Целюліт: перемогти і забути.

Влітку він докучає, як ніколи! Терміново вживаємо заходів

Пляжний сезон і розпал відпускного сезону змушує нас пильно придивитися до своїх «стегенця». І якщо там намічається ця огидна апельсинова кірка, то це ще не привід для розладу. Давайте прямо зараз займемося її усуненням.

Масло для стегон

Існує величезна кількість способів боротися з целюлітом. У салоні вам запропонують безліч дорогих процедур, але позбутися від целюліту можна і вдома цілком доступними засобами. Для початку давайте приготуємо масло.

Візьміть на вибір оливкова, мигдальне, масло з паростків пшениці або жожоба. У 20 мл основи додайте кілька крапель лавандової, лимонного або ялівцевого масла. Акуратно перемішайте і нанесіть на проблемні місця. Оберніть їх поліетиленовою плівкою, а зверху надіньте шерстяні штанці або сховайтеся ковдрою. Полежіть так близько години. Потім акуратно змийте масло і нанесіть живильний крем.

Морські солі і грязі

Вони мають дивовижні лікувальні властивості. Морська сіль поліпшує процес обміну речовин і має протизапальні властивості. Купіть собі скраб для тіла з морською сіллю. Дуже корисно, прийнявши гарячий душ, гарненько потерти всі проблемні зони цим скрабом. Робіть це за допомогою спеціальної масажної рукавички.

Якщо ви любите приймати ванну, то просто полежіть у ній, додавши морську сіль. Температура води повинна бути близько 35 градусів, але не зловживайте! Ви можете перебувати там не більше 20 хвилин.


Після всіх процедур з використанням солі акуратно вимийте шкіру і нанесіть зволожуючий крем.

Лікувальна морська бруд також дуже корисна від целюліту. Це можуть бути Сакські грязі або бруду Мертвого моря. Купити їх зараз можна в будь-якому магазині косметики. Акуратно нанесіть бруд на целюліт, оберніть проблемні місця поліетиленом і полежіть годинку в теплі. Потім змивайте бруд і зволожуйте шкіру кремом.

Самомасаж

Кожного разу, приймаючи ванну або душ, зробіть приємний масаж. Купуйте спеціальну масажну щітку. Вона може бути пластмасовою, але з м'яким підставою. Гарненько пройдіться їй по розпашенілої шкірі.

Після гарячої ванни або душа пройдіться легкими і плавними рухами рук по тілу від низу до верху. Робіть масаж спочатку дуже повільно, а потім швидше, збільшуючи натиск. Ваші руки не повинні бути мокрими і холодними. Пам'ятайте, що масаж не повинен викликати хворобливі відчуття і залишати синяки.

Не можна масажувати місця, де знаходяться лімфовузли: пах, пахви, стегна біля лобка, підколінні западини. Живіт масажуйте дуже обережно легкими рухами.

Якщо целюліт намічається тільки у верхній частині стегон, не лінуйтеся робити його по всій поверхні тіла. Якщо масаж виконується правильно, то у вас з'явиться лише легке почервоніння шкіри, але ніяк не синці.

А як ви боретеся з целюлітом?