Зайві люди, зайві відносини.

За часів залізної завіси деякі емігранти, відлітаючи з Радянського Союзу, тягли з собою величезні валізи набиті старими чавунними сковорідками і прасками. Митники лаялися, називали емігрантів різними нехорошими словами і відбирали сковороди на кордоні.

Через місяць на чужині побут емігрантів налагоджувався, і вони вже насилу могли зрозуміти: як стільки років користувалися цими жахливими важенними штуками без тефлону? Але тоді, піднімаючись по трапу літака, вони проливали справжнісінькі сльози над залишеними чавунними виродками.

Так буває і з людськими відносинами. Ні розуму, ні серцю, але продовжуємо зустрічатися з завидною регулярністю, телефонувати, турбуватися - тягнемо з року в рік вичерпали себе ставлення, як валіза з бабусиним безцінним чавуном.

Які відносини можна назвати «зайвими»?
Є такий тип людей, які упиваються своїми благодіяннями і при цьому люблять поміркувати про те, що ті, кого вони облагодіяли, суцільно паразити, і відносини ці «в одну сторону», і «коли ж всі, нарешті, закінчиться ?!».

Насправді самі« благодійники »залежать від своїх« паразитів »дуже сильно: чи не стане« паразитів »- кому вони будуть допомагати? Кого будуть рятувати? Кого, в кінці кінців, стануть називати «паразитами», тонко натякаючи, на те, що самі вони в білому фраку і при німбі?

У даному випадку «зайві» люди зовсім не зайві, вони необхідні як повітря. Але є й інші ситуації, коли відносини дійсно починають нагадувати валізи зі старими сковорідками - руки відтягують, а користі ні на гріш.

Наукової класифікації таких відносин немає, але спробувати розбити їх на групи по типом «паразитичного впливу» можна.

Паразит звичайний, безкорисливий

Людина, яка вам зовсім не цікавий. Колись вас щось пов'язувало, але час минув - тепер навіть поговорити нема про що. Тим не менш, він регулярно дзвонить, призначає зустрічі, дарує подарунки тридцять третин необхідності на Новий рік (ви як людина інтелігентна не можете у відповідь не «отдар»).

У чому шкода? Така людина від'їдає силу-силенну часу, навантажує зайвої нецікавою інформацією, яку необхідно пам'ятати (а то незручно може при наступному розмові вийти). У результаті вам може не вистачити ресурсів на дійсно потрібних, але менш настирливих людей.

Як позбутися? Відбутися від безкорисливого паразита досить просто. Головне усвідомити, що він вам дійсно не потрібен, перебороти інертність звички і просто почати припиняти його спроби відняти ваш час. Краще, правда, робити це поступово, щоб не уславитися хамом.

Паразит злісний

Він використовує вас як злив для свого негативу. Дзвонить у стані депресії, і ви втішає його півночі. Дзвонить п'яний, повідомляє, що загубив ключі, і ви біжите через півміста його рятувати. Ви сидите з ним тижнями, коли його кинула дівчина (самі забавні ситуації виходять, коли ви і є та дівчина). А через кілька років виявляєте, що виконували функцію сміттєпроводу, який потрібен лише для того, щоб позбутися від бруду і помиїв. Коли все добре, він про вас і не згадає.

Утримує в таких відносинах безліч чинників. Тут і бажання бути «рятівником» і «утішником», і почуття провини ("ах, як же такого бідолаху кинути-то? Хто ж я після цього буду?"), І реальне бажання допомогти.

У чому шкода? Прикро в один прекрасний день виявити, що ті, кому ви давали в борг, заможніші вас. Той, хто годинами ридав у вас на плечі, встиг відвідати всі модні клуби і театри і т.п. Ви ж за ці роки лише вимоталися, не отримавши нічого натомість.

Як позбутися? Відбутися від відносин із злісним паразитом неважко: досить проявити мінімальну жорсткість. До речі, недоодержавши звичну дозу співчуття, любителі скаржитися на життя не завжди розривають відносини. Досить часто вони просто змінюють стиль спілкування і стають чудовими приятелями чи навіть друзями.

Пам'ятайте, що допомагати треба лише тим, хто, дійсно, хоче щось змінити у своєму житті. А сміттєпроводом бути не варто - від цього псується характер і запах карми. І найголовніше: від сміттєпроводу до стерв'ятника один крок.

