Бережімо шкіру рук від холодів!.

Як зробити шкіру рук красивою.

З настанням холодів шкіра рук стає більш грубою, тріскається і іноді навіть запалюється. Щоб наші ручки завжди були ніжними і красивими, в холодну пору року їм потрібно приділити особливу увагу.

Що відбувається з руками на холоді?

На холоді судини звужуються, і живлення шкіри різко погіршується. Це призводить до того, що захисні функції шкіри значно слабшають. Тому вона стає беззахисною перед інфекціями і запаленнями.

Дуже шкідливо для шкіри рук чергування холодного і теплого повітря. Ми приходимо з холоду в тепле приміщення і назад. І чим більш різкі перепади температури, тим серйозніше вони відбиваються на стані нашої шкіри.

Шкіра стає грубою, шорсткою, лущиться і покривається дрібними тріщинами. Крім того, під впливом холоду шкіра рук швидше старіє.

Як доглядати за руками?

За півгодини до виходу на вулицю нанесіть на шкіру рук живильний крем і ретельно втирайте його масажними рухами. Крем утворює захисну плівку на руках і оберігає їх від холоду. Намагайтеся не знімати на вулиці рукавички без крайньої необхідності.

Щоб зберегти шкіру в холодну пору року, випивайте щодня кілька склянок води. Скоротіть час перебування в душі, а гарячу воду замініть теплою. Це допоможе зберегти натуральні олії на шкірі.

Як правильно харчуватися?

Щоб шкіра рук завжди виглядала відмінно, вам необхідно різноманітно і правильно харчуватися. Слідкуйте, щоб у вашому раціоні постійно були молоко, яйця, м'ясо, свіжі салати, сир, зерновий хліб, фрукти і овочі. Ці продукти забезпечать ваш організм вітамінами В, D, залізом, кальцієм і білком.

Час від часу балуйте свої ручки спеціальними спа-процедурами.


Содова ванночка

Додайте в один літр води одну столову ложку соди. Опустіть в розчин руки на 10-15 хвилин, після цього нанесіть на руки зволожуючий крем або живильну маску. Надягніть на руки целофанові рукавички, а зверху полотняні або вовняні рукавички.

Молочна ванна

Холодний відвар ромашки змішайте з такою ж кількістю молока. Опустіть на 5 хвилин руки в цю суміш. Потім сполосніть їх холодною водою.

Масляна ванночка

Змішайте 50 г оливкової і стільки ж мигдалевого масла. Додайте туди чайну ложку лимонного соку і трохи теплої води. Опустіть в розчин руки на кілька хвилин. Після цього промокніть їх м'якою косметичною серветкою.

Морквяна маска

Натріть на тертці одну велику морквину. Додайте одну столову ложку вершків або сметани і одну чайну ложку оливкової олії. Все добре перемішайте і нанесіть суміш на руки.

Картопляна маска

Натріть на тертці 2 сирі картоплини з шкіркою. Додайте 50 г молока і одну чайну ложку оливкової олії. Добре перемішайте і нанесіть цю суміш на руки.

Косметичні процедури для рук

Перед сном протріть руки половинкою лимона, змастіть їх підігрітим оливковим маслом. Надягніть на руки полотняні рукавички і залиште маску на ніч.

Змастіть руки на ніч теплим рослинним маслом, надягніть полотняні рукавички і залишайтеся в них до ранку. Шкіра ваших рук помітно покращає і розгладиться.

Вибирайте креми і лосьйони для рук з вітаміном Е і ланоліном. Вони відмінно пом'якшують шкіру, створюючи захисну плівку, що буде берегти ваші руки від небезпечного впливу холоду.

А як ви доглядаєте за руками в холодну пору року?