Алергія на одяг: шопінг або лікування?.

5 способів боротьби з алергією на шерсть і синтетику.

Депресія, нерви, авітаміноз. Весь букет "зимових" проблем нашого організму може викликати алергію. І проявляється це висипом на шкірі, сверблячкою і просто дуже неприємними відчуттями від верхівки до кінчиків пальців.

Боротися з цим складно, але можна. Ось прості поради, як звести вплив алергії на ваш організм до мінімуму.

1. Будемо натуральними!

Забудьте про синтетиці. Постарайтеся виключити зі свого гардероба по максимуму всі неприємні для дотику матеріали. Запам'ятайте: все ваше білизна має бути натуральним!

Нехай у вашому комоді лежать для "особливих випадків" розкішні мереживні комплекти. А на кожен день купіть собі бавовняну білизну або білизна з натурального шовку.

Постарайтеся не носити обтягує і вузького одягу. Одягайтеся вільно і легко. Повірте, ви набагато краще будете себе відчувати у вільному летить плаття, ніж у вузьких джинсах.

Колготки. Гіпоалергенні колготки допоможуть зняти роздратування на вашої шкіри. Якщо ви не знайшли такі колготки, дійте методом проб і помилок.

Уважно почитайте склад колготок. Найкомфортніше ви будете себе почувати в мікрофібрі і бавовні. Та й просто легкі «літні» колготки набагато приємніше носити в такому стані, ніж щільні.

2. Шкіра повинна дихати!

облягає і вузький одяг не дає вашій шкірі дихати. А їй це життєво необхідно! При можливості намагайтеся позбавитися від всього, що їй заважає це робити.

Дозвольте собі після роботи побути трохи, в чому мати народила. Дайте шкірі відпочити від дотику будь-яких, навіть самих натуральних матеріалів.


Дуже раджу провести ніч зовсім без одягу на шовкових або інших прохолодних простирадлах. Звичайно, якщо вдома тепло або є з ким зігрітися.

3. Харчуємося

Алергія на шерсть і синтетику може бути проявом авітамінозу. А значить, в свій раціон включайте якомога більше овочів і фруктів.

Якщо у вас харчова алергія, то вибирайте ті фрукти, на які будь-яка небажана реакція виключена.

Запивайте овочі водою без газу або легкими фруктовими чаями з мелісою та ромашкою. Харчування теж повинно бути максимально натуральним.

4. Використовуємо креми

Гіпоалергенні креми допоможуть зняти симптоми алергії. Увечері позбудьтеся, нарешті, від набридливої ??одягу. Дайте шкірі зітхнути вільно.

Прийміть душ, а потім скористайтеся будь-яким легким кремом. Не треба наносити на шкіру жирних і нічних кремів. Дуже допомагає вітамінний крем з ромашкою.

5. Холодні дотику

У такий момент вони дуже приємні! Протріть шкіру ввечері шматочком льоду все з тією ж ромашкою, або, скажімо, з м'ятою. Дуже непогано, якщо це зробить хтось інший.

Прийміть прохолодну заспокійливу ванну, розслабтеся і постарайтеся заспокоїтися самі. Ваша шкіра теж згодом заспокоїться, почне спокійно дихати і позбудеться від прищів і висипу.

І головна порада: приведіть в порядок свій душевний стан. Про те, як залежить алергія від душевного стану, читай в статті "Алергія? Знайди її причини в своїй душі".

А в тебе буває алергія на синтетику?