Лікуємо осінню застуду м'ятою!.

Чим корисні м'ята і меліса?

З приходом холодних днинок багато хто з нас застуджуються. Всі звичні кошти вже давно випробувані й забуті, а зайву хімію вживати не хочеться? Спробуйте прості та ефективні трави: м'яту і мелісу.

М'ята

Ця рослина любили ще стародавні римляни. Філософи і жерці прикрашали вінками з м'яти голову. М'яту додавали до меду, розбавляли водою і пили, щоб освіжити дихання.

М'ята чудово знімає головний біль, лікує горло, позбавляє від температури. Крім того, м'ята може зняти неприємні відчуття в шлунку: нейтралізує печію.

Відомо, що м'ята відновлює нормальний кровообіг.

Простіше за все приготувати з м'яти настоянку . Для цього залийте листя м'яти окропом, дайте їм постояти 25 хвилин. Після цього ретельно процідіть.

Звичайний чорний або зелений чай з додаванням м'яти - відмінне тонізуючий засіб .


Красуня можна використовувати настоянку м'яти і як косметичний засіб. Змочіть їй ватяні диски і потримайте на обличчі 15 хвилин.

Мелісса

Про цю чудо-травичці є така легенда. Вона отримала свою назву завдяки одній з дочок критського царя Меліссея. Дівчина була надзвичайно красива і навчила простих людей добувати мед. Боги розгнівалися на Меліссу і в покарання перетворили її на бджолу. Ось чому травичка меліса є кращим медоносом.

Меліса лікує від безсоння, головного болю, позбавляє від болю перед менструацією . Крім того, вона допомагає від герпесу , дерматиту та гнойничковой висипу . Відваром меліси можна полоскати голову від лупи.

Меліссу добре використовувати у вигляді ефірної олії, яка має свіжий і сильний аромат лимона. Добре робити компреси з мелісою і заварювати листя окропом.

А як ти лікуєш застуду?