Який мед вибрати?.

Кожен сорт меду лікує свою недугу.

Мед корисний . Завдяки високому вмісту вітамінів: С, К, Е, групи В, а також мікроелементів, органічних кислот і інших корисних речовин, мед є природним еліксиром здоров'я.

Мед лікує . Багато експертів вважають мед - панацеєю від усіх хвороб. Тому радять вживати мед по одній чайній ложці на день (за умови, що немає алергії), щоб здоров'я було міцним.

Також, за словами київського терапевта Сорокіної Марини Вікторівни, мед призначають не тільки для профілактики , але і як допоміжний засіб при лікуванні багатьох захворювань і хронічних недуг.

Отже, який же мед вибрати? Все залежить від того, на що скаржишся!

Гречаний мед (темний сорт): цей сорт меду допомагає підвищити імунітет. Також гречаний мед незамінний при авітамінозах і анеміях. Завдяки високому вмісту заліза гречаний мед швидко відновлює сили і поповнює нестачу корисних елементів в організмі.

Лісовий мед (темний): цей сорт меду рекомендують при підвищеному тиску. За словами експертів, лісовий мед допомагає стабілізувати тиск, особливо незамінний для гіпертоніків.
Також лісовий мед допомагає при захворюваннях органів дихання.

Акацієвий мед ( світлий): цей сорт меду рекомендують при проблемах з шлунково-кишковим трактом, жовчним міхуром і нирками.


Мед з акації має легкий жовчогінною і сечогінною властивістю, тому експерти часто рекомендують його: проти застою жовчі, утворення каменів, піску та інше. Також акацієвий мед допомагає при безсонні і заспокоює при нервових розладах.

Конюшиновий мед (світлий): цей сорт меду показаний при дієтичному харчуванні, особливо, якщо є проблеми з травленням. Конюшиновий мед допомагає при печії.

Липовий мед (світлий): цей сорт меду рекомендують при простудних захворюваннях. Липовий мед має бактерицидні і потогінний властивостями, тому допомагає впоратися як з високою температурою, так і з кашлем.

Луговий мед (збірний): цей сорт меду надає благотворний вплив на печінку , серце, органи дихання. Також луговий мед є хорошим антисептиком при зовнішніх шкірних захворюваннях.

Соняшниковий мед (має насичений жовтий колір): цей сорт меду рекомендують при порушенні обмінних процесів в організмі, а також для зміцнення імунітету.

Зверни увагу
: світлі сорти меду легше засвоюються і не надають великого навантаження на підшлункову залозу, темний мед вважається більш «важким» для організму , тобто засвоюється довше, зате містить більшу кількість мікроелементів і заліза.

Як ви вважаєте, більше користі в меді, купленому на ринку або в магазині?