Ранній токсикоз: що це таке і як з ним боротися.

хоче допомогти тобі справитися зі знайомою практично всім вагітним проблемою.

Токсикоз - це ще до кінця не вивчене явище.

Вчені вважають, що нездужання при вагітності пов'язані з тим, що чоловічі частинки не можуть прижитися в жіночому організмі.

Попросту - рівень естрогену і гонадотропіну зашкалює.

Ще наші прабабусі радили своїм дочкам на ранніх термінах вагітності носити сорочку чоловіка .

Жінки вірили, що річ, що належить чоловікові, допоможе подолати нездужання і навіть врятує від викидня.

Також дехто вважає, що токсикоз - це свідчення того, що ти носиш близнюків або дівчинку.

Але наука поки не підтвердила ці припущення.

Починається токсикоз на 4-6-му тижні, а закінчується на 12-14-й.

Якщо блювота трапляється не більше 5 разів на день - не переживай, все в нормі, і дитині такий токсикоз не зашкодить. Якщо частіше - обов'язково звернися до лікаря.

Кілька порад, щоб полегшити токсикоз

- їж тільки те, що хочеш;

- якщо тебе дратують запахи, їж холодні продукти або продукти кімнатної температури - вони пахнути не так виразно;

- коли прокинешся вранці, перш ніж встати, з'їж підсолений хліб або сухар;

- їж часто, але по чуть-чуть, щоб шлунок протягом дня ніколи не був порожній;

- їжа повинна бути легка і багата вітамінами;

- не їж жирного, пряного, кислого (хоча лимон допомагає) і смаженого;

- їж ...


лежачи;
- не пий помногу за один разів;

- більше відпочивай і розважайся;
- не забувай про вітаміни для вагітних;

- настій імбиру, просто імбир, льодяники з запахом імбиру можуть допомогти;

- носи магнітний браслет, якщо лікар дозволить, це деяким допомагає;

- полощи рот відваром м'яти, шавлії або імбиру.

Також читай про розвиток дитини на ранніх термінах вагітності.




А як ти боролася з токсикозом?