Красива шкіра в морозний день. Як захистити своє обличчя від зимових сюрпризів?.

Тепла погода давно позаду, і Ви зітхнули з полегшенням, нарешті Ваша шкіра не страждатиме від ультрафіолету. Не тут то було! Взимку дія вітру, снігу і перепадів температур позбавляє шкіру вологи нітрохи не менше. Крім того, наша шкіра чутливіші до холоду, ніж до тепла, так що догляд їй потрібен особливо ретельний.

Будова шкіри
Щоб зрозуміти, як правильно доглядати за шкірою обличчя, потрібно мати загальне поняття про її будову. Складається вона з трьох основних шарів:

- епідерміс - це зовнішній шар шкіри, в ньому немає судин, зате є меланін - пігмент, що відповідає за засмагу. Цей шар дуже швидко оновлюється, його товщина може бути від 0,03 мм на століттях до 1,5 мм на п'ятах;

- дерма - тут знаходяться еластинових і колагенові волокна, які відповідають за еластичність, міцність і пружність нашої шкіри. Товщина 0,5-5 мм;

- гіподерма - це фактично жировий прошарок. Може досягати 10 см. Вона служить своєрідною теплоізолювальної прокладкою. І тут же знаходяться жирові залози, які відповідають за те, що в однієї з нас суха шкіра, а в іншої - жирна в залежності від кількості виділяється секрету.

Типи шкіри та їх особливості
Існує багато способів, як визначити свій тип шкіри. Косметологи одним з найлегших і точних вважають такий: помийте обличчя прохолодною водою і почекайте 3 години. Потім притуліть серветку-на-віч. По тому, що залишиться на серветці, і визначається тип шкіри.

Нормальна шкіра зустрічається вкрай рідко. Вона дуже спокійно переносить умивання водою з милом, різні косметичні засоби, декоративну косметику. Виглядає гладкою, пружною і чистою. Догляд за нею не дуже вимогливий.

Комбінована шкіра зустрічається частіше. Так звана Т-зона (лоб, ніс, підборіддя) є жирною шкірою, а щоки, шия і шкіра навколо очей - сухий. Тут краще використовувати універсальні засоби - настоянки ромашки або просто зеленого чаю, а так само конкретні кошти для відповідних типів шкіри. Про жирної і сухій шкірі поговоримо детальніше.

Жирна шкіра
Зустрічається часто, виглядає трохи грубуватою і товстої, блищить . Часто виникають вугри і запалення. Зате зморшки у жінок з такою шкірою з'являються значно пізніше, ніж з сухою і нормальною.

Догляд:

Увечері шкіру необхідно добре очищати, так як така середовище сприятливе для розмноження бактерій. Краще використовувати препарати, розчинні у воді: миючі креми і гелі, косметичне мило.

Раніше вважалося, що особливо жирну шкіру потім потрібно протерти лосьйоном на спиртовій основі. Останні ж дослідження показують, що це спиртові настоянки лише погіршують стан шкіри, і краще використовувати делікатні засоби, які максимально ніжні для шкіри і містять масла або воду. Тобто вони не мають осушують речовин. Це в основному косметичне масло або емульсія. Тут вже процедура така:
1. Втерти лосьйон.
2. Почекати, щоб вбрався, потім вимкнути залишки серветкою.
3. Обполоснути водою.
4. Протерти тоніком без спирту.
Потім зволожуємо кремом шкіру навколо очей і шию. З віком додаємо зволожуючий крем на все обличчя.

Не можна :
Умиватися гарячою водою, так як вона розширює пори, провокує жирові виділення.
Щоб у складі засобів для догляду були вуглеводні, бетанін, етанол, стеаринова кислота, тваринні жири (читай етикетку).

Косметичні прийоми:

Рекомендують мінімум тонального крему, краще використовувати пудру. Процедура така: спочатку пудрить обличчя, потім зрошуємо термальною водою за допомогою пульверизатора або з балончика, промокаємо обличчя серветкою і знову пудрою. Так шкіра стає матовою і їй не загрожує роздратування.

Маски для жирної шкіри:

- заварюємо календулу, евкаліпт, шавлія, ромашку і заморожуємо; отриманим льодом протираємо обличчя двічі на день;
- кефір або кисле молоко наносимо на обличчя і залишаємо на 15 хвилин, змивається теплою водою: маска обережно підсушує шкіру;
- 20 г дріжджів, 1 ч.л. фруктового соку (лимон, журавлина, смородина), молоко або вода, змішати все і залишити на 15 хв: така маска добре очищає шкіру;
- яблучне пюре змішати зі збитим білком, залишити на 15 хвилин;
- 20 г дріжджів перемішати з ложкою сметани нанести на обличчя, залишити на 20 хвилин; така маска знежирює, пом'якшує і підвищує тонус шкіри.
При жирній шкірі ефективна чистка обличчя після парових ванн.

