Як легко включитися в роботу.

Виходимо на роботу після свят.

Отже, позаду 10 днів новорічних канікул. Здавалося б, час і приступити до роботи з новими силами. Але, виявляється, ввійти в робочу колію не так вже й просто. Приходиш на роботу, і руки опускаються: робити нічого не хочеться.

Як же боротися з цим почуттям. Чим заново мотивувати себе до роботи?

1. Змиритися

Та вже, нічого не поробиш, а працювати треба. Свята - святами, а робота тобі просто необхідна. Ну, не писати ж, справді, заяву про відхід тільки тому, що працювати після свят лінь?

Значить, потрібно заздалегідь налаштуватися, що організм добре відпочив, тепер йому самий час активно включатися в щоденну рутину .

2. Щось змінити

Візьми на роботу яскравий чашку, яку тобі подарували на Новий рік. Одягни новий наряд і перестань, нарешті, носити одні й ті ж джинси. Чому б хоча б у перший день не надіти гарну сукню?

3. Зайнятися самонавіюванням

Згадай, за що ти любиш свою роботу. Які приємні моменти бувають під час роботи? Зрештою, що ти зможеш купити собі після зарплати. Або згадай, що ти збираєш гроші на чудовий відпустку в спекотній країні.


Заради цього варто і засукати рукава!

4. Відпочинок був заслуженим!

навіяв собі, що ти так довго й весело відпочивала лише тому, що в минулому році ударно попрацювала. Адже найкраще відпочивається саме після довгої і напруженої роботи. Саме тому кожен твій робочий день - це твій щоденний внесок у світле майбутнє. І в майбутній чудовий відпустку!

5. Обдурити свою лінь

Якщо ти не можеш подолати свою лінь, то спробуй її обдурити. Це не перші й не останні свята у твоєму житті. А тиждень пролетить швидко, і знову почнуться вихідні. Внуши собі, що тобі потрібно всього кілька днів гарненько попрацювати, а потім можна буде знову відпочити.

Намагайся в перші дні після свят сильно не перевантажуватися. Твій організм явно не готовий до таких навантажень.

Будь терплячою і наполегливою, мотивуй себе відмінно попрацювати. Ось побачиш, не мине й кількох днів, і ти знову включитися в звичний робочий ритм.

Про те, як відновитися після свят, читай в статті "Стрес після свят: Як повернутися до нормального життя".

А з яким почуттям ти виходиш на роботу після свят?