Рада з виховання: допоможи дочки-підлітка полюбити своє тіло.

з'ясовувала, як зробити так, щоб підліток сприймав себе таким, яким він є.

Малюк сприймає своє тіло природно, без будь-яких комплексів.

Дитина з цікавістю вивчає себе, свої рухи, відчуває свій організм у різних ситуаціях.

І раптом настає момент, коли дитина каже, що він негарний. Ви в жаху - звідки він це взяв? І головне: що тепер з цим робити?

Розуміння і ще раз розуміння

Ситуація значно гірше, якщо у дитини справді є хоч якісь причини так думати. Наприклад: надмірна вага, недорозвинена мускулатура.

Тут, звичайно, потрібні кардинальний кошти - спеціальна дієта, здоровий спосіб життя, регулярне відвідування спортзалу та басейну.

Але не думай, що якщо видимих ??ознак немає, то й турбуватися не про що.

Адже підліткове самонавіювання часто просто вбиває і руйнує цих незміцнілих не те дітей, не те дорослих.

Якщо ти помітила , що твоя дочка ховає їжу, після обіду біжить в туалет і довго там знаходиться, з'ясуй, чи не викликає твоя дитина спеціально блювоту. Головне, не лай її.

Зрозумій, з-за гормональних змін вона не відає, що творить.

Якщо все підтвердилося, терміново зверніться для початку до психолога. Булемія і анорексія - серйозні захворювання, самим не впоратися.

Розкажи про міфи сучасності

Міф про те, що моделі - ідеал : вони худі для того, щоб модельєри економили на тканинах. І знімати їх легше - худі виглядають краще, адже, як відомо, камера додає кілька кілограмів.




І потім, як каже моя бабуся, худа корова - це ще не газель. У житті ці дівчата зовсім інші.

Міф про Барбі : пропорції цієї пані неприродні - 81-40-76. Така жінка не здатна народити дитину. А ти, доню, адже хочеш народити здорового малюка і мати щасливу сім'ю?

Міф про целюліт : це захворювання не пов'язано прямо із зайвою вагою. Переставши нормально харчуватися, від целюліту не виліковний, як і за допомогою різних розрекламованих засобів.

Захворювання пов'язані з порушення обміну речовин, тому потрібна порада лікаря.

Міф про стегна
: чоловікам подобаються тільки дівчата з вузькими стегнами. Неправда! Природа розпорядилася так, що "нормальні", тобто в міру повні, подобаються сильній половині не менше.

Це своєрідний сигнал, що жінка готова стати матір'ю.

І в ув'язненні - парадоксальна теорія про всесвітню змову. Кажуть, існує таке собі товариство багатих і впливових персон, які не хочуть, щоб людей ставало на Землі все більше.

Це пов'язано з продуктовою кризою та проблемою перенаселення.

Тому вони, ці впливові персони, підтримують міф про те, що худа жінка - значить гарна.

До того ж відомо, що знамениті моделі, які дотримувалися в молодості строгих дієт, тепер активно борються з безпліддям.

Про інші проблеми підлітків читай тут.

А ти як вважаєш, чи варто постійно сидіти на дієтах?