Суха шкіра
У молодості така шкіра виглядає добре - ніжна, гладка і матова.


Насправді вона дуже чутлива до несприятливих дій і швидко старіє, зморшки утворюються значно раніше. Тому варто приділяти підвищену увагу зволоженню, так як сальні залози недостатньо активні, а волога з поверхні занадто сильно випаровується.

Догляд:
Вранці замість вмивання протираємо обличчя лосьйонами, емульсійними засобами або настоями трав. За 30-40 хвилин до виходу на вулицю наносимо захисний крем. Увечері за 3 години до сну очищаємо шкіру з допомогою м'яких засобів без спирту. Перед умиванням можна нанести рафінована рослинна олія. Потім гарячий компресор. Через 20 хвилин промокніть залишки олії серветкою.

Маски для сухої шкіри:
- заварюємо тисячелетнік , подорожник, ромашку - заморожуємо у формі для льоду; протираємо кубиками обличчя двічі на день - вранці і ввечері;
- 2 ч.л. меду, 1 жовток, трохи рослинного масла, все змішати, нанести на обличчя і залишити на 15 хвилин; змити теплою водою, ополоснути прохолодною;
- морквяне пюре, 1 жовток, 1 ч.л. рослинного масла, 1 ч.л. вівсяної муки, все змішати, нанести на обличчя і залишити на 20 хвилин;
- морквина зі сметаною - одна з кращих масок для сухої шкіри, але не тримайте її більше 20 хвилин.

Шкіра навколо очей
Ретельний догляд за шкірою навколо очей треба з 20 років, так як там практично немає жирового підкладки. Засоби і креми повинні бути особливо м'які, з маслом, не ароматизовані, з нейтральним рівнем кислотності. Корисний щоденний самомасаж. Робиться він просто: дуже м'яко, подушечками середнього та безіменного пальців поплескує нижню повіку, у напрямку з зовнішньої сторони до внутрішньої і потім по верхньому століттю ведемо назад.

Для зняття набряклості з вік: натерти картоплю, покласти її в кілька шарів згорнуту марлю і накласти на очі на 15 хвилин.

Для зменшення мішків під очима: по-перше, пити менше води і їсти менше солі, під -друге, вам допоможуть маски:
- 3 ч.л. сиру і 2 ч.л. меду нанести під очі на 25 хвилин;
- 1 ст.л. картопляного пюре, 1 ч.л. пшеничного борошна, 2 ч.л. молока; покласти приготовлену масу на 2 серветки, помістити на очі на 20 хвилин.
Обидві маски можна змити зеленим чаєм або настоєм аптечної ромашки.

Щоб уникнути зморшок навколо очей та, так званих, гусячих лапок, робимо щоденний масаж шкіри навколо століття з маслом жожоба, призначеним спеціально для догляду за цією дуже ніжною і чутливою областю.

Стан шкіри вашого обличчя так само залежить від того, в якій позі ви спите. Не можна особою лежати на подушці, розтягується шкіра; небажано спати на боці - шкіра асііметрічно натягається. Найкраще положення для відпочинку м'язів особи - лежачи на спині, при цьому подушка повинна бути низькою і тонкою.

Брови і вії
Якщо вони виглядають рідкісними, то наносимо щовечора кілька крапельок касторової, соняшникової або реп'яхової олії.

Губи
Губам потрібен теж догляд. Особливо взимку, коли кожна з нас стикається з тим, що губи обвітрюються і тріскаються від холоду.

Побалуйте свої губи ввечері такою маскою: 1 ч.л. вершкового масла розтопити на вогні, додати 0,5 ч.л. какао, розмішати і покип'ятити 1 хвилину. Перелийте отриману суміш у невелику ємність, коли вона застигне, можна наносити на 30 хвилин, після чого промокнути серветкою. Крім цієї маски за губами відмінно позалицятися аплікації з теплим медом, сметаною, олією.

Загальні рекомендації в холодну пору року
Якщо на шкіру впливає помірний холод, то судини розширюються, а тому обличчя червоніє. При тривалому контакті з холодом судини знову звужуються і обличчя блідне. Ці скачки негативно впливають на кровопостачання тканин, що в свою чергу веде до порушення живлення шкіри. У результаті шкіра виглядає блідою, млявою, стає сухою і лущиться.

Не варто забувати і про батареї центрального опалення, які сушать повітря, а разом з ним і шкіру обличчя. Щоб полегшити собі нічний сон, можна повісити на батарею об'ємну мокру ганчірку, або поставити миску з водою.

За годину до виходу на вулицю завжди наносите захисний крем. Будьте обережні з кремами, що містять воду. Вони можуть призвести до додаткового охолодження шкіри і появі роздратування. Взимку в якості денного крему вкрай не рекомендуються засоби із зволожуючим ефектом, віддайте перевагу поживного. І не забувайте про тональному кремі. Саме зараз він дуже доречний, оскільки добре захищає шкіру.