Огірки продовжують молодість.

ТОП-10 корисних фактів про свіжі огірках

Свіжі огірки в салаті або на обличчі (у вигляді маски) - надійна охорона твоєї молодості і краси. Сприяють очищенню і омолоджуванню організму, позбавляють від стресів, тонізують, додають сили і бадьорості, а також розгладжують зморшки.

Якщо ти ще не оцінила гідності хрустких овочевих «героїв», в тебе є десять причин це зробити негайно. Огірковий сезон у розпалі ;-)

1. У кілограмі огірків - всього 135 калорій. Тому «на огірках» добре худнути. Їх можна вживати в необмеженій кількості, а також доповнювати раціон будь-якої дієти. До того ж, огірки добре втамовують голод.

2. Огірки є дієтичним продуктом. Овоч на 95% складається з води, тому «огіркова» їжа абсолютно не завантажує підшлункову залозу. Крім того, огірки не містять ніяких шкідливих домішок, тому підходять для живлення навіть людям з різними алергічними реакціями.

3. «Водянисті» овочі є природними полівітамінами. У їх складі: мікроелементи (залізо, калій, кальцій, магній, фосфор, цинк та інші), вітаміни (А, групи В, С, Е та інші), органічні кислот і інші корисні речовини, необхідні для організму людини.

4. Огірки чудово втамовують спрагу. Також добре освіжають і тонізують організм, особливо у спеку.

5. Огірковий сік служить гарним жарознижуючим засобом при високій температурі і лихоманці (його необхідно пити), а також допомагає при опіках (постраждалу шкіру слід протерти соком з огірків).

6. Ці хрусткі овочі сприяють очищенню організму, виводять шлаки, токсини і інші наслідки неправильного харчування, шкідливих звичок, сидячого способу життя і т.д.




7. Огірки підвищують потенцію. Для вдалого зачаття і продовження роду, а також любовних насолод давні єгиптяни регулярно їли свіжі огірки і пили огірковий сік з рожевою водою.

8. Зелені «герої» незамінні при отруєннях. Вода, яка міститься в огірках, є природним адсорбентом, який здатний розщеплювати багато отрути.

9. Огірковий сік має м'який сечогінним властивістю. Тому овочі рекомендовані для людей, схильних до набряків, проблемами з нирками і жовчним міхуром.

Зверни увагу. Якщо ти щодня будеш з'їдати 2 свіжих огірка, це буде гарною захистом і профілактикою від утворення каменів у жовчному міхурі. Але будь обережна! Велика кількість огіркового соку може спровокувати приступ (рух каменів, з ускладненнями).

10. В основі багатьох косметичних масок, а також кремів для обличчя - огірки, які зволожують, омолоджують, сприяє злущування ороговілого епідермісу, живлять і очищають шкіру.

Порада від

Шкіра схильна до появи прищів і вугрів? За 20 хвилин до кожного прийому їжі з'їдай по одному огірку, з шкіркою, без солі.

Заважають набряки і мішки під очима? Нанеси на поверхню шкіри біля очей грудки огірка, попередньо натертого на тертці (як варіант - кружечки огірка), на 10-15 хвилин.

Як вважаєш, яка косметика діє більш ефективно - фірмова або домашнього приготування?