Правда про зморшки. Ворога треба знати в обличчя! ..

Ви підходите до дзеркала, вдивляєтеся у своє відображення і бачите ... зморшки! Рано чи пізно це відбувається з кожною жінкою, і порадувати таке відкриття навряд чи може. Але подітися нікуди, а тому не будемо витрачати час на переживання, а поговоримо про те, як вести себе, виявивши на обличчі зрадницькі зморшки.

З роками мороз шкідливіше

Перші зморшки на обличчі - завжди мімічні. І сміх, що такий корисний для організму, в цьому сенсі шкідливий для нашої шкіри. Невипадково ненависні складочки з'являються перш за все у рота і під очима: щодня посміхаючись і ладу оченята, ми розтягуємо еластичні волокна сполучних тканин.

За пружність шкіри відповідають колагенові волокна. І, як не сумно, з роками в них стає все менше і менше вологи, а загальна їх кількість значно зменшується, через що шкіра стає сухою і вже не тішить еластичністю.

Найголовніша причина, по якій шкіра з роками аж ніяк не молодіє - зниження здатності до регенерації. Простіше кажучи, до відновлення: молоді клітини вже не хочуть утворюватися в тій кількості, в якому слід було б, що робить шкіру більш вразливою для сонця і морозу.

«Гусячі лапки »з'являються першими
Про очі розмова особлива: шкіра навколо них в чотири рази тонше, ніж шкіра обличчя, при цьому піддається чи не найбільшим навантаженням. Не дивно, що «гусячі лапки» під очима виявляються так рано. Не використовуйте для повік той же крем, що і для особи. У кращому разі результату просто не буде, а важкий жирний крем і зовсім може нашкодити. Наносити спеціальне молочко слід таким чином: спочатку спонжік (це така губка) з ним прикладаємо до століть і тримаємо кілька секунд, потім акуратно проводимо серветкою знизу вгору. Після очищення добре б промокнути шкіру тонізуючим лосьйоном без спирту. Якщо проробляти ці нескладні процедури вранці і ввечері щодня, поява нових зморшок можна відкласти.

Не економте на декоративній косметиці. Неякісні тіні цілком можуть погіршити ситуацію зі зморшками. Ні в якому разі не лягайте спати з косметикою на обличчі: як би ви не втомилися, обов'язково змийте грим молочком або тоніком. Для зняття стійкої косметики краще всього використовувати засоби з маслами.

Ніколи не вищипуйте брови «на бігу». У цій, здавалося б, нескладної процедури таїться серйозна небезпека: неправильно вищипуючи брови, ви легко можете нашкодити ніжній шкірі повік. Перш ніж пустити в справу пінцет, очистіть повіки лосьйоном і змастіть кремом. Не забудьте, що видаляти волосся потрібно в напрямку його росту і обов'язково фіксувати шкіру двома пальцями, щоб не розтягнути.

Сонячний фільтр - круглий рік
Коли саме з'являться зморшки, пояснюється багатьом - в тому числі, наприклад, і спадковістю. Однак чимало тут залежить від нас самих, від способу життя. Ось десять самих різних правил, дотримуючись яких можна продовжити собі молодість.




1. Як не банально, але найістотніший фактор старіння - стрес . Так що наступного разу, коли вам захочеться бурхливо порозумітися з чоловіком або нагримати на дочку, згадайте зморшкувате обличчя бабусі-сусідки, подумки порахуйте до 10 і спокійно йдіть накладати крем від зморшок.

2. Якщо після десяти років любові до фаст-фуду вам раптом прийде в голову почати здоровий спосіб життя, що вже з'явилися зморшки від цього навряд чи розгладяться. Зате відкладеться поява нових - у будь-якому випадку це на користь.

3. Намагайтеся підбирати засоби для шкіри навколо очей у відповідності зі своїм віком , а не за принципом «якщо для вік, то підходить». Юним дівчатам крем з активними компонентами може нашкодити, а для дам за 40 молодіжна косметика марна.

4. З появою перших зморшок краще забути про строгих дієтах. Немає нічого гіршого для шкіри, ніж постійні скиди та набори ваги. Згадайте повітряна кулька: при п'ятому надуванні він стає зовсім тоненьким.

5. Палити чи не палити - справа, звичайно, ваше. Але дослідження показали: шкіра жінок, що палять старіє в 4 (!) Рази швидше, ніж у жінок без нікотинової залежності. З-за спазму судин, який викликає нікотин, погіршується кровопостачання та шкіра недоотримує необхідні для регенерації речовини. Абсолютно необхідний для цього процесу вітамін С, тому з'їдайте щодня лимон, червоний солодкий перець, жменя смородини, ківі і т.д.

6. Міцна кава і чай не так шкідливі для шкіри, як алкоголь і сигарети, але все-таки: у великих кількостях вони перевантажують печінку, що погіршує обмін речовин і обов'язково позначається на шкірі.

7. Ультрафіолет - один з головних ворогів шкіри. Чим старше ви стаєте, тим важче їй захищатися від сонця, а значить, тим сильніше вплив ультрафіолету відбивається на її стані. На кожній баночці з кремом, яким ви користуєтеся (цілий рік!), Повинна бути позначка про наявність сонячного фільтра - SPF.

8. Виберіть момент, коли зовсім спокійні, підійдіть до дзеркала і запам'ятайте, що відчуває ваше обличчя. Постарайтеся зберегти це відчуття хоч би протягом наступного дня. Це не означає, що сміятися тепер можна тільки на «хо-хо» - мова йде про те, щоб позбутися від звички виставляти емоції напоказ.

9. Бажано, щоб всі засоби по догляду за шкірою, які ви використовуєте, були однієї марки. У цьому випадку догляд буде більш ефективним.

10. Постарайтеся якомога рідше торкатися обличчя руками, як то: підпирати лоб і підборіддя, люто чухати ніс, терти очі. Оптимальна поза для сну - на спині, поклавши голову невелику подушку. Звичка спати без неї веде до набряків.