Нічні зміни провокують рак!.

Не лишай свій організм права на темряву!

Всесвітня організація охорони здоров'я протягом цілого ряду років б'є тривогу: онкологічні захворювання стрімко виходять на лідируючі позиції і в найближчий час можуть стати провідною причиною смерті у всьому світі.

Судіть самі: за період 1975-2000 р.р. кількість онкохворих збільшилася в два рази. До кінця 2010 р., за прогнозами вчених, ця цифра ще раз подвоїться, а до 2030 р. - потроїться ...

У київському метро не так давно з'явилися плакати: «Кожен четвертий українець ризикує захворіти на рак» ;. На жаль, це - не реклама, а жорстка реальність ...

Профілактика раку - існує? Так. І вона проста, як все геніальне. Це здоровий спосіб життя. Плюс регулярні візити до лікаря з метою виявлення раку на ранній стадії. Чи є такі методики? Так.

Але повернемося до здорового способу життя

Поряд із загальновідомими показниками (не пити, не курити, більше рухатися, не є все, що продається з супермаркетів під виглядом їжі), вчені відкривають і інші фактори, які можуть зіграти фатальну роль.

Наприклад, робота в нічний час

Це відкриття належить ізраїльським вченим

Вони встановили, що робота в нічний час загрожує чоловікам на рак передміхурової залози, жінкам - онкологією грудей. Перевтома? Ні. Порушення природних фізіологічних ритмів. Тобто скорочення виробництва гормону мелатоніну через скорочення темного часу доби.

Для довідки: гормон мелатонін виділяється з епіфіза мозку в темний час доби. У випадку, якщо світловий день штучно збільшується, епіфіз мозку не виробляє цей гормон. І вірогідність виникнення раку автоматично зростає.


Причому значно.

Досліди проводилися на мишах

Група вчених під керівництвом Авраама Хаїма проводила досліди на чотирьох групах мишей. Всім мишам були введені ракові клітини.

Перша група жила в умовах штучно збільшеного світлового дня (16 годин світла, 8 годин темряви).

Друга група знаходилася в тих же умовах, але положення цих мишей полегшували лікуванням мелатоніном.

Третя група - «любителі ночі»: 8 годин світла , 16 - темряви.

Четверта група:
умови ті ж, що й у третьої групи, але з нічними включеннями світла на півгодини.

Результати дослідів: у мишей, які жили в умовах «довгої ночі», ракові пухлини росли повільно (в середньому 0,85 см ?). Найважча клініка була у мишей, чий штучний світловий день становив 16 годин. Ракові пухлини у них досягали 5,92 см ?.

Висновки вчених:
"Вплив нічного світла руйнує наш біологічний годинник і впливає на циклічний ритм, який складався протягом сотень мільйонів років еволюції. Всесвітня організація охорони здоров'я вже класифікувала роботу в нічну зміну як у високому ступені провокуючу розвиток раку ".

З особистої точки зору:
встежити за всіма відкриттями вчених неможливо. До того ж ці відкриття, м'яко кажучи, іноді дивують ... Що ж робити, щоб не захворіти? Уникати в міру сил усього протиприродного. Покладено вночі спати - значить, потрібно спати. Немає в природі вареної ковбаси - ну і нічого їсти її кілограмами ... І т.д.

Хіба я не права? Може бути, у когось є більш оригінальні рецепти залізного здоров'я? Поділіться