівок (їх можна придбати в аптеці). Головне - зопалу не вивалити висівки у ванну, інакше як потім зливати воду? Краще взяти висівки, залити 4-5 літрами води, і довести суміш до кипіння. Потім процідити відвар і додати його у ванну. Тривалість процедури - не більше 12 хвилин. Вже після третьої ванни з висівками стан шкіри повинне відчутно змінитися на краще.

Синдром спітнілих долонь: ванна з шавлією. З допомогою збору шавлії, що продається в кожній аптеці, можна позбавитися від підвищеної пітливості тіла. Як завжди, спочатку робимо настій: 300 грамів шавлії на 3-4 літри води, довести до кипіння і дати настоятися протягом 20 хвилин. Шалфейна ванна раз на тиждень протягом місяця - цього достатньо, щоб зменшити пітливість.

Щоб як в кіно
І, нарешті, остання функція ванни - естетична. Якщо ви, звичайно, впевнені, що лежання в піні серед облізлого кахлю в суміщеному санвузлі здатне доставити вам естетичну насолоду.

Отже, у хід зазвичай йдуть:

- рожеві пелюстки (існують цілі компанії, що спеціалізуються на продажі цього романтичного товару, ціна - 1000 рублів за 500 пелюсток);

- свічки. Річ ненадійна, що вимагає постійного нагляду - то плюхнеться у ванну, то підпалить бабусину клейончасту фіранку;

- келишок мартіні (шампанського, коньяку і т.п.) або гуртка міцної кави. Поєднання ванни з цими божественними напоями - для міцних серцем. В іншому випадку, алкоголь може спровокувати запаморочення, а кава - головний біль і тахікардію. І обидва - підвищення тиску.

- Магнітофон. Вибір романтичних мелодій - справа індивідуальна, головне - стежите за тим, щоб магнітофон не плюхнувся у вашу романтичну ванну, викликавши коротке замикання.

Як ми бачимо, романтичні ванни вимагають немало обачності і можуть бути пов'язані з ризиком для здоров'я. Зовсім інша справа може вийти, якщо змінити пафос на відчуття гумору, а рожеві пелюстки поміняти на конфетті, мартіні або каву - на стакан свіжовичавленого соку, а свічки - на повітряні кульки.