Стерв'ятник

Мова про людей, яким цікаві тільки наші неприємності. Ні, вони не зловтішаються, уважно вислуховують і навіть співчувають, але, спілкуючись з ними раз по раз, починаєш обговорювати все більше і більше своїх проблем, про половину з яких до розмови з розуміючим і жалісним Стерв'ятником поняття не мав.


І, що набагато гірше - проблеми ці негайно матеріалізуються.

У чому шкода? Шкода такої комунікації очевидний - на жалість і увагу до своїх нещасть підсаджуєшся не гірше, ніж на наркотик. А стерв'ятники часто приймають роль таких собі доморослих гуру, які не тільки пошкодують і оцінять, але і вирішать всі проблеми (досвід підказує, що від їхніх порад проблеми множаться як таргани в шлюбний сезон).

Як позбутися? Відмовитися ж від таких відносин складно. Універсальний захист одна - розповідати про свої проблеми тільки перевіреним вірним друзям і не захоплюватися жалістю до себе.

співзалежність
співзалежність називають залежність від перебування в тісному зв'язки з людиною страждають алкоголізмом, наркоманією або іншими девіаціями. Від цього виду «зайвих» відносин страждають обидва учасника.

Зайві родичі

Трапляється, що один з вищеописаних видів «зайвих» відносин пов'язує нас з родичами. У цьому випадку бажано перевести відносини в розряд «потрібних» (або хоча б спробувати), зазвичай це не так вже й складно.

Якщо ж не вдалося знайти точок перетину, можна піти у внутрішню еміграцію - акуратно виконувати всі споріднені обов'язки, до мінімуму скорочуючи близьке спілкування.

Найочевидніше всього співзалежність з алкоголіками. Всі ми бачили жінок, які розлучаються з одним п'яницею, клянуться, що більше взагалі на мужиків дивитися не будуть, а вже на тих, хто п'є і поготів, а через півроку виходять заміж за чергового хронічного алкоголіка.

Найяскравіша ілюстрація зустрілася мені в одному з московських наркологічних диспансерів в особі згорблений старенької сивий із тремтячими руками (як з'ясувалося пізніше, їй не було й п'ятдесяти). Вона зі сльозами розповідала молодим практикантка про жахливий алкоголізм свого сина: «Дівчатка, ви просто не уявляєте! Ну так п'є! Так п'є! Ноги вже від пияцтва віднялися! Лежить, а все одно п'є її прокляту, паскуда така! ». «Вибачте, а що ж він п'є? Де бере щось? »- Резонно запитали ми. І отримали класичний відповідь співзалежних: «Ну, як же! Я і приношу. Шкода ж його, мучиться ... »

У чому шкода? Співзалежні відносини шкідливі для обох. Складно відмовитися від пияцтва, коли всі емоції твого близької людини зосереджені на твоєму пороці. Якщо, коли ти засинаєш в калюжі біля під'їзду, тебе заносять у дім, миють, укладають в теплу постіль, а на наступний день влаштовують сцену гідну всіх мексиканських серіалів разом узятих, а за тиждень тверезості хіба що посуд вимити позаурочно попросять. Тому для вирішення проблеми першим до психолога повинен звернутися співзалежності.

Ознаки співзалежності:

  • занижена самооцінка, відчуття, що єдине , на що ти годна - знімати вечорами черевики з підгуляв;
  • постійна потреба «рятувати», причому поширюється це не тільки на свою сім'ю, але і на все навколишнє - від бездомних песиків до великих колективів (Співзалежні часто бувають головами різних товариств: батьківських, домоуправленческіх, на захист суспільної моралі та ін);
  • постійне бажання контролювати життя близьких, підозри, що діти теж зіп'ються, навіть якщо вони ще в молодшій школі, а то й дитячому саду;
  • постійний страх , що улюблений алкоголік отруїтися, подавиться, не знайде дорогу з бару, що, якщо з ним розлучитися, він негайно загине в страшних муках;
  • заперечення своєї співзалежності: ось цей пункт найважливіше подолати, щоб справа зрушила з мертвої точки.
Як позбутися? Самостійно позбутися від співзалежності надзвичайно складно. Буде потрібна допомога психолога.

***

Як немає необхідності тягати з собою валізу зі старими сковорідками, так немає необхідності продовжувати застарілі себе відносини. Але важливо разом з водою не вихлюпнути й дитину. Іноді складатися враження, що наші приятелі докучливі, що у нас давно скінчилися загальні теми, але якщо раптом вони зникнуть, може виявитися, що вони були зовсім не зайвими, а відносини зовсім не пустими.