5 причин піти в солярій взимку.

Заряди шкіру сексуальністю і вітаміном D.

"Взимку нашій шкірі катастрофічно не вистачає енергії, сонячних променів і вітаміну D, щоб виглядати здоровою, красивою і сексуальною.

Солярій - один з найбільш приємних та ефективних способів підтримувати красу шкіри, особливо взимку ", говорить косметолог Ірина Шевченко, лікар-консультант одного зі столичних салонів краси.

Сходи в солярій, побалуйте своє тіло

1. Солярій: расслябляет після важкого робочого дня. Якщо ти новачок у справах «солярних», перші сеанси в солярії повинні триває не більше 2-3 хвилин, на апаратах (в капсулах) невеликої потужності.

Щоб убезпечити шкіру від лущення, опіків, почервоніння, свербіння і т.д. Таким чином, перші сеанси в солярії чомусь маємо нагадувати перші виходи на пляж на початку сезону. Спочатку сонячні ванни на короткий час, щоб не згоріти, а потім можна і довше.

2. Зроби шкіру сексуального відтінку . Кілька сеансів у солярії додадуть твоїй шкірі м'який золотистий відтінок, який діє збудливо на багатьох чоловіків.

Щоб штучний загар «ліг» рівномірно і тримався довше, попередньо підготуй шкіру до сеансу. Зроби легкий пілінг (очищення), після душу обов'язково нанеси на тіло зволожуючий засіб. Це не тільки «утримає» шоколадний відтінок довше і зробить його яскравішим, але і надійно захистить шкіру від шкідливих випромінювань.

Зверни увагу. Можеш користуватися спеціальними препаратами для засмаги. Наприклад, сонячними капсулами або кремами, які можеш купити в аптеці або салоні краси.

3. Солярій допоможе схуднути . За словами експертів, регулярне відвідування солярію допоможе нормалізувати обмін речовин і вирішити проблеми із зайвою вагою. Але головне не перестаратися: засмагати без шкоди для здоров'я можна можна 2-3 рази на тиждень, не частіше. Докладніше читайте у статті «Солярій - засіб для схуднення».

4. Походи в солярій зарядять шкіру вітаміном D . Це один з важливих компонентів гормональної системи людини.


Як відомо, вітамін D виробляється під дією сонячних променів. Влітку досить щодня бути на сонці 10-15 хвилин, щоб не відчувати дефіциту вітаміну D. Взимку «вичавити» вітамін D з сонця практично неможливо, тому його запаси потрібно поповнювати штучним шляхом. Докладніше читайте у статті «Користь вітаміну D».

5. Збираєшся у спекотні країни? Перед поїздкою на сонячний курорт відвідай кілька разів солярій, тоді точно не згориш в перший день на пляжі. Час одного сеансу в солярії - 4-5 хвилин, не більше.

Правила для безпечної засмаги в солярії:

1. Очі обов'язково ховай під спеціальним (для солярію) сонцезахисної пов'язкою, щоб захистити зору від згубного впливу на сечатку.

Врахуй: контактні лінзи перед сеансом потрібно обов'язково виймати, щоб не травмувати очі.

2. Хочеш, щоб разом з тілом засмагло і обличчя, перед сеансом засмаги не забудь видалити з лиця макіяж.

Врахуй, тональний крем, пудра і інші косметичні засоби, особливо водостійкі або з приміткою УФ-фільтри - володіють сонцезахисними властивостями.

3. На волосся потрібно одягай спеціальну шапочку, щоб захистити від пересихання.

4. Обов'язково прикривай груди - для цього існують спеціальні наклейки на соски або «ковпачки», які не пропускають ультрафіолет. Цього правила слід дотримуватися завжди (у тому числі і на пляжі), адже відомо, що ультрафіолетове випромінювання може стати причиною захворювань молочної залози. Тому варіант топлес краще не практикувати.

Зверни увагу. Якщо ти вирішила зіграти в нижній білизні, для солярію кращий варіант - бавовняна (тільки не синтетика, мереживо і тд.).

5. На губи наноси бальзам або жирну гігієнічну помаду, щоб захистити ніжну шкіру від пересихання й опіку.

Хочеш освіжити шкіру, втомлену від холоду і морозу, переходь на олію. Докладніше в статті "Заміни крем на олію! Поверни шкірі красу".

З якою метою ви ходите або колись ходили в солярій?