Як уберегти дитину від застуди.

Оригінальні рецепти дитячого здоров'я дає професор Володимир Таточенко

Оригінальні рецепти дитячого здоров'я дає професор Володимир Таточенко

Перші холоди - перші застуда у дитини. Тільки підлікувалися, перший день в саду або школі, дивись - знову соплі і кашель. Ось в таких-то клопотах і зима непомітно проходить ... Невже застуда і кашель - незмінні супутники зими?

«Дитячий кашель у половині випадків - на совісті батьків», - стверджують прогресивні лікарі. А «АіФ» вустами Володимира Таточенко, професора Наукового центру здоров'я дітей РАМН надає цілий ряд дуже цінних порад:


Про профілактику з аптеки:
ні оксолінова мазь, якою жалісливі матусі так люблять вимазати дитині ніс, ні будь-які інші профілактичні засоби від застуди та кашлю не врятують! Здорову дитину напихати хімією - тільки шкодити.

Чи можна від кашлю сховатися? На жаль, немає. Кашель в хованки не грає ... І прагнення закрити дитини в будинку, максимально захистити його від потенційно небезпечного товариства - нелогічно! Концентрація хвороботворних організмів на свіжому повітрі апріорі менше, ніж у будь-якому замкнутому просторі. Все на вулицю!

ГРВІ, ГРЗ та їх вірні супутники - кашель і застуда бояться води. Мийте руки якомога частіше! Дитина сотні разів за день потрет ручками очі, залізе в ніс і рот. Якщо мити руки кожні півгодини - ризик підхопити інфекцію зведеться до мінімуму.

Будинки не повинно бути занадто тепло і сухо. Коли слизова носоглотки пересихає, опірність хворобам знижується. Оптимальна температура в квартирі вдень - +21 ... +22 ° С, вночі - +17 ... +18 ° С. Відкрита кватирка взимку і влітку - обов'язково! Пухові ковдри, забезпечують парниковий ефект - дуже небажані.

У міжсезоння не ходите в кіно! Поки дитина ходить у свою групу в дитячому садку або в свій клас у школі, він практично не хворіє, тому що звикає до тих мікробів, які циркулюють в колективі.


Коли колективи змішуються, діти заражаються і ось він, «довгоочікуваний» кашель!

Одяглася сама? Одягни тепер дитини, але «гірше».
Тобто дай йому на одну одежину менше, ніж собі. Чому? Тому що на прогулянці ти будеш стояти, поки малюк намотує кола на гірках-каруселях або рухатися приблизно в три рази менше, поки він просто бігає навколо тебе.

На вулиці +5 ... +10 ° С? Дай дитині майку, сорочку й куртку. Чи стане ближче до 0 ° С - дістаньте куртку тепліше. Цією одежинки достатньо, щоб буде

Колготки під штанами (якщо немає морозу) - зайві. Досить шкарпеток.

Шапку треба надягати взимку, у вересні можна обійтися і без неї, але під дощем обов'язково ходити в кепці. Голову взагалі гріти не потрібно. Більшість думають, що якщо ходити без шапки, то захворієш менінгітом. Це повна дурниця! Менінгіт викликає мікроб, а не переохолодження.

Увага - ноги
! Ноги не повинні бути мокрими. Це - аксіома.

Тому в дощ, сиру погоду краще вдягати гумові чоботи. Але й мерзнути теж не можна. Якщо дитина скаржиться на холод, одягніть його тепліше.

Що робити, якщо почали хворіти? Не хапатися за пігулки - від 95% збудників ефективних ліків сьогодні взагалі немає. Такий висновок зробили експерти ВООЗ, протестувавши кошти від застуди.

Чи не глушіть підвищену температуру сильну жарознижуючу. Її треба збивати при 39-39,5 °. І не прагніть опустити до 36,6 °. Впала до 38 ° - добре. Без підвищеної температури імунна система не виробить гарного відповіді, і дитина буде хворіти від одного і того ж вірусу кілька разів.

Якщо симптоми наростають, викличте лікаря. Але взагалі-то боятися застуд не треба. Дітям потрібно хворіти і отримувати від кашлю та застуди імунітет!



А ти віриш до профілактичних таблетки?