15 способів заощадити в супермаркеті.

Думаєш, доведеться голодувати? Ні.

За даними з різних джерел, середньостатистичний чоловік витрачає на продукти 50-80% зарплати. Шкода грошей? Так, але їсти хочеться ...

А ніхто й не просить (принаймні у цій статті) стати активним прихильником Поля Брегга та оздоровлювати себе, кохану, муками звірячого голоду. А ось заощадити на продуктах, не вдаючись до екстремістських заходів, все-таки можна. Пропонуємо твоїй увазі 15 способів заощадити на супермаркеті!

1. Не купуй все, що тобі потрібно, в магазині під вікнами твого будинку. Методом проб і помилок знайди магазини, в яких масло, м'ясо, риба, крупа дешевше. Звиклі економити домогосподарки стверджують: різниця в ціні може становити 20% і більше! А щоб не витрачати багато часу на переміщення від однієї економточкі до іншої, роби оптові закупівлі. Купуй не одну пляшку соняшникової олії, а три. І морожена риба з таким же успіхом полежить у твоїй морозилці зайвий тиждень, як і в супермаркеті. І т.д.

2. Віддай на закупівлі продовольства 2:00 свого вихідного дня. Постарайся купити все, що потрібно, на цілий тиждень. По-перше, тебе дуже вразить обсяг закупівель і змусить бути стриманішим у своїх гастрономічних пристрастях. По-друге, необхідність забігти до супермаркету після роботи, коли дуже хочеться їсти, штовхає на зайві витрати.

3. Уникай напівфабрикатів. По-перше, в більшості своїй вони напхані консервантами. Платити гроші за те, що активно губить твоє здоров'я - це занадто, тобі не здається? По-друге, напівфабрикати дорожче «природних» продуктів. Шкода часу на приготування їжі? Визначилися, чого шкода більше - часу або грошей.

4. Чи не ведісь, як дитина, на красиву упаковку!
Заощаджуй, купуючи, наприклад, крупу в простих паперових пакетах, а не в шедеврах від поліграфії. І шоколадні цукерки на вагу мають такий самий смак, як і і у фабричній розфасовці по 200 р.

5. Овочі та фрукти дешевше у бабусь на ринку.
До того ж вони не оброблені хімією для довгого зберігання.

6. Май на увазі: все полиці в супермаркеті оплачені! Тобою, природно.


Тобто на рівні твоїх очей лежить саме той товар, за який тобі доведеться заплатити трохи дорожче. Нахилися і візьми на нижній полиці те ж, але приблизно на 10% дешевше. До речі, нахилившись 15-20 разів, ти без абонемента у фітнес-зал втратиш якусь кількість калорій, що не може не радувати, правда?

7. Хочеш заощадити? Залиш дітей вдома
, коли йдеш за покупками! Це такі «пилесосікі» для гаманців, що ... Хай сидять вдома!

9. Якщо без покупок серед тижня не обійтися, забіги в магазин до роботи або під час обідньої перерви. Дефіцит часу позбавить тебе можливості розглядати полки і робити ну абсолютно дурні покупки!

10. Не ходи в магазин в поганому настрої. Втомилася? Поганий настрій? Злишся на погоду і уряд? Займися краще дихальною гімнастикою, відклавши похід в магазин! Втомлені люди неусвідомлено тягнуться до смачного, а роздратовані - прагнуть погасити негатив чимось приємним, але зовсім не потрібним!

11. Не вір рекламним цінників!
Невже ти думаєш, що комусь хочеться допомогти тобі заощадити? У кращому разі тебе просто обманюють, в гіршому - втюхують залежаний товар.

12. У продуктовому магазині не купуй шампунь, пральний порошок і швабру для миття підлог. Повір - у спеціалізованому магазині навпроти той же товар, але дешевше.

13. Повір в те, що касири теж люди. І їм властиво помилятися. Правда, не дуже зрозуміло, чому вони завжди помиляються не на користь покупця. Але це вже інше питання. Як мінімум раз на місяць ти платиш зайві гроші за пробитий двічі товар. Не віриш? А ти прийми за правило перевіряти чеки.

14. Читай книги та статті про корисну і здорову їжу.
Перейнявшись тим, що крупи набагато корисніше, ти без особливого насильства над собою хоча б в одному випадку з трьох відмовишся від покупки ковбаси на користь вівсянки.

15. І остання порада.
Вдалося заощадити? Витрать ці гроші з розумом! Інакше навіщо весь цей сир-бор?

А в тебе є секрети, як заощадити?