Вибираємо чай від стресу та застуди.

8 найбільш корисних чаїв для міцного здоров'я і нервів.

Чай - це не тільки ароматний напій, без якого багато хто з нас не представляють сніданок або вечерю. Чай - смачне і ефективні ліки, яке захищає від багатьох недуг. Хочеш зміцнити імунітет, перемогти простуду, позбутися від проблем з травленням, забути про безсоння, нормалізувати тиск і поправити здоров'я? Пий чай!

представляє рейтинг найбільш корисних чаїв. Обирай свій.

1. Білий чай

У чому користь білого чаю? Це чай часто називають «еліксиром безсмертя». Завдяки високій концентрації мікроелементів і вітамінів, білий чай сприяє загоєнню ран, уповільнює процес старіння, пригнічує утворення пухлин, зміцнює серце і захищає організм від вірусів.

2. Ромашковий чай

У чому користь ромашкового чаю? Заспокоює нерви, бореться з безсонням, допомагає розслабитися після важкого робочого дня. Крім того, ромашковий чай є самим ефективним і безпечним засобом при проблемах з жовчним міхуром, нирками і кишечником - здуття живота, коліти, дисбактеріоз та інше. Ромашковий чай вважають природним знеболюючим.
Також вважають, що ромашковий чай є корисним напоєм для хворих на діабет другого типу, тому що квіти ромашки містять речовини, які знижують рівень цукру в крові.

3. Зелений чай

У чому користь зеленого чаю? Завдяки високому вмісту антиоксидантів та вітаміну С, зелений чай зміцнює імунітет, благотворно діє на серцево-судинну систему, знижує тиск.


4. Чорний чай

У чому користь чорного чаю? Заряджає організм бадьорістю і енергією, тонізує, а також допомагає впоратися з застудою, кашлем та болем у горлі. Відчуваєш втому і нездужання? Чашка чорного солодкого чаю з лимоном - швидка допомога для твого організму.

5. М'ятний чай

У чому користь м'ятного чаю? Знімає втому, заспокоює, допомагає впоратися з колік в шлунку, стимулює роботу серцевого м'яза, знижує головний біль, допомагає при менструальних болях.

6. Хвойний чай

У чому користь хвойного чаю? Корейські вчені вважають цей чай найкориснішим напоєм в світі. За словами експертів, тривале вживання цього напою сприяє продовженню життя, а також допомагає завжди залишатися бадьорим і активним. І все завдяки тому, що чай із соснової хвої є "вітамінною бомбою» - містить вітаміни С, Е, групи В, амінокислоти, ефірне масло, кальцій і більше 40 мікроелементів.

7. Ройбуш

У чому користь чаю ройбуш? Цей трав'яний чай уповільнює процеси старіння шкіри, укріплює імунну систему, нормалізує тиск і вміст холестерину в крові. Чай ройбуш містить велику кількість вітаміну С, міді і фтору.

8. Імбирний чай

У чому користь імбирного чаю? Це чай поліпшує мозковий кровообіг і пам'ять, покращує зір, освіжає колір обличчя, роблячи шкіру пружною і еластичною. Крім того, імбирний чай добре зігріє і захищає від застуди.

Що б більше любите - чай ??чи каву? Чому?