Фітотерапія: міфи і реальність.

Фітотерапія популярна у всьому світі.

Існує безліч міфів про цілющі властивості трав. Давайте розберемося, що з них правда, а що - вигадка.

Трави краще купувати в пачках

Існує думка, що краще купувати трави в пачках. Це безпечніше, ніж травички в одноразових пакетиках. Справа в тому, що в такому випадку можна побачити якість продукту.

Багато в чому це міф, оскільки провідні виробники фітопрепаратів пред'являють однаково високі вимоги до трав у будь-якій упаковці. У пакетиках частки подрібненої сировини повинні бути розміром від 2 до 7 мм. У насипних пачках вони можуть бути більшими. Подрібнена сировина набагато краще великого.

Наприклад, якщо ви заварюєте ягоди шипшини цілком, то в настої виявляється всього 10% вітаміну С. А якщо в окріп опустити пакетик з подрібненими ягодами шипшини, то через кілька хвилин напій містити в кілька разів більше вітаміну С.

Щоб визначити, що ви купили не фальсифікований товар, опустіть пакетик в гарячу воду. Якщо настій прозорий - препарат справжній, якщо каламутний - у пакетику є трав'яна пил.

Чи потрібно дотримуватися дозування?

Існує міф, що фітопрепарати можна приймати як загальнозміцнюючий засіб, а значить, немає необхідності дотримувати дозування і приймати їх призначеними курсами.

Це абсолютно невірно! Лікарські трави - це офіційно зареєстровані лікарські засоби.


Їх вплив на організм людини підтвердили випробування і багаторічна практика застосування. Тому лікувальний ефект від фітопрепаратів гарантований. Значить, приймати їх потрібно строго за схемою, зазначеної на упаковці.

Фітопрепарати краще заготовлювати самим

Лікарські трави можна збирати самому , але тільки для цього треба бути досвідченим травником. Необхідно точно знати, де слід збирати трави, як їх правильно заготовлювати і зберігати.

Дуже важливо правильно переробляти сировину, а головне - в домашніх умовах неможливо перевірити його на вміст шкідливих домішок.

Спекотного літа не можна збирати трави

Один з міфів свідчить, що трави, зібрані пройшли аномальне жарким літом представляють загрозу для здоров'я.

Насправді всі зібрані сировина, яка піддається обробці, піддається аналітичним, мікробіологічними, радіаційним та іншими дослідженнями. При цьому дослідники беруть проби з кожного мішка з трьох місць: з дна, із середини і зверху.

Після того, як сировину визнано якісним, воно надходить на спеціальне обладнання, яке очищає його і поділяє на фракції . Готову продукцію обов'язково перевіряють контролюючі органи.

А ви віддаєте перевагу лікуватися хімією або травами?