Секс стоячи - краще фітнесу!.

Хочеш схуднути? Займися сексом в позі стоячи.

Якщо твій улюблений спорт - секс, то спробуй одну з найбільш технічно складних поз. Це положення, при якому обидва партнери стоять.

Німецький експеримент

Німецькі вчені провели сексуальний експеримент за участю 480 пар. Всім їм запропонували займатися сексом у вертикальному положенні. При цьому вони були зобов'язані виконувати інструкції ... медиків, які вимірювали вагу кожного з партнерів до і після виконання цього сексуального вправи. Виявилося, що жінки в усіх парах за 14 років стали легше від 3 до 5 кілограмів!

Звичайно, малоефективно, але якщо практикувати таку позу якомога частіше, скажімо, 3 рази на тиждень з 21.00 до 21.30 , то цілком можна домогтися більш відчутних результатів.

У такій позі ти змушена рухатися набагато енергійніше і витрачати більше калорій. Причому робити це доводиться саме партнерці. А партнер при цьому повинен утримувати її на своїх руках, що допоможе трохи підкачати його біцепси.


У позиції стоячи ти спалюєш приблизно така ж кількість калорій, як і після годинного уроку фітнесу в спортзалі. І за наявності достатньої фізичної підготовки і хоча б мінімальною сексуальний потяг можеш отримати ще й оргазм.

Варіант простіше: коли ти стоїш до нього спиною і спираєшся руками на підлогу або в гіршому випадку на стілець. Ти можеш робити нахили вперед або віджиматися від стільця. Зрештою, фітнес є фітнес.

Фітнес за "Камасутрі"

До речі, у трактаті "Камасутра" ця поза називається дуже поетично: Висяче насолоду. Чоловік і жінка стоять обличчям один до одного, жінка піднімає одну ногу, а чоловік утримує її на згині ліктя якомога вище. Можна так довго і медитативно розгойдуватися. Така ось йога виходить.

Цікавлять всі технічні подробиці цієї пози? Читай статтю "Секс стоячи гідний уваги".

А як ти вважаєш, секс - це спорт або любов?